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Le patatine chips cotte senza olio, ma più buone di quelle imbustate. Solo 80 calorie!

Ottobre 7, 2020Maria Di BiancoContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le patatine chips cotte senza olio, ma più buone di quelle imbustate. Solo 80 calorie!

Le patatine fritte sono super amatissime dai nostri piccoli, ma se siamo sinceri fino in fondo, sono amate anche da noi. Che siano fritte in padella o acquistate nelle famose bustine e bustone, si tratta di un cibo super gustoso che però non è molto salutare. Ma se fino ad oggi hai dovuto rinunciare ad […]

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I tartufi al cioccolato senza panna e burro: morbidissimi, buoni e hanno solo 25 calorie ciascuno!

Ottobre 7, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I tartufi al cioccolato senza panna e burro: morbidissimi, buoni e hanno solo 25 calorie ciascuno!

I tartufi al cioccolato fatti in casa sono un altro successo sicuro per gli amanti del cacao. E’ una ricetta di base semplice e deliziosa, con la quale è impossibile fallire. Solo tre ingredienti ci separano da questo dolce perfetto per il dopo cena o per una merenda con amici e parenti. E’ una ricetta leggera, facile […]

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La mousse al cioccolato vegana senza uova, burro e latte. Un dessert al cucchiaio di sole 160 calorie!

Ottobre 7, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mousse al cioccolato vegana senza uova, burro e latte. Un dessert al cucchiaio di sole 160 calorie!

Trovare un dolce al cucchiaio che sia veloce da preparare, sano e anti spreco non è sicuramente facile ma non in impossibile. In quanto, la mousse al cioccolato vegana con aquafaba riesce a soddisfare egregiamente queste tre esigenze. Infatti consente di recuperare l’acqua di cottura dei ceci o dei cannellini, l’aquafaba appunto, che sostituisce le […]

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La crema alla banana light, un dessert al cucchiaio gustosissimo e con 140 calorie!

Ottobre 6, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema alla banana light, un dessert al cucchiaio gustosissimo e con 140 calorie!

Se cercate un dolce da consumare al cucchiaio che sia tanto cremoso quanto goloso, magari da mangiare in compagnia dei vostri amici alla fine di un pasto, allora non potete perdervi la gustosissima ricetta della crema alla banana! Tra l’altro per prepararla ci vogliono solo 5 minuti, in quanto non è assolutamente necessario cuocerla, rivelandosi […]

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Semifreddo di zucca e cioccolato light, un favoloso dessert freddo e dietetico con sole 180 calorie!

Ottobre 6, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Semifreddo di zucca e cioccolato light, un favoloso dessert freddo e dietetico con sole 180 calorie!

La zucca è di sicuro un prodotto della natura versatile e dalle mille risorse. Dalle zuppe ai risotti, passando per i brasati, le torte e i dolcetti, lo troviamo dappertutto, certamente non solo come portacandela! La zucca apporta pochissime calorie, solo 18 per 100 grammi di prodotto, ma è ricca di antiossidanti benefici, lenisce le […]

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Cornetti al latte e yogurt senza burro per una colazione gustosa e leggera di sole 190 calorie!

Ottobre 6, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cornetti al latte e yogurt senza burro per una colazione gustosa e leggera di sole 190 calorie!

Fare colazione è molto importante, in quanto ci consente di iniziare la giornata pieni di energia, per questo motivo i cornetti al latte e yogurt senza burro si rivelano la scelta ideale! Infatti sono così leggeri, soffici e soprattutto buonissimi che possono essere mangiati anche dai bambini. Inoltre, contrariamente a quanto si potrebbe pensare, la […]

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La torta di mele e pere senza burro, una ricetta golosa e leggera di sole 170 calorie!

Ottobre 5, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele e pere senza burro, una ricetta golosa e leggera di sole 170 calorie!

Per fare colazione, oppure per accompagnare una tazza di thè durante un break pomeridiano, la torta di mele e pere è il dolce più indicato in quanto con la sua golosità e morbidezza è in grado di rendere questi due momenti davvero piacevoli. Sostanzialmente, si tratta di un dessert che può essere preparato in alternativa […]

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Mousse al cioccolato light, 3 ingredienti, super dietetica e buonissima. Solo 190 calorie!

Ottobre 5, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mousse al cioccolato light, 3 ingredienti, super dietetica e buonissima. Solo 190 calorie!

La ricetta della mousse al cioccolato non è solamente una delizia per il palato, infatti questo dolce è l’ideale per le persone che seguono una dieta ipocalorica, oppure che hanno un’intolleranza alimentare. In quanto, tra i suoi ingredienti non sono presenti il latte (compresi i suoi derivati), le uova e la farina. Per questo motivo […]

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Donuts al cocco senza burro e uova, una ricetta gustosa che non potrai non provare. Solo 95 calorie!

Ottobre 4, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Donuts al cocco senza burro e uova, una ricetta gustosa che non potrai non provare. Solo 95 calorie!

Donuts è il nome che ormai abitualmente si usa per intendere i Doughnuts, delle soffici ciambelle di origine Nord Americana. Più recentemente, i Donuts sono entrati in tutte le case degli americani e non solo, grazie ad Homer Simpson, che si dichiara letteralmente pazzo per questi dolci. La ricetta originale americana prevede un impasto lievitato […]

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Il pan brioche al limone senza burro, per una colazione gustosa e di sole 200 calorie!

Ottobre 4, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il pan brioche al limone senza burro, per una colazione gustosa e di sole 200 calorie!

Il pan brioche soffice al limone senza burro è una golosità adatta per fare merenda ma non solo, infatti volendo si può gustare anche come dessert dopo cena. Si tratta di un dolce che non si limita ad essere molto buona, infatti la sua preparazione è davvero molto semplice, senza contare che nonostante sia privo […]

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