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Ho preparato la Chiffon Cake senza mettere burro nell’impasto: è sofficissima | Solo 180 Kcal!

Novembre 29, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho preparato la Chiffon Cake senza mettere burro nell’impasto: è sofficissima | Solo 180 Kcal!

La chiffon cake sorprenderà tutta la famiglia, stuzzicando la golosità anche di coloro che stanno seguendo una dieta spingendoli a volerla assaggiare subito. Infatti, la sua morbidezza è tale da farla sciogliere in bocca ma, soprattutto, la si può aromatizzare come si preferisce, così da soddisfare pienamente i gusti diversi di grandi e piccini. Indubbiamente, è il dolce perfetto per la prima colazione, per la merenda oppure per il dopo cena. E, la sua leggerezza non ha davvero rivali! Quindi, per una volta potete tranquillamente dimenticarvi dalle calorie e, finalmente, concedervi in piccolissimo peccatuccio di gola. Tra l’altro, per realizzare l’impasto […]

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Cavolfiore al forno perfetto, poche calorie ma davvero buonissimo. Solo 190 Kcal!

Novembre 28, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cavolfiore al forno perfetto, poche calorie ma davvero buonissimo. Solo 190 Kcal!

Per una cena gustosa, con pochissime calorie e decisamente irresistibile il cavolfiore al forno è sicuramente la scelta ideale, perché è talmente squisito che riuscirà a stuzzicarvi sia l’appetito sia il palato. Infatti, è perfetto quando si segue una dieta in quanto permette di mantenere la linea ma senza rinunciare al gusto. Quindi, grazie a questa semplice pietanza si potrà mangiare un piatto da leccarsi i baffi. Inoltre, potrete anche proporlo ai più piccoli e state sicuri che non lo disdegneranno, anzi ne saranno deliziati anche loro e fidatevi che puliranno il piatto, il tutto senza fare nessun capriccio. Poi, […]

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Insaccato contaminato da salmonella in questo noto discount, non consumatelo ma riportatelo indietro | I lotti!

Novembre 28, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Insaccato contaminato da salmonella in questo noto discount, non consumatelo ma riportatelo indietro | I lotti!

Il Ministero della Salute ha il compito di garantire che gli alimenti ritirati dal mercato non vengano venduti ai consumatori. Ciò contribuisce a proteggere i consumatori dai potenziali rischi per la salute derivanti dal consumo di alimenti contaminati. Inoltre, il ritiro degli alimenti aiuta a proteggere la reputazione dell’industria alimentare e previene le perdite economiche che possono derivare dalla vendita di alimenti contaminati. Sebbene il ritiro degli alimenti possa causare qualche inconveniente ai consumatori, si tratta di una parte importante per garantire la sicurezza alimentare. Ma vediamo l’ultimo alimento contaminato richiamato dai supermercati da parte del Ministero della Salute, i […]

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Con la ricotta e la zucca preparo una crema per questa fantastica torta, si scioglie in bocca | Solo 170 Kcal!

Novembre 28, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con la ricotta e la zucca preparo una crema per questa fantastica torta, si scioglie in bocca | Solo 170 Kcal!

Per dare colore alle tristissime giornate autunnali, sicuramente, la torta di crema alla ricotta e zucca è l’ideale! Perché, fidatevi, vi alzerà l’umore strappandovi un sorriso. Infatti è una meraviglia, si scioglie in bocca e regala intense soddisfazioni. Inoltre è un dolce non troppo calorico, quindi non c’è bisogno di preoccuparsi tanto sul numero di calorie. Un altro vantaggio lo rappresenta la sua preparazione, che si presenta semplice e intuitiva. Ora, se avete intenzione di sorprendere la vostra famiglia (compresi amici e parenti) non dovete fare altro che procurarvi gli ingredienti, allacciarvi il grembiule e mettervi al lavoro. La ricetta […]

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Con 3 patate e 3 uova preparo una cena fantastica ed economica: la mangeranno tutti | Solo 220 Kcal!

Novembre 28, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con 3 patate e 3 uova preparo una cena fantastica ed economica: la mangeranno tutti | Solo 220 Kcal!

Alla sera, specialmente quando si lavora, si rientra a casa a un orario in cui non si ha sempre voglia di mettersi ai fornelli, però qualcosa in tavola bisogna comunque metterlo. Sicuramente, una ricetta veloce è quello che può aiutare a semplificarvi la vita, come ad esempio la frittata di patate facile e veloce. Infatti, è una pietanza deliziosa, povera ed economica che difficilmente non piacerà a qualcuno. La facilità di esecuzione di questa ricetta non darà problemi a nessuno, cosa che semplifica ulteriormente la vita a coloro che in cucina, per tutta una serie di motivi, non sono molto […]

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E’ allerta in questo noto discount, affettato ritirato dal banco frigo: contiene batteri | Non mangiatelo!

Novembre 27, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
E’ allerta in questo noto discount, affettato ritirato dal banco frigo: contiene batteri | Non mangiatelo!

Il Ministero della Salute ha il compito di garantire la sicurezza e la qualità degli alimenti in tutto il territorio. Uno dei modi per farlo è emettere richiami e ritiri quando necessario. Un richiamo avviene quando si scopre che un prodotto non è sicuro o non rispetta gli standard di qualità. E’ importante che i consumatori siano a conoscenza di questi richiami e ritiri in modo da poter agire per proteggere se stessi e le proprie famiglie dall’alimento pericoloso. Negli ultimi anni si sono verificati diversi richiami di alimenti, tra cui quelli di uova contaminate, prodotti a base di carne […]

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Ho preparato la pizza in teglia con sole verdure: ora la faccio ogni settimana | Solo 100 Kcal!

Novembre 27, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ho preparato la pizza in teglia con sole verdure: ora la faccio ogni settimana | Solo 100 Kcal!

Cosa può esserci di meglio che spezzare la monotonia con la pizza di broccoli, zucchine e carote? Di sicuro nulla, perché è sufficientemente sfiziosa da risultare buonissima. Inoltre, questo è il modo più furbo per fare mangiare le verdure ai bambini, visto che purtroppo solitamente tendono ad odiare questi alimenti, non apprezzandoli mai come invece meritano. Sicuramente, questa ricetta è perfetta per salvare la cena in quelle sere in cui si è particolarmente di fretta, così da avere la certezza di portare in tavola un piatto super appetitoso. Tra l’altro, se per caso avete organizzato un aperitivo casalingo potrete sorprendere, […]

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Preparo questo ripieno da mettere negli involtini di cavolo: la cena è piaciuta a tutti | Solo 90 Kcal!

Novembre 27, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Preparo questo ripieno da mettere negli involtini di cavolo: la cena è piaciuta a tutti | Solo 90 Kcal!

Per fare apprezzare la cena a tutta quanta la famiglia, vi consigliamo una ricettina davvero interessante. Gli involtini di cavolo preparati così sono molto più buoni e gustosi di quelli con la carne, tanto è vero che nessuno riuscirà a dirvi di no. Indubbiamente, questo è un piatto rustico che vi aiuterà a sorprendere addirittura i palati più difficili. E, se deciderete di farli provare ai vostri amici state pure certi che sarà un vero e proprio successo. Poi, essendo un piatto light per una sera vi potrete dimenticare di essere a dieta, perché potrete mangiare qualcosa di gustoso e […]

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Metto la crema a cerchio sulla torta, tutti sono rimasti stupiti dal risultato: è golosissima | Solo 170 Kcal!

Novembre 27, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metto la crema a cerchio sulla torta, tutti sono rimasti stupiti dal risultato: è golosissima | Solo 170 Kcal!

La golosità, specialmente quando assale all’improvviso, deve essere sempre soddisfatta. Un’idea è con una buona torta di mele con crema pasticcera, la quale vi regalerà un’immensa soddisfazione. Infatti, è talmente irresistibile che una fetta tira l’altra e ogni occasione è buona per concedersi una piccola, dolce e super stuzzicante coccola. Sicuramente, un dessert come questo non l’avete mai assaggiato e fidatevi, riuscirà a sorprendervi, quindi non ci sono dubbi che la dobbiate provare! E, in questo modo renderete la colazione, la merenda oppure il dopo cena decisamente più speciali. La preparazione inoltre è molto semplice e veloce, perché per realizzare […]

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Le polpette di tonno e ricotta, facili, gustose e leggerissime. Solo 60 calorie l’una!

Novembre 26, 2022GiusyNewsRicette LightSecondi piatti
Le polpette di tonno e ricotta, facili, gustose e leggerissime. Solo 60 calorie l’una!

Le polpette di tonno e ricotta costituiscono un piatto semplice, gustoso e veloce da realizzare. Si tratta di un modo sfizioso di impiegare il classico tonno in scatola che non manca mai in dispensa. Queste polpettine, molto gradite sia dai grandi che dai bambini, possono fungere sia da secondo piatto che da antipasto. Essendo anche pratiche e facili da trasportare, possono essere un’idea da portare in spiaggia o da gustare durante un pic nic in compagnia. Di seguito, viene descritta la ricetta light delle polpettine di tonno e ricotta, che prevede la cottura in forno. Buona preparazione e buon appetito! La […]

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