
Crema spalmabile alla ricotta, molto più dietetica della maionese e anche più buona. Solo 120 Kcal!
Maggio 15, 2022 · Francesca
Per farcire i toast, le piadine, i panini oppure le patatine in alternativa alla maionese si può utilizzare una sfiziosa crema spalmabile alla ricotta…

Basta aggiungere la birra all’impasto del pane e vedrete che risultato! La ricetta velocissima
Maggio 8, 2022 · Francesca
La ricetta del pane alla birra vi permetterà, tra l’altro in pochissimo tempo e con molta facilità, di realizzare una preparazione unica ed eccezionale…

Una ricetta che si prepara al volo con le patate grattugiate, deliziosa e leggera. Solo 190 calorie!
Maggio 7, 2022 · Elisabetta
Le patate sono davvero un alimento onnipresente sulle tavole italiane. Le abbiamo preparate e le prepariamo ogni volta in mille modi diversi, e sappiamo…

Verdure gratinate al forno, così non le avete mai fatte. Solo 120 calorie!
Maggio 7, 2022 · Francesca
Le verdure gratinate al forno sono perfette per un contorno squisito ma non solo, perché potrete anche prepararle per una gita fuori porta. In…

I cannelloni di zucchine, un primo piatto super goloso, salutare e dietetico che ha solo 180 calorie!
Maggio 2, 2022 · Maria Di Bianco
I cannelloni di zucchine rappresenta un primo piatto salutare e originale da preparare per pranzo o per cena, ma può far parte anche di…

Aggiungete la birra alle patate! Preparate al forno o in padella sono una meraviglia
Aprile 26, 2022 · Francesca
Un buon contorno, sicuramente, può aiutare a rendere più sfiziosi anche i secondi piatti più semplici, quindi la sua scelta non può e non…

Pane super dietetico 2 ingredienti: zero farina e zero lievito! Tante proteine e fibre perfetto per chi soffre di colesterolo e glicemia
Aprile 26, 2022 · Francesca
Il pane super dietetico non è assolutamente la classica preparazione, infatti non servono chissà quanti ingredienti e ancora meno un lasso di tempo lunghissimo.…

Snack velocissimi e sfiziosi? 2 ricette perfette da gustare quando hai voglia di salato!
Aprile 25, 2022 · Francesca
Oggi vi proponiamo le ricette per realizzare 2 snack velocissimi e golosi, ovvero delle ottime crocchette da servire come aperitivo sfizioso. Le prime sono…

Cavolfiore alla curcuma ultra dietetico: gratinato al forno, buono e veloce. Solo 60 calorie
Aprile 24, 2022 · Francesca
Per portare a tavola un piatto sfiziosissimo e contemporaneamente sano, così da bilanciare perfettamente la genuinità con la gustosità, ci vuole il cavolfiore alla…

Patate impanate, molto ma molto più buone e sfiziose di quelle fritte! Solo 170 Kcal
Aprile 17, 2022 · Francesca
La prima colazione non deve necessariamente essere dolce per rivelarsi sfiziosa, perché con una preparazione salata si possono ottenere lo stesso degli ottimi risultati,…