torta fredda

La prima volta me lo ha fatto assaggiare mia suocera, ora lo preparo spesso anche io | Solo 196 Kcal!

Dicembre 3, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Il semifreddo allo yogurt contiene solamente 196 Kcal a fetta, quindi questo vuol dire che chi è a dieta potrà commettere un piccolo peccato di gola senza eccedere con il numero di calorie. Infatti, si tratta di un dessert buono, fresco e leggero che riesce a lasciare a bocca aperta grandi e piccini. Me lo ha fatto provare la prima volta mia suocera e vi consiglio di seguire il suo sito Pane e Mortadella per altre ricette buone e golose. Poi, essendo pure particolarmente fresco è la migliore soluzione per contrastare ancora gli ultimi giorni di caldo. Grandi e piccoli […]

Con 3 ingredienti realizzo questa torta super cremosa di appena 80 calorie: non c’è farina, burro e uova!

Settembre 17, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Siete golosi e a un buon dolce non riuscite mai a dire di no? Allora, non saprete resistere nemmeno alla torta cremosa cioccolato e banana, una vera e imperdibile ricetta. Infatti, è il dessert ideale per regalare un tocco in più alle vostre colazioni o merende, in quanto vi coccolerete come non avrete mai fatto prima. Sicuramente, è un ottimo rimedio contro il malumore. Ovviamente, è anche la migliore carta che vi potete giocare quando avete ospiti, perché li conquisterete tutti. Inoltre non contenendo zucchero, uova, burro, latte animale e glutine è l’ideale per coloro che seguono un regime alimentare […]

Non ho mai provato nulla di più buono, è diventato il mio dessert preferito: è così che lo preparo!

Settembre 12, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Il dessert di savoiardi, crema al cioccolato bianco e crema al cioccolato fondente è la scelta migliore per portare un tocco di allegria in una giornata di festa, in quanto la sua fresca golosità conquisterà proprio tutti. Infatti, vi basterà portarlo solamente in tavola per lasciare a bocca aperta tanto i grandi quanto i piccoli. Una volta che vi sarete concessi la prima cucchiaiata non ve lo toglierete più dalla testa, in quando difficilmente vi sarà capitato di potervi gustare un dolce così semplice e buono. Quindi, potete stare sicuri che lo farete molto spesso e volentieri. Inoltre, non dispiacerà […]

La preparo velocemente in 10 minuti, i miei figli hanno fatto a gara per finita subito | Solo 200 Kcal!

Luglio 30, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta fredda alla crema è uno dei dolci più cremosi e buoni che avete provato. Infatti, questo dolce prevede la preparazione di una base di pan di spagna (fatta con dei plumcake già pronti) ricoperta di crema allo yogurt! Per chi ama i dolci cremosi e non ha mai tempo in cucina, questa ricetta è perfetta. Anche i bambini l’adoreranno e state pur certi che finirà in un lampo. Inoltre, è l’ideale per quando si è a dieta e c’è bisogno di limitare il consumo di dolci ipercalorici. Per prepararla bastano appena 5 minuti e non dovrete accendere neanche il […]

Torta al latte e cioccolato: così cremosa e buona che impazziranno tutti, ma proprio tutti! Solo 160 Kcal

Luglio 11, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta latte e cioccolato fredda è una preparazione molto golosa, la quale si rivela perfetta per la colazione oppure la merenda. I bambini la ameranno ed è così cremosa e leggera che sicuramente la preparerete spesso. Il procedimento oltre ad essere veloce è anche semplice, così da essere realizzato da tutti. Inoltre, non avrete bisogno del forno, perché è una ricetta fredda che viene fatta riposare in frigorifero. Per la ricetta avrete bisogni di semplici ingredienti che quasi sicuramente avrete già in casa se di solito amate preparare dolci e torte. Ma vediamo ora come realizzare questa torta davvero […]

Quando a dieta ho voglia di dolce mangio questa torta al latte: si scioglie in bocca | Solo 120 Kcal!

Giugno 14, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta al latte è un dolce che vi stupirà, è così cremosa che sembra quasi un budino. Infatti, è un connubio di cremosità e di golosità semplicemente perfetto che riuscirà a soddisfarvi, lasciandovi una dolcezza indimenticabile. Dopo la prima fetta vi verrà voglia di mangiarne subito un’altra e non sarete contenti fino a quando non sarà finita, senza contare che stuzzicherà la curiosità anche del resto della famiglia. Non vi dispiacerà concedervene una porzione per colazione, per merenda oppure dopo cena. Tra l’altro è leggerissima, infatti per prepararla non occorre farina, burro e olio. Sostanzialmente, potrete cedere alla tentazione […]

La mangio sempre quando sono a dieta, la preparo con 3 ingredienti che ho sempre in casa | Solo 120 Kcal!

Maggio 19, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta fredda al latte è un piccolo e semplicissimo capolavoro di pasticceria casalinga, è addirittura più buono del classico budino. Una volta provata nessun altro dessert vi darà la stessa soddisfazione. Infatti, è una torta così deliziosa e delicata che non si riesce a posare il cucchiaio fino a quando non è finita e, terminata la prima porzione, viene la voglia di concedersene un’altra. Sicuramente, è la ricetta migliore per una merenda sana e genuina, la quale riuscirà a fare leccare i baffi tanto ai grandi quanto ai bambini, inoltre avrete un riscontro molto positivo addirittura se la proporrete […]

Latte e cocco rapè: ecco cosa preparo con questi 2 ingredienti | Tutti mi chiedono di rifarla, ha solo 100 Kcal!

Aprile 7, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La ricetta della vecchia torta austriaca è una vera e imperdibile chicca, tanto è vero che una volta finita (e fidatevi finirà molto velocemente) vi verrà richiesto di rifarla praticamente subito. Questo, ovviamente, è dovuto al fatto che si tratta di un dolce estremamente soffice e buono che farà impazzire tutti. Prepararla è semplicissimo, basta avere del latte e dell’amido di mais, due ingredienti che si reperiscono senza difficoltà e che, probabilmente, si hanno già in dispensa perché si usano spesso, del dolcificante (o dello zucchero) e del cocco grattugiato. Questa torta si prepara con 4 ingredienti senza burro, olio, […]

Questo dessert lo preparo in 5 minuti, preparo la crema al latte e al cioccolato e la verso sui biscotti | Solo 170 Kcal!

Dicembre 4, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Senza accendere il forno, con il minimo impegno e sforzo da parte vostra, potrete preparare il dessert in 5 minuti e gustarvi un vero capolavoro. Sostanzialmente, si tratta di una torta golosa che vi farà piacere servire durante le festività natalizie, in quanto in questo modo il termine del pasto (o qual si voglia cenone) sarà speciale. Infatti, a fine pranzo o cena, fidatevi che un piccolo posto per il dolce ci sarà sempre. Soprattutto perché non inciderà poi troppo negativamente sulla dieta, in quanto il suo apporto calorico non è elevato. Inoltre, il procedimento non solo è super veloce […]

Se hai 1 litro di latte, prepara questa torta cremosissima | Tutti mi hanno chiesto la ricetta | Solo 140 Kcal!

Settembre 21, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta cremosa al latte è una gioia per i più golosi, perché la sua dolce morbidezza farà impazzire il palato a chiunque l’assaggi. Sicuramente, è perfetta per la colazione accompagnata ad un caffè o ad una tazza di caffelatte o tè. È l’ideale anche per i bambini, specie se si vuole cercare di farli mangiare in maniera sana e genuina, limitando il più possibile le merendine confezionate. Poi, addirittura chi è a dieta potrà cedere e gustarsene un fetta in tutta tranquillità, perché preparata con ingredienti sani e nutrienti. Anche se la ricetta si prepara con 6 uova e […]