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Non solo buona, fa anche bene: questa torta al papavero è ricca di calcio, proteine e fibre, ora non ne voglio più altre!

Agosto 4, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non solo buona, fa anche bene: questa torta al papavero è ricca di calcio, proteine e fibre, ora non ne voglio più altre!

C’è qualcosa di profondamente confortante in una fetta di torta fatta in casa, e questa torta ai semi di papavero lo dimostra in pieno. Croccante al morso ma soffice dentro, con un profumo che ricorda i dolci tradizionali delle nonne dell’Est Europa, arricchita da una glassa lucida di cioccolato fondente. I semi di papavero, protagonisti […]

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Da Lidl stanno esagerando: a soli 1,79 € è impossibile lasciarlo lì sugli scaffali, ti lascia la pelle liscia e soprattutto zero fatica!

Agosto 4, 2025Maria Di BiancoNewsOfferte DiscountVolantino Lidl
Da Lidl stanno esagerando: a soli 1,79 € è impossibile lasciarlo lì sugli scaffali, ti lascia la pelle liscia e soprattutto zero fatica!

Se stai cercando un metodo semplice, veloce ed economico per eliminare i peli superflui senza irritare la pelle, questa è l’occasione perfetta: da Lidl trovi la Cien Crema Depilatoria Classic in confezione da 200 ml a soli 1,79 €, con uno sconto del 23% rispetto al prezzo originale di 2,35 €. Una soluzione pratica da […]

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Non è pizza, ma ci va vicino: zucchine alla pizzaiola, la ricetta furba e con meno di 2 euro che accontenta tutti (e con solo 250 Kcal!

Agosto 4, 2025Maria Di BiancoNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non è pizza, ma ci va vicino: zucchine alla pizzaiola, la ricetta furba e con meno di 2 euro che accontenta tutti (e con solo 250 Kcal!

Ci sono quei giorni in cui hai voglia di qualcosa di saporito, che ti ricordi la pizza o un piatto bello ricco, ma senza metterti a impastare o accendere il forno. A me capita spesso, soprattutto quando torno a casa e ho giusto un paio di zucchine in frigo che aspettano di essere usate. Ed […]

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Fresca, veloce e completa: la mia insalata con fagiolini e fagioli rossi che mi salva il pranzo in 20 minuti e con solo 350 Kcal!

Agosto 4, 2025FrancescaContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Fresca, veloce e completa: la mia insalata con fagiolini e fagioli rossi che mi salva il pranzo in 20 minuti e con solo 350 Kcal!

Questa insalata nasce nei giorni in cui vuoi mangiare qualcosa di buono, nutriente, ma senza metterti ai fornelli per ore. È colorata, sazia, ed è una di quelle cose che prepari in anticipo, metti in frigo, e poi sei a posto per pranzo o cena. Io la faccio spesso quando ho dei fagiolini freschi da […]

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Sembra una bomba calorica, invece è il mio salame al cioccolato ‘furbo’ che non appesantisce e con solo 140 Kcal!

Agosto 4, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sembra una bomba calorica, invece è il mio salame al cioccolato ‘furbo’ che non appesantisce e con solo 140 Kcal!

Lo confesso: io il salame al cioccolato lo associo a quando ero bambina, a quei dolci della domenica che sembravano fatti con tutto quello che c’era in dispensa. Biscotti sbriciolati, burro a palate, cioccolato fondente sciolto ovunque… era buono, eh, però diciamoci la verità: era una bomba. Di calorie, di zuccheri, di sensi di colpa. […]

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Ho avuto l’idea geniale di cucinare le zucchine così, sono sparite subito quando le ho portate in tavola | Solo 290 Kcal!

Agosto 3, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ho avuto l’idea geniale di cucinare le zucchine così, sono sparite subito quando le ho portate in tavola | Solo 290 Kcal!

Le zucchine impanate e gratinate al forno sono perfette per uno spuntino fuori pasto, per un contorno, un aperitivo una cena decisamente buona e sfiziosa. Sicuramente, è un metodo intelligente e innovativo per proporre gli ortaggi ai bambini, che così non avranno nessun motivo di far capricci e le mangeranno ben volentieri. Infatti, questi stick […]

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Questi 4 succhi naturali sono la mia arma segreta: li preparo in 5 minuti e la mia pelle è più luminosa e addio a gonfiore e stanchezza

Agosto 3, 2025Maria Di BiancoUncategorized
Questi 4 succhi naturali sono la mia arma segreta: li preparo in 5 minuti e la mia pelle è più luminosa e addio a gonfiore e stanchezza

I succhi naturali a base di frutta, verdura e ingredienti funzionali possono diventare veri e propri alleati del nostro benessere quotidiano. Quando preparati in casa e bevuti con consapevolezza, apportano vitamine, fibre, minerali e antiossidanti, sostenendo funzioni come la digestione, l’idratazione, la depurazione e la bellezza della pelle. Bevo questi 4 succhi naturali ogni settimana […]

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La preparo la mattina e la servo fredda la sera: è il mio trucco estivo per cenare bene senza accendere i fornelli (e con solo 270 Kcal)

Agosto 3, 2025Maria Di BiancoAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
La preparo la mattina e la servo fredda la sera: è il mio trucco estivo per cenare bene senza accendere i fornelli (e con solo 270 Kcal)

Fresca, leggera e senza cottura: il piatto salato perfetto per l’estate Quando le temperature si alzano e l’appetito cala, le ricette fredde diventano le migliori alleate in cucina. Questa torta salata senza cottura a base di pane per tramezzini, tonno e formaggio cremoso è una soluzione perfetta per un pranzo leggero, un antipasto sfizioso o […]

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Era a 79 €, ora lo paghi solo 59 € da Lidl e ti dura per anni: perfetto da mettere in giardino o sul terrazzo per l’estate

Agosto 3, 2025Maria Di BiancoNewsOfferte DiscountVolantino Lidl
Era a 79 €, ora lo paghi solo 59 € da Lidl e ti dura per anni: perfetto da mettere in giardino o sul terrazzo per l’estate

LIDL presenta il set da giardino LIVARNO home: tavolo e due sedie a soli 59,00€! Un’offerta imperdibile per l’estate L’estate è il momento perfetto per godersi l’aria aperta, e Lidl lo sa bene. Per questo propone, solo per un periodo limitato, uno dei suoi best seller per esterni: il set da giardino LIVARNO home, composto […]

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Il mio metodo facile per fare il formaggio in casa in meno di 30 minuti (e senza attrezzature speciali) con il latte scaduto da qualche giorno: così non butto niente!

Agosto 3, 2025Maria Di BiancoAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il mio metodo facile per fare il formaggio in casa in meno di 30 minuti (e senza attrezzature speciali) con il latte scaduto da qualche giorno: così non butto niente!

Fare il formaggio in casa è più facile di quanto pensi. Con soli 3 ingredienti e un po’ di pazienza, puoi ottenere un formaggio fresco, morbido e personalizzabile, perfetto da spalmare sul pane o da gustare in insalata. Niente additivi, niente conservanti: solo latte, acido (limone o aceto) e un pizzico di sale. Questa ricetta […]

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