Crema pasticcera al cioccolato light. La ricetta di sole 240 Kcal!
La crema pasticcera al cioccolato è una ricetta semplice e molto versatile quando riempiamo o accompagniamo tutti i tipi di torte, biscotti, crepes e gelati. Inoltre…
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Autore: Maria Di Bianco
Dottoressa in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione, autrice e fondatrice di LaTuaDietaPersonalizzata.it. Laureata con lode in Tecniche Erboristiche presso l’Università degli Studi di Salerno e con lode in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana presso la Seconda Università di Napoli. Ha svolto attività di ricerca presso il Dipartimento di Farmacia dell’Università di Salerno, vincendo una borsa di studio sulle caratteristiche nutrizionali e salutistiche degli isoflavoni di soia. È autrice del libro “Il carciofo di Paestum IGP. Perché mangiare il carciofo fa bene” e relatrice del seminario “Proprietà salutistiche del carciofo”. Curriculum completo e attività professionali qui.
Pangoccioli Light: Una ricetta veloce e gustosa di sole 130 Kcal!
Il pangoccioli è una merenda assai amata da grandi e piccini. La cosa buona di questa merenda è che sono super facili da fare e non richiedono…
Biscotti Oreo light: La ricetta di 40 Kcal per biscotto!
I biscotti Oreo sono dei biscotti americani al cacao ripieni con crema di latte. I primi biscotti Oreo furono realizzati nel 1912 e ad oggi sono i…
Mug cake al cioccolato light. La torta in tazza di 160 Kcal!
La Mug Cake, o torta al cioccolato in tazza, è un dessert davvero carino che si prepara in pochissimi minuti e si cuoce in pochissimo tempo…
Crocchette di riso con prosciutto e formaggio. La ricetta light di 330 Kcal!
Esistono mille modi per preparare le crocchette di riso, come crocchette con prosciutto e formaggio, con salsiccia, con frutti di mare, bastoncini di granchio, formaggio…
Torta Kinder Paradiso: La ricetta Light di sole 190 Kcal!
La torta kinder paradiso è una torta molto morbida e soffice con un ripieno di crema al latte e un pizzico di zucchero a…
Ferrero Rocher: Una ricetta light di sole 60 Kcal da provare subito!
Se ti piacciono i cioccolatini della Ferrero rocher allora dovresti provare a farli a casa con questa ricetta salutare e light. Il cioccolato è uno…
Come fare la maionese in casa: Una ricetta light di sole 200 Kcal!
La ricetta di oggi vi mostrerà come fare la maionese light in casa in poche e semplici mosse. Se non riesci a immaginare un…
Ricette con melanzane: 10 Piatti light e gustosi da provare!
Le melanzane possono essere utilizzate per preparare tantissime ricette light e gustose! Si tratta di una verdura meravigliosa, sia per il suo contenuto nutrizionale…
Crostata al limone: La ricetta Light di sole 250 Kcal!
Questa crostata al limone è adatta sia a chi è a dieta sia a chi deve controllare il consumo di zucchero, poiché lo zucchero può…