Con ricotta, cacao e latte vengono delle barrette morbide e cremose perfette da tenere in frigo: con queste sicuro non metti un grammo! Leggi tutto
Questo è il mio dessert freddo dell’estate con tanta crema e biscotti, me ne sono innamorata: golosissimo, fresco e si prepara veloce veloce! Leggi tutto
Pancake di mele del mattino (solo 132 Kcal), mi ero stufata di biscotti e tortine: questi sono super light e buoni buoni! Leggi tutto
La ricetta furba con pasta sfoglia pronta, ricotta e fragole per un dolce veloce ma davvero carino e buono buono da servire Leggi tutto
Senza latte, senza burro e senza olio e con 40 gr di farina integrale: questa torta proteica è perfetta per la dieta che sto seguendo! Leggi tutto
Questo è il mio tiramisù sano, lo faccio da una vita e non mi stanca mai: ha solo 125 Kcal ed è approvatissimo dalla nutrizionista! Leggi tutto
Questi biscotti senza farina, uova e burro si fanno con 2 ingredienti e sono il mio dolcetto furbo: pronti in pochi minuti, sono venuti buonissimi Leggi tutto
Il mio gelato al caffè che sembra quasi quello del bar ma si fa in 5 minuti, senza panna e zucchero e con solo 115 Kcal! Leggi tutto
Non pensavo che una crema al limone senza latte, burro e senza uova potesse venire così liscia, lucida e bella da vedere: non troppo pesante e ci puoi farcire tutto! Leggi tutto
Dolce salva-linea che sazia e non fa ingrassare: pronto in 4 minuti, proteico e con solo 110 Kcal! Leggi tutto