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Pane croccante, soltanto avena e semi di lino: mantiene bassa la glicemia | Ottimo per la dieta!

Novembre 28, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane croccante, soltanto avena e semi di lino: mantiene bassa la glicemia | Ottimo per la dieta!

Il pane croccante di avena e semi di lino non vi farà rimpiangere quello classico, in quanto è decisamente delizioso e saporito da lasciarvi totalmente soddisfatti. Infatti, è estremamente croccante fuori e morbido dentro da strapparvi un sospiro di gradimento ad ogni morso. Sicuramente, non ci sarà pericolo che ne possa avanzare! Non farete praticamente a portarlo in tavola che, grandi e bambini, ne taglieranno subito una fetta dietro l’altra arricchendo il pasto. Tra l’altro difficilmente vi recherete ancora in panetteria, perché nessun altra tipologia di pane è in grado di regalarvi la stessa soddisfazione. Senza contare che può anche […]

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Ciambelline di appena 70 Kcal, le preparo con le mele, avena e noci: a basso indice glicemico!

Novembre 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ciambelline di appena 70 Kcal, le preparo con le mele, avena e noci: a basso indice glicemico!

Con le ciambelle di mele, avena e noci il vostro palato vi ringrazierà, perché sono un concentrato di dolcezza che lascia a bocca aperta anche chi non è goloso. Indubbiamente, sono perfette per concludere in maniera speciale e brillante un aperitivo con gli amici o da gustare a colazione o durante la giornata. Una volta assaggiate fidatevi che anche il vostro umore ne gioverà in positivo. Inoltre, potrete tranquillamente concedervene addirittura una porzione in più e non avere rimpianti, perché hanno un apporto calorico davvero basso che si sposa molto bene con la dieta. Ci vuole anche relativamente poco per […]

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Mele e noci per una torta più buona di quella della nonna. Solo 170 Kcal!

Novembre 27, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mele e noci per una torta più buona di quella della nonna. Solo 170 Kcal!

La torta di mele, specialmente quella che veniva preparata dalla nonna, riesce sempre a fare gola a tutti. In quanto è uno dei dolci più semplici ma, sicuramente, più buoni in assoluto. Inoltre, le sue versioni sono tantissime ma c’è ne una che probabilmente non avete mai assaggiato, ovvero quella della torta noci e mele, che si rivela più gustosa e più golosa della classica. Infatti, chiunque la proverà non avrà timore ad affermare che questa ricetta è superlativa, perché la frutta fresca e la frutta secca insieme formano un mix che si può definire esplosivo. E, fidatevi, se la […]

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Macchie scure e rughe, spalmala tutte le notti sul viso: questa crema “vale oro” per la pelle!

Novembre 27, 2023Maria Di BiancoFai Da TeNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Macchie scure e rughe, spalmala tutte le notti sul viso: questa crema “vale oro” per la pelle!

Le piante hanno dimostrato di essere grandi alleate quando si tratta di rallentare l’invecchiamento cutaneo, diventando l’arma segreta per generare collagene in modo naturale. All’interno di questo mondo c’è un albero noto come moringa, che ha diverse importanti proprietà utili per ridurre e attenuare le rughe attorno bocca, viso e collo, oltre a donare alla tua pelle tanti altri benefici. Se hai già provato di tutto per rimuovere le imperfezioni della pelle e ancora non riesci a ottenere i risultati giusti, questa crema viso alla moringa è l’ideale per attenuare le imperfezioni e idratare mani, collo e viso. Le foglie, i semi e […]

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Dessert al cucchiaio, il test li boccia quasi tutti: soltanto una marca è risultata ottima da mangiare!

Novembre 27, 2023Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Dessert al cucchiaio, il test li boccia quasi tutti: soltanto una marca è risultata ottima da mangiare!

Altroconsumo ha recentemente condotto un approfondito studio su vari dessert al cucchiaio, valutando non solo il sapore, ma anche la composizione nutrizionale, la presenza di additivi e altri ingredienti controversi. I risultati sono allarmanti, infatti solo una marca è risultata essere eccellente. Scopriamo tutto insieme. Dessert al cucchiaio e budini: le migliori marche e non da comprare secondo Altroconsumo! Nello studio hanno esaminato attentamente budini e dessert al cucchiaio, prendendo in esame 64 diversi prodotti, di varie marche e tipologie, venduti nei supermercati e nei discount. La valutazione si basa sui dati riportati sull’etichetta, concentrandosi principalmente sui valori nutrizionali e […]

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Eurospin, arriva il Natale: questa settimana puoi trovare tantissime offerte | Se li compri ora, risparmi un bel po’ di soldi!

Novembre 27, 2023Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Eurospin, arriva il Natale: questa settimana puoi trovare tantissime offerte | Se li compri ora, risparmi un bel po’ di soldi!

Con l’avvicinarsi delle festività natalizie, c’è un’atmosfera magica che si diffonde nell’aria, un’anticipazione gioiosa che accompagna i cuori di chiunque. In mezzo a questa stagione di condivisione e amore, una tradizione che continua a portare calore e sorrisi è quella dei cesti natalizi ricchi di prodotti prelibati firmati Eurospin. È un gesto che va al di là del semplice atto di regalare: è un’esperienza confezionata con cura e dedizione, un abbraccio di gioia e bontà che rende il Natale ancora più speciale. Cesti natalizi in offerta da Eurospin, non farteli scappare: vanno sempre a ruba! Il cesto natalizio, intriso di […]

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Pane keto, mantiene bassa la glicemia: lo preparo con quest’ingrediente e non metto nessuna farina!

Novembre 27, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane keto, mantiene bassa la glicemia: lo preparo con quest’ingrediente e non metto nessuna farina!

Il pane keto è perfetto per chi segue una dieta, per i vegani e per coloro che soffrono di intolleranze, in quanto è privo di farina, olio, zucchero e glutine. Il suo basso contenuto di carboidrati (basso indice glicemico) permette di consumarlo senza preoccuparsi troppo per la linea, così da potersi gustare una buona fetta di pane senza essere assaliti dai sensi di colpa. Di questo pane sicuramente non ne resterà nemmeno una briciola, in quanto è morbido e croccante al punto e regala al palato intense emozioni, senza contare che lo potrete utilizzare per fare degli sfiziosissimi toast oppure […]

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Patate e broccoli gustosissimi, li ho preparati per cena così: tutti mi hanno chiesto il bis!

Novembre 27, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Patate e broccoli gustosissimi, li ho preparati per cena così: tutti mi hanno chiesto il bis!

Rendere le verdure stuzzicanti non è sempre facile, però con lo sformato di broccoli e patate state tranquilli che ci riuscirete, così pure i bambini mangeranno volentieri. Infatti, con questa ricetta porterete in tavola un piatto da leccarsi i baffi, grazie al quale metterete d’accordo i gusti di tutta la famiglia. E’ una meraviglia anche per chi sta seguendo una dieta, in quanto si tratta di un secondo piatto light. E cosa dire della preparazione? Indubbiamente che non è impegnativa, che può essere seguita pure da chi in cucina non è proprio portato e che porta via pochissimo tempo. Insomma, […]

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Biscotti ricchi di fibre buonissimi, faccio colazione soltanto così la mattina: mi ringrazierai!

Novembre 27, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti ricchi di fibre buonissimi, faccio colazione soltanto così la mattina: mi ringrazierai!

I biscotti di avena, noci, mele e mirtilli rossi stuzzicheranno la golosità di tutti, i quali se cederanno non si dovranno preoccupare per la dieta. Infatti, questi sono dei dolcetti light che si rivelano l’ideale per un regime alimentare controllato, perché consentono di commettere un peccatuccio di gola senza rimpianti. Incredibile vero? Finalmente niente potrà impedirvi di concedervi una piccola coccola, cosa questa che indubbiamente non può che far bene all’umore. Pensate che li potrete consumare in ogni occasione, perché sono buonissimi a colazione, a merenda oppure a fine giornata per scrollarsi di dosso le fatiche accumulate durante il giorno. […]

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La torta di castagne e nocciole senza burro, un dolce gustoso e leggero con sole 160 calorie!

Novembre 26, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di castagne e nocciole senza burro, un dolce gustoso e leggero con sole 160 calorie!

Per fare colazione, oppure per un goloso spuntino pomeridiano, si può pensare di preparare una torta con farina di castagne e nocciole, la quale non è solo veloce da preparare ma viene realizzata utilizzando degli ingredienti molto semplici. Inoltre si tratta un dolce davvero molto buono, infatti ha un sapore così unico e particolare che è davvero impossibile resistergli, tanto è vero che fa gola tanto ai bambini quanto agli adulti. Non è una ricetta proprio light, ma una piccola fetta a colazione è concessa anche a dieta. Ma vediamo ora la ricetta! La torta con farina di castagne e […]

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