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E’ anticolesterolo, fa abbassare la glicemia e combatte la stitichezza! Lo consiglia il nutrizionista (ma devi mangiarlo così)

Aprile 25, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
E’ anticolesterolo, fa abbassare la glicemia e combatte la stitichezza! Lo consiglia il nutrizionista (ma devi mangiarlo così)

L’albicocca è uno dei frutti estivi più apprezzati. Di colore arancione, simile alle pesche, dalla polpa succosa e dal sapore molto dolce, questo frutto racchiude proprietà benefiche per l’organismo grazie alla sua composizione nutritiva. Qual è la stagione di consumo ottimale? È vero che dalla fine della primavera si possono trovare albicocche più dolci e succose, ma nei mesi estivi […]

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Mozzarella ritirata dai supermercati di una nota marca: ecco i lotti richiamati!

Aprile 24, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Mozzarella ritirata dai supermercati di una nota marca: ecco i lotti richiamati!

Molte volte può capitare un errore da parte dell’industria alimentare. Così dopo quello che è successo alla notissima azienda dolciaria italiana della Ferrero, ecco che anche un’altra azienda ritira i suoi prodotti dal supermercato. I richiami dei prodotti alimentari a causa di motivi igienico-sanitari ci sono sempre stati, ma nell’ultimo periodo sembrano essere sempre più […]

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150 grammi a settimana! Il legume che regola la glicemia, pulisce le arterie e fa andare in bagno

Aprile 23, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
150 grammi a settimana! Il legume che regola la glicemia, pulisce le arterie e fa andare in bagno

I piselli a metà tra verdura e legumi, sono verdure fresche che possono essere consumate crude e contengono un’alta concentrazione di vitamine, enzimi e antiossidanti.  Sono fonti di beta-carotene, così come importanti antiossidanti, come la luteina e la zeaxantina, che sono essenziali per la salute degli occhi, secondo questo rapporto della Food and Drug Division del […]

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Ritirati ovetti Kinder e altri prodotti Ferrero contaminati da Salmonella: ecco i lotti richiamati!

Aprile 23, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Ritirati ovetti Kinder e altri prodotti Ferrero contaminati da Salmonella: ecco i lotti richiamati!

Ancora richiami e allerte alimentari dei prodotti Kinder Ferrero da parte del ministero della Salute. Si allarga sempre più il richiamo per i prodotti Kinder Ferrero per i bambini potenzialmente contaminati da Salmonella. Ritirati ovetti Kinder e altri prodotti Ferrero contaminati da Salmonella: ecco i lotti richiamati! Il ministero della Salute ha segnalato il richiamo di […]

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Glicemia alta? La colpa è questa brutta abitudine che abbiamo tutti al mattino che fa alzare lo zucchero!

Aprile 22, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Glicemia alta? La colpa è questa brutta abitudine che abbiamo tutti al mattino che fa alzare lo zucchero!

Capire i migliori cibi da mangiare quando si ha il diabete è molto importante. Il tuo obiettivo principale, se hai il diabete, dovrebbe essere la gestione dei livelli di zucchero nel sangue. È importante mangiare cibi che aiutano a prevenire le complicanze del diabete come le malattie cardiache. Ecco quindi che la dieta assume un ruolo […]

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Un potente antibiotico: abbassa il colesterolo cattivo, rafforza le ossa e riduce anche il dolore articolare

Aprile 21, 2022Maria Di BiancoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Un potente antibiotico: abbassa il colesterolo cattivo, rafforza le ossa e riduce anche il dolore articolare

Oggi questo alimento è l’ingrediente principale di molte ricette della cucina mondiale. Inoltre, la sua coltivazione si è diffusa in quasi ogni angolo del pianeta. Oltre ad aggiungere sapore e aroma ai piatti, questo alimento è diventato un buon alleato della salute. Ma qual è questo alimento? Si tratta dell’aglio, la pianta dalle mille virtù utilizzata non solo […]

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Salmone affumicato contaminato da vermi: ecco le marche migliori e peggiori del test!

Aprile 21, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Salmone affumicato contaminato da vermi: ecco le marche migliori e peggiori del test!

Molti consumatori acquistano salmone affumicato tutte le settimane per i suoi grandi benefici e la ricchezza di acidi grassi buoni e nutrienti. Ed è proprio su questo prodotto che sono stati effettuati dei nuovi test per confrontare 20 marche di cui solo una è risultata davvero ottima. Salmone affumicato: ecco il test sulle migliori marche […]

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Mastica una foglia al mattino! Regola il colesterolo e la glicemia e contrasta anche l’alito cattivo

Aprile 21, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Mastica una foglia al mattino! Regola il colesterolo e la glicemia e contrasta anche l’alito cattivo

Questa erba aromatica è molto utilizzata in cucina per il suo caratteristico sapore e aroma. È comune accompagnare piatti con legumi come ceci, fave, lenticchie, piselli, fagioli o per stufati di carne rossa, patate, zucchine. A sua volta è presente in molti dolci: gelati, creme pasticcere, liquori, gelatine, creme e sciroppi. Inoltre, quest’erba può essere utilizzata per […]

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Il tè che abbassa il colesterolo cattivo, la glicemia ed elimina le tossine. Prendilo dopo i pasti!

Aprile 16, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Il tè che abbassa il colesterolo cattivo, la glicemia ed elimina le tossine. Prendilo dopo i pasti!

I suoi fiori viola e il suo caratteristico odore hanno distinto la salvia nel mondo vegetale. Sin dai tempi antichi, la salvia è stata utilizzata per scopi culinari, medicinali e persino ornamentali. La sua versatilità gli ha dato un posto in cucina, in cosmesi e come pianta medicinale. Quest’ultima utilità è infatti ciò che dà origine […]

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Un cucchiaio 5 volte a settimana! Abbassa il colesterolo, ferma la fame, rafforza le ossa ed è anche buono

Aprile 15, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Un cucchiaio 5 volte a settimana! Abbassa il colesterolo, ferma la fame, rafforza le ossa ed è anche buono

Fare uno spuntino con questo alimento è altamente raccomandato dai nutrizionisti, per i suoi importantissimi nutrienti. Inoltre, hanno un aroma e un sapore delizioso e possono essere incorporati in una varietà di ricette, inclusi frullati e vari dessert. L’alimento in questione sono le mandorle, ricche di grassi buoni che proteggono il cuore e spazzano via il […]

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  • Verso la farina nell’acqua bollente in padella e in pochi minuti preparo queste focaccine furbe senza lievito, calde e morbidissime Ago 10

    Queste focaccine sono una di quelle scoperte che ti cambiano...

  • Sto dimagrendo senza difficoltà e questo dessert cremoso ha solo 90 Kcal, è ammesso dalla nutrizionista: ne puoi mangiare anche 2 al giorno! Ago 10

    Il budino allo yogurt light è un dolce al cucchiaio...

  • Ho grigliato le zucchine, le ho sovrapposte e farcite: è venuto un rotolo freddo buono con poche calorie ma con tante proteine! Ago 10

    Il rotolo di zucchine grigliate con prosciutto cotto, formaggio spalmabile,...

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