
Il caffè shakerato furbo con pochissime calorie: ho messo il caffè in freezer e poi l’ho agitato in bottiglia, è venuto cremoso come al bar
Maggio 17, 2026 · Maria Di Bianco
Il caffè shakerato in bottiglia è una di quelle idee furbe che ti fanno ottenere una bevanda fredda, cremosa e spumosa senza shaker professionale.…

Insalata di patate e fagiolini, fresca e sfiziosa: una di quelle ricette che in frigo fanno sempre comodo
Maggio 17, 2026 · Maria Di Bianco
Questa insalata di patate e fagiolini è una di quelle ricette semplici che però, con due o tre ingredienti messi bene, diventano molto più…

Chips di fiocchi di latte, croccanti e super facili: senza farina e pieni di proteine
Maggio 17, 2026 · Maria Di Bianco
Queste chips di fiocchi di latte sono una di quelle ricette che incuriosiscono subito, perché all’inizio sembra quasi strano pensare che da un formaggio…

Muffin cocco e banana, morbidi e profumati: una di quelle colazioni che preparo quando voglio qualcosa di semplice ma più sfizioso del solito
Maggio 17, 2026 · Francesca
Questi muffin cocco e banana sono una di quelle ricette che mi piacciono perché hanno pochi ingredienti, si preparano senza troppi passaggi e alla…

La ricetta dei broccoli e patate al forno, questo sformato è delizioso!
Maggio 16, 2026 · Francesca
I broccoli con le patate al forno vi permetteranno di portare a tavola un piatto che piacerà a tutti. Questa preparazione ha il pregio…

La mia ricetta “furba” per una torta cioccolatosa ma light: solo albumi e cacao, resta sofficissima per giorni e ha solo 120 Kcal a fetta!
Maggio 16, 2026 · Maria Di Bianco
Se sei alla ricerca di un dolce che unisca gusto e leggerezza, questa torta al cioccolato con soli albumi è proprio quello che fa…

Sformato di zucchine con cuore filante, buonissimo per la dieta
Maggio 16, 2026 · Francesca
Questo sformato di zucchine è una di quelle ricette semplici, ma molto furbe, perché con pochi ingredienti viene fuori una teglia morbida, saporita e…

Mi era venuta voglia di dolce nel pomeriggio così mi sono fatta al volo questi tartufini al cocco e ho fatto proprio bene: uno tira l’altro!
Maggio 16, 2026 · Maria Di Bianco
Questi tartufini al cocco sono una di quelle ricette che fanno comodo quando hai voglia di dolce, ma non vuoi accendere il forno e…

Palline di parmigiano, super facili e saporite: perfette se sei a dieta keto!
Maggio 16, 2026 · Maria Di Bianco
Queste palline di parmigiano sono una di quelle ricette furbe che si fanno con pochissimo, ma che poi riescono a toglierti davvero lo sfizio.…

Era da tempo che non lo mangiavo, per stasera l’ho rifatto: merluzzo in padella con pomodorini e olive buono, saporito e ottimo per il cuore!
Maggio 16, 2026 · Maria Di Bianco
Questo merluzzo in padella con pomodorini, olive e capperi è una di quelle ricette che secondo me tornano utili davvero, soprattutto quando hai poco…