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Le polpettine di ricotta e pistacchio, un piatto sfizioso e goloso. Solo 80 calorie!

Dicembre 26, 2020FrancescaContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Le polpettine di ricotta e pistacchio, un piatto sfizioso e goloso. Solo 80 calorie!

Quando si organizza una cena con gli amici, oppure visto che siamo nel periodo il cenone di Natale o di Capodanno, fa sempre piacere fare un goloso aperitivo oppure gustarsi un buon antipasto in compagnia. Quindi, se non sapete cosa preparare per queste occasioni, vi consigliamo la versatile ricetta delle polpettine ricotta e pistacchio che […]

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L’impasto perfetto per i cannoli siciliani, croccanti al punto giusto e con 110 calorie!

Dicembre 26, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
L’impasto perfetto per i cannoli siciliani, croccanti al punto giusto e con 110 calorie!

I cannoli siciliani sono un dolce tradizionale di questa meravigliosa isola italiana, i quali sono anche talmente buoni che, letteralmente, fanno venire l’acquolina in bocca anche a chi non è troppo goloso. Molti possono pensare che per preparare l’impasto in casa sia complicato, senza però probabilmente sapere che in realtà è vero proprio il contrario, […]

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Biscotti da inzuppo natalizi, per far felici grandi e piccini. Solo 60 calorie!

Dicembre 25, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti da inzuppo natalizi, per far felici grandi e piccini. Solo 60 calorie!

Avete voglia di una buona colazione? Oppure di una merenda golosa? Allora la ricetta dei biscotti da inzuppo natalizi, sicuramente, è proprio quello che state cercando. Infatti si tratta di una preparazione davvero squisita, in quanto grazie al loro ripieno di crema alle nocciole o la marmellata, dipende dai vostri gusti, questi dolcetti si rivelano […]

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Le lasagne di zucchine e prosciutto, un primo piatto veloce e facile con sole 370 calorie!

Dicembre 25, 2020FrancescaNewsPrimi PiattiRicette Light
Le lasagne di zucchine e prosciutto, un primo piatto veloce e facile con sole 370 calorie!

Quando si parla di lasagna, inevitabilmente, viene da leccarsi i baffi in quanto questo è un primo piatto davvero gustoso, con cui non si sbaglia praticamente mai perché piace sempre molto a tutti. Per questo motivo, con le lasagne di zucchine senza burro si porterà in tavola una sfiziosa variante che riscuoterà un gran successo! […]

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La torta marocchina di amarene e cannella, una golosità veloce da fare e con sole 190 calorie!

Dicembre 25, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta marocchina di amarene e cannella, una golosità veloce da fare e con sole 190 calorie!

La torta marocchina con amarene e cannella è il dolce ideale per chi è alla ricerca di una preparazione veloce, perché il procedimento è davvero molto sbrigativo e non richiede di stare ai fornelli troppo tempo. Inoltre si tratta in dessert davvero molto buono, il quale non solo potrà piacere ai più golosi ma anche […]

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La carbonara di zucca, un primo piatto veloce e gustoso con sole 390 calorie!

Dicembre 24, 2020FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
La carbonara di zucca, un primo piatto veloce e gustoso con sole 390 calorie!

La carbonara di zucca è un primo piatto perfetto da preparare la domenica a pranzo, quando tradizionalmente tutte le famiglie si riuniscono per mangiare in compagnia, in quanto questa pasta è così buona e sfiziosa da ingolosire tutti. Inoltre è anche l’ideale da preparare durante il periodo invernale, quindi questo vuol dire che ci troviamo […]

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La brioche vegana al cioccolato senza burro né uova, buonissima e gustosa. Solo 180 calorie!

Dicembre 24, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La brioche vegana al cioccolato senza burro né uova, buonissima e gustosa. Solo 180 calorie!

Le persone che soffrono di diabete mellito, purtroppo, i dolci li possono vedere solo con il binocolo e per questo motivo tante volte rinunciano a mangiarne. Per questo motivo la brioche vegana al cioccolato, senza burro né uova è sicuramente la preparazione ideale per chi è affetto da questa patologia. In quanto, gli ingredienti utilizzati […]

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Le polpette di baccalà e zucchine, per far felici grandi e piccini. Solo 60 calorie!

Dicembre 24, 2020ElisabettaContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Le polpette di baccalà e zucchine, per far felici grandi e piccini. Solo 60 calorie!

I consigli degli esperti ci orientano spesso in direzione del consumo di pesce, che sembrerebbe essere davvero migliore della carne, sia dal punto di vista nutrizionale che dal punto di vista ecologico. Gli allevamenti di carne, infatti, soprattutto quelli intensivi, costringono il nostro pianeta ad un massacrante inquinamento di CO2, ammoniaca e nitrati, risultando la […]

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Barchette di peperoni con tonno e provola, un secondo piatto gustoso e con sole 150 calorie!

Dicembre 23, 2020ElisabettaNewsRicette LightSecondi piatti
Barchette di peperoni con tonno e provola, un secondo piatto gustoso e con sole 150 calorie!

In questo articolo vi proponiamo una ricetta per un piatto molto versatile, le barchette di peperoni con tonno e provola. Questa delizia può svolgere la funzione di piatto unico, grazie alla ricchezza degli ingredienti, ma può anche rappresentare uno sfizioso antipasto, un secondo o un contorno decisamente saporito. Per farlo diventare un antipasto o un […]

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Le crepes salate ripiene con prosciutto, formaggio e besciamella light. Solo 250 calorie!

Dicembre 23, 2020FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le crepes salate ripiene con prosciutto, formaggio e besciamella light. Solo 250 calorie!

Durante le feste, volendo, si può portare in tavola un piatto sicuramente non tradizionale ma assolutamente sfizioso, sorprendendo i vostri ospiti che però gradiranno mangiare un qualcosa di diverso dal solito. Infatti, grazie alle crêpe salate ripiene di prosciutto cotto farete un figurone, perché oltre ad un ottimo finger food questa preparazione è anche una […]

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