Cookies al cioccolato e caffè senza burro, gustosi per colazione e con sole 55 calorie!
Cookies che passione… In molti si chiedono come mai non li chiamiamo semplicemente biscotti, dopo tutto siamo italiani! Ma in realtà la differenza c’è:…
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Autore: Elisabetta
Mi piace scrivere, anzi, è una vera e propria passione che mi fa compagnia dall'infanzia. Ho studiato al conservatorio di musica dell'Aquila, poi ho fatto altri corsi specialistici su temi speciali, come la nutrizione, l'insegnamento, la filosofia, il marketing, le religioni. Ho scritto un libro, ne sto scrivendo un secondo e ho vari blog su internet e pagine Facebook. L'altra mia passione è la radio, nella quale ho lavorato per più di vent'anni e collaboro tuttora.
Patate, uova e formaggio in padella, un piatto salvacena pronto in 10 minuti e con 280 calorie!
Una ricetta facile, buona e veloce che si cuoce in padella, senza forno, lievitazioni e impasti. Con soli 3 ingredienti, un po’ di burro…
Muffins al cacao e acqua light, per una merenda delicata e leggera di sole 100 calorie!
I deliziosi piccoli adorabili muffins, ormai fanno parte anche della nostra tradizione pasticcera. Ma non sono di origine italiana; come probabilmente sapete già, essi…
Biscotti integrali al miele senza burro e latte, per uno spuntino goloso e di sole 50 calorie!
I biscotti sono un alimento molto amato da grandi e piccoli. Questi biscotti integrali al miele hanno il vantaggio di essere leggeri al punto…
La ciambella cioccomela all’acqua light, gustosissima e leggera come una nuvola con sole 120 calorie!
La ciambella cioccomela, da qualche tempo presente nel web delle casalinghe pasticcere, è una ciambella che viene preparata in due parti diverse, da una…
Torta vegana al cioccolato senza burro e uova, un dolce morbido e gustosissimo con sole 120 calorie!
La torta light al cioccolato è un dolce facile da preparare e molto goloso. Soddisfa parecchi requisiti con una sola ricetta: poche calorie, molto…
La cotton cake allo yogurt senza burro e latte, un dolce gustoso e leggero con sole 90 calorie!
La cotton cake è una torta nata in Giappone, ma subito replicata negli Stati Uniti, dove ha trovato mille varianti originali e gustose. Anche…
La torta di zucca e mandorle senza burro, morbidissima e squisita con sole 180 calorie!
Viva la zucca, in tutte le sue sfaccettature. Abbiamo già esplorato questo meraviglioso mondo in altre occasioni, su questo sito, ma non si finisce…
Sandwich al cocco e kiwi, un dessert gustoso e leggerissimo con sole 75 calorie!
La ricetta che vi proponiamo in questo articolo accosta due frutti tropicali per eccellenza, il cocco ed il kiwi. E’ chiaro che ci vuole…
Semifreddo di zucca e cioccolato light, un favoloso dessert freddo e dietetico con sole 180 calorie!
La zucca è di sicuro un prodotto della natura versatile e dalle mille risorse. Dalle zuppe ai risotti, passando per i brasati, le torte…