La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire - Pagina 9 di 621 - Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali

Pancreas, per farlo funzionare al meglio questi sono gli alimenti migliori: mangiane quanto vuoi!

Novembre 21, 2023Marilyn Aghemo Alimenti e nutrizione News Salute e Benessere

Il pancreas, un organo spesso sottovalutato, svolge un ruolo cruciale nel nostro corpo. La sua salute è fondamentale per il corretto funzionamento del sistema digestivo e per mantenere equilibrati i livelli di zucchero nel sangue. Questi sono tutti i cibi che si possono mangiare per la salute del pancreas e sono buonissimi! Salute del pancreas: questi sono i cibi da evitare per farlo funzionare al meglio! Il pancreas è un organo multifunzionale che svolge due ruoli principali: la produzione di enzimi digestivi e la regolazione del glucosio nel sangue. I succhi pancreatici contengono enzimi essenziali per la digestione dei grassi, […]

Soltanto 3 ingredienti! Questi biscotti sono perfetti per la dieta, ricchi di fibre e proteine | Solo 80 Kcal!

Novembre 21, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

I biscotti di avena, mele e noci sono una vera e propria chicca, sicuramente non ve li vorrete perdere e non vi mancherà mai la voglia e il tempo di gustarveli. Infatti, sono davvero squisiti e si sciolgono in bocca che li amerete alla follia, quindi preparatevi a mangiare i migliori dolcetti della vostra vita. Prepararli non è assolutamente difficile, non è nemmeno troppo impegnativo, in quanto sono sufficienti pochissimi ingredienti e questo rende il procedimento davvero sbrigativo. Poi, contengono così pochi grassi e calorie che potete stare sicuri che se siete a dieta un peccatuccio di gola, a patto ovviamente […]

Meglio di quelle fritte, le melanzane fatte così non bastano mai quando le porto in tavola | Solo 40 Kcal!

Novembre 21, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Non tutti hanno un buon rapporto con le verdure, infatti non sono solo i bambini che storcono il naso quando le vedono, spesso anche molti adulti provano verso di loro una vera avversione. Come fare a invertire la rotta? La risposta non è difficile, perché con i fagottini di melanzane è probabile che tutti quanti si alzeranno da tavola soddisfatti. Questa è una ricetta fantastica e saporita, tanto è vero che basta un solo assaggio per non poterne più fare a meno, ragion per cui è difficile stancarsene. Lascerete a bocca aperta anche i vostri ospiti, visto che glieli potrete […]

Ci metto tante tante verdure in questo sformato, è così che le mangio a dieta e non mi stanco mai | Solo 280 Kcal!

Novembre 21, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Lo sformato di verdure è molto delizioso, appetitoso e saporito. Sicuramente, è un piatto sano e genuino che vi permetterà addirittura di mantenervi in forma, in quanto contiene un numero di grassi e calorie estremamente ridotto così da sposarsi perfettamente anche con la dieta. Quindi, se vi piacciono le ricette interessanti e mai banali è palese che ne avete trovata proprio una che fa al caso vostro, che vi conquisterà e di cui non potrete più fare a meno perché vi regalerà tante emozioni. E, se per caso vi servisse un ulteriore incentivo per spingervi a provarla, sappiate che non […]

Tinte per capelli, non comprare la prima che trovi: molte marche sono tossiche | Come scegliere la migliore tinta in commercio!

Novembre 20, 2023Maria Di Bianco News Salute e Benessere

Le tinte per capelli sono tra i prodotti cosmetici più utilizzati in assoluto. In effetti, dal momento in cui fanno la loro prima comparsa i capelli bianchi, esse diventano praticamente irrinunciabili. Oggi poi, la scelta è talmente vasta che trovare la tinta più adatta alle proprie esigenze diventa difficile tra i tanti prodotti che troviamo sugli scaffali. In linea di massima i prodotti fai-da-te attualmente in commercio rispondono a standard qualitativi decisamente elevati e le tinture aggressive di una volta sono, ormai, solo un lontano ricordo. Ciò tuttavia, non vuol dire che non si debba prestare attenzione a determinate caratteristiche […]

La zucca gratinata al forno, l’avete mai mangiata così? E’ deliziosa e ha solo 160 Kcal!

Novembre 20, 2023Francesca News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Con l’arrivo dell’autunno, ovviamente, si va alla ricerca delle ricette che si sposano bene con questa stagione, sperando sempre però di trovare qualcosa di sfizioso che soddisfi il proprio palato. Quindi, non ci sono dubbi che la zucca al forno gratinata si rivela assolutamente perfetta, perché è un piatto altamente goloso che tutti ameranno. Sicuramente, con questo secondo risolverete la cena in modo semplice e soprattutto con la certezza di non scontentare nessuno. Infatti, resistere al sapore super delicato della zucca cucinata in questo non è proprio possibile. Tanto è vero sarà sufficiente darle un piccolissimo assaggio per innamorarsene perdutamente […]

Eurospin, “non li trovi da nessun’altra parte”: tutte le donne stanno impazzendo per questi prodotti | Li trovi in offerta a soli 39,99 euro!

Novembre 20, 2023Maria Di Bianco News Salute e Benessere

La cura della pelle è fondamentale per mantenere un aspetto sano e radiante. Scegliere una buona crema bio può essere parte integrante di una routine di cura della pelle, poiché le creme bio spesso contengono ingredienti naturali e biologici che possono fornire benefici aggiuntivi. Spesso si possono trovare prodotti di ottima qualità anche nei discount a poco prezzo. Infatti Eurospin questa settimana ha proposto un set di prodotti bio per la cura della pelle a pochissimo prezzo. Eurospin, “non li trovi da nessun’altra parte”: tutte le donne stanno impazzendo per questi prodotti | Li trovi in offerta a soli 39,99 […]

Pomodori pieni di Bisfenolo A: su 20 marche ben 18 superano la dose giornaliera raccomandata (fino a 28 volte in più)!

Novembre 20, 2023Marilyn Aghemo Alimenti e nutrizione News Prodotti pericolosi Salute e Benessere

La questione cruciale del “Bisfenolo A” è tornata all’attenzione della Commissione Europea, a distanza di cinque anni dall’ultima decisione volta a limitare l’esposizione dei consumatori a questa sostanza. L’obiettivo è chiaramente proteggere la popolazione da un rischio per la salute che è stato ormai ampiamente riconosciuto. Dopo un lungo periodo di discussioni, opinioni contrastanti e ricerche controverse, sembra che si stia finalmente ponendo fine all’uso intenzionale di questo noto interferente endocrino in tutti gli imballaggi e materiali destinati al contatto con alimenti. Pomodori pelati pieni di Bisfenolo A: i risultati preoccupanti del test tedesco Mentre attendiamo ulteriori dettagli sulla portata […]

Pane, più proteico e ancora più buono di quello che compro in panetteria: ci vuole pochissimo per prepararlo!

Novembre 20, 2023Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Il pane alla ricotta è una ricetta davvero strepitosa, croccante fuori e morbido dentro, vi fare strabuzzare gli occhi dallo stupore dopo averlo assaggiato. Infatti, grazie a questa ricetta vi recherete in panetteria molto meno rispetto al solito, in quanto avrete un pane talmente buono fatto da voi che vi farà dimenticare, senza grossi rimpianti, quello comprato. E, sicuramente, lo preferirete di gran lunga a quello tradizionale. Contiene più proteine ed ha un più basso indice glicemico di quello bianco che si trova in panetteria. Anche la vostra famiglia lo adorerà, tanto è vero che farà estremamente attenzione a non […]

Involtini di melanzane, quando li farcisco così tutti ne vanno pazzi: sono saporitissimi | Solo 80 Kcal!

Novembre 20, 2023Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

Gli involtini di melanzane vi aiuteranno a far mangiare questi ortaggi anche ai bambini, con questa ricetta riuscirete a stuzzicare il loro interesse quel tanto che basta. E, vi entusiasmeranno talmente tanto che vi verrà voglia di mangiarle quasi ogni giorno. Poi, se avete ospiti questa è la carta vincente con cui provare a sorprenderli. Tra l’altro, trattandosi di un secondo piatto light e sano nessuno avrà problemi a concedersene una porzione in più, perché se è vero che bisogna sempre cercare di preservare la dieta è anche vero che bisogna, entro certi limiti, non sacrificarsi sempre. Per prepararli non […]