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Melanzane farcite light e velocissime, più buone di quelle fritte. Solo 30 Kcal!

Maggio 15, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Melanzane farcite light e velocissime, più buone di quelle fritte. Solo 30 Kcal!

Avete ospiti a cena e volete servire un piatto indimenticabile? Se la risposta a questa domanda è si, allora non c’è dubbio che siate capitati nel posto giusto. Perché, qui potrete trovare la ricetta giusta. Ovvero quella delle melanzane farcite, i quali sono una vera e propria delizia a cui non è possibile resistere. Infatti, potrete portarle a tavola sia come antipasto oppure come contorno e ottenere, in tutte e due casi, un successone con i vostri ospiti che mangeranno volentieri e alla fine saranno soddisfatti. Inoltre, le melanzane cucinate in questa maniera si adattano benissimo alle esigenze sia di chi […]

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Patate, carote e zucchine: preparo delle frittelle golosissime per tutta la famiglia | Solo 65 Kcal!

Maggio 11, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Patate, carote e zucchine: preparo delle frittelle golosissime per tutta la famiglia | Solo 65 Kcal!

Con pochi e semplici ingredienti realizzerete le frittelle di patate, carote e zucchine da leccarsi i baffi e che renderà speciale ogni vostro singolo pasto. Infatti, sono perfette per essere servite tanto a pranzo quanto a cena e, indubbiamente, sarà sempre un vero successo visto che tutta la famiglia apprezzerà. Non a caso le cucinerete spesso, in quanto non avrete problemi a far consumare le verdure ai bambini e, finalmente, puliranno il piatto senza lamentarsi e vi sorprenderanno con la richiesta del bis. Volendo, niente vi vieta di proporle come stuzzichino per accompagnare un aperitivo casalingo, in maniera tale da […]

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In pochi minuti e senza usare la farina preparo degli stuzzichini salati favolosi | Vanno a ruba!

Maggio 11, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
In pochi minuti e senza usare la farina preparo degli stuzzichini salati favolosi | Vanno a ruba!

Al posto del pane, giusto per dare un tocco di sfiziosità ai vostri antipasti, non sarebbero male i grissini all’aglio che rendono ogni cosa davvero deliziosa. Infatti, arricchiranno la vostra tavola e non ne avanzerà nemmeno uno, perché andranno letteralmente a ruba. Inoltre, sono uno stuzzichino perfetto per placare gli attacchi di fame fuori pasto, quindi assicuratevi di averne sempre una bella scorta a portata di mano, in quanto vi potrebbero servire. Non vi pentirete della vostra scelta, anzi, ne sarete assolutamente entusiasti e non vedrete l’ora di farli provare anche ai vostri amici, i quali li apprezzeranno talmente tanto […]

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Le melanzane al sugo le cucino così, le uso per farcire e condire tutto: sono deliziose | Solo 140 Kcal!

Maggio 10, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le melanzane al sugo le cucino così, le uso per farcire e condire tutto: sono deliziose | Solo 140 Kcal!

Che sia per contorno, per pranzo oppure per cena è sempre il momento giusto per delle buone melanzane in padella al sugo. Infatti, non sono il solito e banale piatto di verdure e la loro ricchezza rende ogni pasto davvero speciale. Quindi, state pur certi che se deciderete di provarle porterete in tavola una pietanza deliziosa. Inoltre, per regalargli un tocco di gustosità in più vi consigliamo di utilizzarle per farcire una piadina ad esempio, in quanto gli conferirete quel piccolo tocco di golosità in più. Se deciderete di farle provare ad amici e parenti preparatevi a ricevere una pioggia […]

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Zucchine e carote, preparo in pochi minuti delle frittelle fantastiche per cena | Solo 55 Kcal!

Maggio 10, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Zucchine e carote, preparo in pochi minuti delle frittelle fantastiche per cena | Solo 55 Kcal!

Le frittelle di zucchine e carote sono un finger food molto versatile, in quanto le si possono servire come antipasto, come pranzo oppure come cena. Ogni volta otterrete l’approvazione di tutta la famiglia (bambini compresi) grazie alla loro bontà. Infatti, è un modo innovativo e intelligente per proporre le verdure, soprattutto quando queste non sono molto amate e si fatica a renderle apprezzabili. Sicuramente, una volta provate faticherete a dimenticarle e avrete la tentazione di cucinarle più volte durante la settimana, così da riuscire a soddisfare il vostro palato con un tocco di genuina bontà, la quale a tavola non […]

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Ho preparato delle patate in padella e le ho insaporite così: mai fatte così buone | Solo 190 Kcal!

Maggio 7, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho preparato delle patate in padella e le ho insaporite così: mai fatte così buone | Solo 190 Kcal!

Per arricchire le proprie pietanze, senza ombra di dubbio, occorre avere una buona creatività per accompagnarle con contorni alquanto sfiziosi. La ricetta delle patate in padella sono talmente ricche di gusto da farvi apprezzare ancora di più questi tuberi che sono buoni in ogni maniera si cucinino. E, sicuramente, non le avete mai mangiate in una maniera più deliziosa e appetitosa di questa, perché una volta che le avrete assaggiate finirete il piatto con tanto entusiasmo. Infatti, a renderle così irresistibili è il connubio di ogni singolo ingrediente che si sposa, divinamente, uno con l’altro e danno vita a un […]

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Guarda cosa preparo con 2 uova, fiocchi d’avena e latte: non è un dolce, ma è salato! Solo 150 Kcal!

Maggio 6, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Guarda cosa preparo con 2 uova, fiocchi d’avena e latte: non è un dolce, ma è salato! Solo 150 Kcal!

Questa torta salata è la migliore colazione (o merenda) che potrete trovare. Un pasto così buono e nutriente non vi è ancora capitato di provarlo. Infatti avrete bisogno di uova, latte e farina d’avena. Questa ricetta non lascerà indifferenti nemmeno i più piccoli di casa, i quali apprezzeranno quanto i grandi. Finalmente per una volta gli farete trovare qualcosa di diverso dalla classica tazza di latte e biscotti. Praticamente, porterete in tavola una colazione a cui nessuno riuscirà a dire di no, senza contare che è perfetta anche per coloro che seguono un regime alimentare controllato e, per ovvie ragioni, […]

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Patate e verza, ho preparato delle frittelle saporitissime: è la ricetta di mia nonna | Solo 60 Kcal!

Maggio 3, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Patate e verza, ho preparato delle frittelle saporitissime: è la ricetta di mia nonna | Solo 60 Kcal!

Le frittelle di patate e verza sono una ricetta che sarebbe un peccato perdersi, perché sono croccanti fuori, morbide dentro e davvero gustose. Difficilmente qualcuno non le troverà di proprio gradimento, in quanto avvolgono con delizia il palato e rendono il pranzo o la cena stuzzicante. Pensate che le adoreranno addirittura i più piccoli di casa, i quali certamente non sono dei grandi amanti delle verdure, eppure per queste frittelle andranno matti. Renderete estremamente felici anche coloro che stanno seguendo un regime alimentare controllato, perché per una volta potranno mettere da parte i piatti tristi in favore di una pietanza […]

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Metto le verdure in forno e poi le condisco con una salsa spettacolare | Solo 150 Kcal!

Maggio 1, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metto le verdure in forno e poi le condisco con una salsa spettacolare | Solo 150 Kcal!

Per un ottimo contorno oppure per una cena diversa dal solito ma sfiziosa, le verdure al forno sono davvero eccezionali. Sicuramente, il merito di questo successo va alla salsa agrodolce che regalerà al piatto un tocco di sfiziosità in più, il quale conquisterà tutta la famiglia. Tutti le apprezzeranno e, sicuramente, non ne avanzeranno perché sono talmente buone che stuzzicano l’appetito. Quindi, se in casa avete sempre problemi a far consumare questi alimenti alla vostra famiglia, ecco che avete trovato una ricetta di tutto rispetto per invertire la rotta con un tocco di sfiziosità. Tra l’altro, potrete tranquillamente fare il […]

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Ho preparato questi muffin usando le zucchine e poi li ho farciti così: sono buonissimi | Solo 130 Kcal!

Aprile 28, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho preparato questi muffin usando le zucchine e poi li ho farciti così: sono buonissimi | Solo 130 Kcal!

I muffin di zucchine sono il piatto ideale per preparare queste verdure per i più piccoli. E, fidatevi, li adorerete talmente tanto anche voi che vi verrà voglia di farli spesso. Indubbiamente, è una ricetta molto gustosa che vi soddisferà quel tanto che basta da mangiarne più di uno, poi sono pure così profumati che durante la cottura avrete voglia di mangiarne già uno. Inoltre, volendo li potete utilizzare per rendere più stuzzicante un aperitivo casalingo, per fare una merenda salata o come antipasto. Prepararli non è difficile, in quanto il procedimento non prevede chissà quanti passaggi. Inoltre, ci impiegherete […]

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