Sapevi che è normale perdere tra 100 e 200 capelli al giorno? E’ normale perdere tra 100 e 200 capelli ogni giorno, poiché questo fa parte della rigenerazione cellulare. Quindi, si capisce che i capelli vengono rinnovati nella sua interezza ogni 6 mesi. Nel caso in cui la caduta dei capelli sia maggiore, puoi scegliere alcuni rimedi naturali […]
Per prevenire la perdita dei capelli dobbiamo mantenere abitudini salutari, evitare l’uso eccessivo di piastre e phon e utilizzare prodotti di qualità per la cura dei capelli. Come probabilmente avrai già notato, è normale che ogni volta che ti lavi i capelli, alcuni li perdiamo, ciò che non è normale è che la perdita sia costante. Cioè, […]
Soffri di psoriasi? In questo articolo ti insegniamo come ridurre i suoi effetti attraverso cure e i rimedi casalinghi e raccomandiamo anche una dieta per la psoriasi che può aiutarti a migliorare questa condizione. Sebbene le cause esatte non siano conosciute, è noto che la psoriasi è una malattia autoimmune infiammatoria, che ha origine dal sistema immunitario. In situazioni […]
La psoriasi è una malattia autoimmune che colpisce la pelle. È caratterizzata dalla produzione di lesioni squamose, ispessite e altamente infiammate che formano placche, talvolta di grandi dimensioni. Le placche possono apparire in qualsiasi punto della pelle, anche se più spesso colpiscono aree di pieghe quali ginocchia e gomiti. In alcuni casi la malattia inizia con il coinvolgimento delle […]
Che cos’è il Fuoco di Sant’Antonio? Il fuoco di Sant’Antonio è una malattia causata dal virus “herpes zoster“. È un disturbo che origina dallo stesso virus della varicella, che è “addormentato” nel corpo e “si sveglia” per ragioni diverse. Il fuoco di Sant’Antonio causato dal virus è doloroso, è pieno di liquido e appare come un’eruzione cutanea con […]
Dimagrire correndo è un modo incredibilmente popolare per perdere peso. Perdere peso richiede di bruciare più calorie di quelle che si consumano e l’esercizio fisico può aiutarti a farlo. Dimagrire correndo è un’ottima opzione, in quanto brucia più calorie rispetto alla maggior parte degli altri tipi di esercizi perché richiede il lavoro di molti muscoli diversi ( 2 ). […]
Il pilates non solo ci aiuta a migliorare la nostra posizione e ad avere più flessibilità, ma ci consente anche di disconnettere e mettere da parte stress e preoccupazioni. Sempre più persone praticano pilates ogni settimana. Ciò che inizia come un modo di fare esercizio fisico di solito diventa una pratica molto utile per la salute fisica e […]
Urinare spesso durante la giornata può verificarsi a causa di un elevato apporto di liquidi, tuttavia, questo sintomo può anche indicare problemi di salute quali: la presenza di un’infezione delle vie urinarie, diabete o ingrossamento della prostata. La poliuria è il nome scientifico dato all’abbondante escrezione di urina, che si verifica quando vengono eliminati più […]
Esercizi glutei: Quali sono i migliori e i più efficaci? Come farli correttamente? A quale donna non piacerebbe avere dei glutei tonici e sodi? Il problema è che non sempre disponiamo di una serie di esercizi per i glutei efficaci per raggiungere il nostro obiettivo. Presta attenzione a questi esercizi di 10 minuti per i glutei e […]
Esercizio completo addominali: Vuoi dimagrire e sfoggiare un addome perfetto? Se hai poco tempo, puoi eseguire questo semplice esercizio completo per addominali in soli 15 minuti. Se vuoi tonificare il tuo corpo e ridurre il grasso corporeo, segui questi esercizi. Puoi farlo tutti i giorni e in soli quindici minuti. Per fare questo esercizio completo per addominali non è necessario […]
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