Dieta Dukan: La guida completa Molte persone vogliono perdere peso velocemente. Tuttavia, una rapida perdita di peso può essere difficile da raggiungere e persino più difficile da mantenere. La dieta Dukan assicura di produrre una perdita di peso rapida e permanente senza fame. Come è nata la dieta Dukan? La dieta Dukan è una dieta ad alto […]
Pancia gonfia e meteorismo? Tutti sperimentano nella vita gonfiore addominale e meteorismo. A volte, l’eccessivo gonfiore può diventare addirittura doloroso. Alcune semplici modifiche alla dieta possono fornire sollievo dal gonfiore e anche aiutare la digestione. Rimedi naturali per ridurre la pancia gonfia Alcune modifiche alla routine e alle abitudini quotidiane possono portare sollievo dal gas e dal gonfiore. Il […]
Dolore fianco destro. Cosa fare? E’ grave? La parte in basso a destra dell’addome ospita una parte del colon e, per alcune donne, l’ovaio destro. Ci sono molte condizioni che possono farti sentire un dolore da lieve a grave nella regione addominale destra. Spesso, il dolore al fianco destro non desta preoccupazione e andrà via da solo […]
Perdere chili è molto difficile, anzi, al rientro dalle vacanze estive la tendenza è contraria. Secondo le statistiche, dopo l’estate ogni italiano guadagna in media 3 chili dopo un’estate passata a mantenersi in forma per andare al mare. Se desideri perdere i chili recuperati in fretta puoi provare la dieta dell’uovo sodo. Si tratta di una […]
Alimenti ricchi di ferro: quali sono? A che servono? Il ferro è un minerale che svolge diverse importanti funzioni, essendo il principale trasportatore di ossigeno in tutto il corpo ed è responsabile della produzione di globuli rossi. È un nutriente essenziale, il che significa che devi assumerlo attraverso il cibo. L’assunzione giornaliera raccomandata (RDI) è di 18 […]
I rimedi naturali per il mal di testa spesso possono essere efficaci per liberarsi naturalmente di questo dolore e fastidio che affligge ogni giorno la maggior parte delle persone. Sebbene molti farmaci siano mirati ad alleviare i sintomi del mal di testa, esistono anche numerosi trattamenti efficaci e naturali senza andare incontro a nessun effetto collaterale. […]
Soffri di mal di testa forti e frequenti? Si tratta dei più comuni disturbi medici e ne è colpita la maggior parte delle persone. Possono colpire chiunque indipendentemente dall’età, dalla razza e dal sesso. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) riferisce che quasi la metà degli adulti in tutto il mondo è colpito da un mal di testa in ogni […]
Tunnel carpale? Si tratta di una condizione comune che provoca dolore, intorpidimento e formicolio alla mano e al braccio. La condizione si verifica quando uno dei principali nervi della mano – il nervo mediano – viene schiacciato o compresso. Nella maggior parte dei pazienti, la sindrome del tunnel carpale peggiora nel tempo, quindi la diagnosi e il […]
Pulire l’intestino e preservare la salute dell’apparato digerente è parte integrante del sentirsi felice, sani e bene. Un organo importante nel sistema digestivo è il colon, chiamato anche intestino crasso. La salute del colon è importante per la funzionalità dell’intero apparato digerente. Alcune persone sostengono che il colon dovrebbe essere depurato e disintossicato almeno una volta al […]
Feci verdi: c’è da preoccuparsi? Le feci verdi possono comparire per una serie di motivi, tra cui il consumo di verdure ad alto contenuto di clorofilla, come spinaci o cavoli, assunzione di antibiotici o un’infezione batterica. Sebbene sia raramente motivo di preoccupazione, è necessario esplorare i cambiamenti nel colore della cacca. La cacca è generalmente marrone, […]
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