Brownie ai fiocchi d’avena, mele e banane: umido, cioccolatoso e senza farina perfetto per la dieta
Questo brownie ai fiocchi d’avena, mele e banane è una ricetta perfetta quando vuoi un dolce al cacao più rustico, morbido e nutriente, ma…
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Categoria: Colazione
Pancake albumi e avena: la colazione leggera e saziante pronta in pochi minuti
Questa colazione con albumi e farina d’avena è una ricetta semplicissima, perfetta quando dopo colazione ti capita di avere di nuovo fame dopo poco…
Dessert proteico alla ricotta: cremoso, fresco e pronto con pochi ingredienti
Questo dessert proteico alla ricotta è uno di quei dolcetti semplici che prepari in pochi minuti e poi lasci fare tutto al frigorifero. Viene…
Colazione fredda con avena, yogurt greco e cioccolato: la preparo la sera in 5 minuti e la trovo pronta al mattino!
La colazione con avena, yogurt greco e cioccolato fondente è una ricetta fresca, cremosa e molto semplice, perfetta da preparare la sera prima e…
Cheesecake light allo yogurt e frutti di bosco, le preparo prima e ce le ho sempre pronte in frigo: così non mangio schifezze!
La cheesecake light allo yogurt greco e frutti di bosco è un dolce fresco, semplice e molto più leggero rispetto alla classica cheesecake fredda.…
Se i dolci con l’avena ti gonfiano, prova questa torta nuvola allo yogurt con pochi ingredienti: è altissima, soffice e leggerissima con solo 80 Kcal!
La torta nuvola allo yogurt senza zucchero è un dolce soffice, delicato e leggerissimo, perfetto per chi cerca una ricetta semplice senza avena, senza…
Questa crema al caffè con avena è la mia colazione salva-dieta: sa di tiramisù, sazia tanto e ha 32 g di proteine
La colazione gusto tiramisù è una ricetta fresca, cremosa e velocissima, perfetta per chi ama il sapore del tiramisù ma vuole una versione più…