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Biscotti senza glutine per chi è intollerante, facilissimi e veloci da fare. Solo 75 Kcal!

Settembre 23, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti senza glutine per chi è intollerante, facilissimi e veloci da fare. Solo 75 Kcal!

Quando si hanno determinate allergie oppure intolleranze alimentari, purtroppo, si ci trova costretti a rinunciare a parecchi dolcetti che si vorrebbero assaggiare ma, per ovvi motivi, non si possono toccare. Sicuramente, queste sono situazioni che alla lunga possono diventare stancanti e a cui si desidera trovare una soluzione, la quale, può venire rappresentata dalla ricetta […]

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La crema spalmabile alla ricotta light per condire toast e patate. Ha solo 120 Kcal!

Settembre 23, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema spalmabile alla ricotta light per condire toast e patate. Ha solo 120 Kcal!

In cucina, per ottenere degli ottimi risultati, non è sempre necessario preparare sempre dei piatti elaborati. I quali, magari, sono poi completamente fuori dalle propria portata e si fanno solo disastri. Quindi, per evitare di sbagliare dovete assolutamente provare la crema spalmabile di ricotta e uova. E’ il condimento ideale per farcire in modo sfizioso […]

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Avete del merluzzo congelato? Fate queste deliziose polpette, hanno solo 65 Kcal!

Settembre 22, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Avete del merluzzo congelato? Fate queste deliziose polpette, hanno solo 65 Kcal!

Avete nel freezer del merluzzo e volete preparare una ricetta golosa? Sicuramente le polpette di merluzzo riusciranno a regalarvi una cena con i fiocchi, la quale sarà decisamente soddisfacente e vi consentirà di alzarvi dalla tavola con il sorriso. Infatti, con un secondo piatto talmente tanto gustoso, non ci sono dubbi che riuscirete a far […]

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Biscotti alle mandorle senza farina, burro e latte, perfetti per chi è intollerante al glutine

Settembre 22, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti alle mandorle senza farina, burro e latte, perfetti per chi è intollerante al glutine

Con il latte, oppure con una bella tazza di thè, non c’è nulla di meglio dei biscotti per fare una colazione al top. Però, non tutti possono mangiare dolci a causa di alcune intolleranze alimentari. Quindi, per non doversene privare ci vogliono dei golosissimi biscotti alle mandorle senza farina, i quali riusciranno a rendere i […]

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Gateau di patate, una ricetta velocissima che piacerà a tutti. Solo 160 calorie!

Settembre 22, 2021ElisabettaContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Gateau di patate, una ricetta velocissima che piacerà a tutti. Solo 160 calorie!

Il Gateau di patate (Gatò) è una ricetta di torta salata tipica della regione campana. In realtà, secondo la tradizione tramandata fra le genti partenopee, si tratterebbe di una ricetta francese, che la regina Maria Carolina D’Asburgo faceva preparare dai propri cuochi alla corte di Ferdinando I° di Borbone. I napoletani adottarono in fretta la […]

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Cotolette di zucchine e patate al forno, una ricetta light che vi lascerà a bocca aperta. Solo 150 Kcal!

Settembre 21, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti VegetarianiUncategorized
Cotolette di zucchine e patate al forno, una ricetta light che vi lascerà a bocca aperta. Solo 150 Kcal!

Per riuscire a realizzare un secondo piatto  o un piccolo antipasto da leccarsi i baffi, il più delle volte, occorrono ingredienti saporiti e genuini come le verdure. Con le quali si possono realizzare delle buone cotolette di zucchine e patate cotte al forno, così da portare in tavola un secondo diverso dal solito. Verrà così […]

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Biscotti croccanti senza farina, burro e latte, avrete bisogno solo di 3 ingredienti.

Settembre 21, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti croccanti senza farina, burro e latte, avrete bisogno solo di 3 ingredienti.

Che sia per fare colazione, merenda oppure a fine pranzo non ci sono dubbi sul fatto che i biscotti croccanti senza farina, burro e latte sono sempre molto golosi. Infatti, chiunque li assaggi inevitabilmente se ne innamora perché sono super squisiti e, soprattutto, si rilevano del tutto diversi alle classiche ricette a cui siete stati […]

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Le polpette di zucchine e pane, una ricetta economica e golosa. Solo 40 calorie ciascuna!

Settembre 20, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le polpette di zucchine e pane, una ricetta economica e golosa. Solo 40 calorie ciascuna!

Realizzare un secondo piatto che piaccia sia agli adulti sia ai bambini non è facile, per questo motivo le polpette light con zucchine e pane con cuore filante di scamorza sono la scelta ideale per accontentare tutti. Tra l’altro questa pietanza non è solo molto sfiziosa e decisamente buona, in quanto la loro preparazione è […]

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Dottor Nowzaradan, la dieta di 1200 Kcal al giorno che ti fa perdere 20 chili al mese

Settembre 20, 2021Maria Di BiancoDietaNewsSalute e Benessere
Dottor Nowzaradan, la dieta di 1200 Kcal al giorno che ti fa perdere 20 chili al mese

Molte persone hanno cercato in lungo e in largo il programma dietetico ufficiale da 1200 calorie che il dottor Nowzaradan raccomanda su Vite al Limite, senza però riuscire a trovare quello ufficiale. La ragione principale di ciò è che ogni individuo che appare nel programma ha un piano dietetico personalizzato. Il programma dietetico pre-operatorio del Dr. Nowzaradan varia tra le […]

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Pasta cozze e fiori di zucca, una ricetta dietetica e saporita con sole 330 Kcal!

Settembre 20, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiRicette Light
Pasta cozze e fiori di zucca, una ricetta dietetica e saporita con sole 330 Kcal!

Sulle tavole degli italiani, indubbiamente, il primo è uno di quei piatti che non deve mai e poi mai mancare. Quindi, se state cercando un qualcosa di più sfizioso rispetto al solito siete capitati nel posto giusto, in quanto, con la pasta cozze e fiori di zucca farete venire l’acquolina in bocca proprio a chiunque. […]

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