Pizza di avena, yogurt e piselli in padella: senza lievitazione, filante e con circa 24 g di proteine a porzione
Questa pizza di fiocchi d’avena in padella è una di quelle ricette che risolvono velocemente pranzo o cena quando non si ha voglia di…
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Ultime news · pagina 8
Torta millestrati di mele e uvetta: tanta frutta, interno umido e circa 185 kcal a fetta
La particolarità di questa torta millestrati di mele e uvetta si capisce già al primo taglio: c’è pochissimo impasto tra una fettina di mela…
Schiacciata di zucca al forno: senza lievitazione, morbida dentro e dorata fuori
Avevo voglia di preparare qualcosa di semplice con la zucca, ma senza fare il solito contorno o la solita vellutata. Così l’ho grattugiata e…
Polenta con ceci al pomodoro e uova: piatto unico caldo, saziante e ricco di fibre
Con il freddo, una ciotola di polenta calda e cremosa è già un piccolo comfort food. Ma con ceci al pomodoro e un uovo…
Camille fatte in casa con carote, arancia e mandorle: soffici, buone per la dieta e con circa 140 kcal
Le Camille alle carote sono uno di quei dolci che riportano subito alla colazione di qualche anno fa, ma prepararle in casa è molto…
Lasagna di zucca con mozzarella e noci: cremosa senza besciamella classica, filante e perfetta per l’autunno
Questa lasagna di zucca ha una particolarità che mi piace moltissimo: non serve preparare la classica besciamella a parte, perché la salsa nasce direttamente…
Cheesecake giapponese allo yogurt: soffice, proteica, senza zuccheri aggiunti e con circa 80 kcal a fetta
A guardarla sembra una di quelle cheesecake giapponesi altissime e morbidissime, ma questa versione è decisamente più semplice: niente formaggio cremoso, niente burro e,…
Sformato di broccoli, uova e caciotta: filante, ricco di proteine e con circa 250 kcal a porzione
Se i broccoli lessati ti sembrano sempre un po’ tristi, questa è una di quelle ricette che li cambia completamente senza complicare troppo la…
Farro con crema di zucca e fagioli rossi: la zuppa autunnale cremosa, saziante e ricca di fibre
Appena le temperature iniziano a scendere, una minestra calda e cremosa torna subito ad avere tutto un altro fascino. Questa con farro, zucca e…
Torta di mele al frullatore: soffice, umida e pronta con un impasto velocissimo
Questa è una di quelle torte di mele che vengono voglia di preparare anche quando non si ha nessuna intenzione di sporcare mezza cucina:…
