Curry di ceci e zucca con riso: cremoso, speziato e ricco di fibre
Questo curry di ceci e zucca è uno di quei piatti che sembrano elaborati, ma in realtà si preparano in una sola padella con…
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Ultime news · pagina 5
Torta di mele senza burro: soffice, profumata al limone e con circa 205 kcal a fetta
Questa torta di mele ha un impasto morbido e profumato al limone, ma la parte che fa davvero la differenza sono le mele: prima…
Finocchi gratinati con ricotta e feta: cremosi dentro, croccanti sopra e con circa 260 kcal a porzione
I finocchi gratinati sono uno di quei contorni che con pochissimi ingredienti possono cambiare completamente consistenza e sapore. In questa versione vengono affettati sottilissimi…
Scaloppine di vitello ai funghi: tenere, cremose e con circa 38 g di proteine a porzione
Le scaloppine ai funghi sono uno di quei secondi che sembrano più elaborati di quanto siano realmente: una padella, pochi ingredienti e in meno…
Pancake di avena, yogurt e mele: morbidi, ricchi di fibre e con circa 155 kcal ciascuno
Questi pancake con yogurt, mele e fiocchi d’avena sono più corposi dei classici pancake da colazione: nell’impasto ci sono tanta avena, frutta a pezzetti…
Pane pita veloce in padella: senza lievito, morbido e pronto con soli 4 ingredienti
Il profumo del pane appena cotto ha qualcosa di speciale, soprattutto quando per prepararlo non bisogna nemmeno accendere il forno. Questa versione del pane…
Frittelle di mele e yogurt in padella: soffici, profumate al limone e con circa 200 kcal ciascuna
Queste frittelle allo yogurt e mele sono una via di mezzo tra un pancake spesso e una piccola tortina cotta in padella: morbide, profumate…
Fagioli bianchi con pesto di rucola e pinoli: cremosi, ricchi di fibre e pronti in 10 minuti
I fagioli bianchi sono uno di quegli ingredienti che tengo volentieri in dispensa perché basta davvero poco per trasformarli in un pranzo completo e…
Polpette di riso, patate e carote: dorate in padella, ricche di verdure e servite con salsa cremosa di melanzane
Queste polpette di riso e carote sono una di quelle ricette semplici che riescono a trasformare ingredienti quotidiani in una cena decisamente più sfiziosa.…
Brownie alla ricotta, mandorle e cioccolato: senza farina, cremoso e con circa 160 kcal a porzione
Questa torta brownie al cioccolato ha quella consistenza compatta e umida che mi piace nei dolci al cacao, ma l’impasto è molto diverso dal…
