Contorni Archivi - Pagina 12 di 62 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Queste melanzane al sugo sono così saporite che ci posso condire di tutto: è la ricetta di mia nonna!

Aprile 28, 2023Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Le melanzane al sugo in padella sono, senza ombra di dubbio, il piatto ideale da proporre a coloro che disdegnano sempre queste verdure. Il motivo è semplice, a fare innamorare anche i più restii ci pensa il loro profumo, il quale convincerà praticamente tutti ad assaggiarle e nessuno, nemmeno i bambini, riusciranno a lamentarsi. Infatti, è una pietanza che arricchisce di gusto e sfiziosità questi ortaggi, rendendoli decisamente più appetitosi e irresistibili del solito. Sicuramente, porterete a tavola un pranzo o una cena salutare che però non sacrificherà la bontà. Tra l’altro, hanno il vantaggio di essere estremamente leggere e […]

Potrei mangiare queste patate tutti i giorni, è con questa salsa che le condisco: deliziose | Solo 180 Kcal!

Aprile 23, 2023Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per un contorno leggero, sfizioso e genuino le patate all’aglio e prezzemolo non sono perfette ma di più. La loro bontà non ha davvero rivali. Sicuramente, questi tuberi risultano molto deliziosi in qualsiasi maniera si decide di cucinarli, eppure questa ricetta li rende ancora più irresistibili. Probabilmente, questo dipende molto dal condimento con cui le si accompagna, un mix decisamente ottimale che vi regalerà una cena che non vedrete l’ora di poter ripetere! Infatti, tutti quanti si alzeranno da tavola sazi e molto più che soddisfatti. Quindi, sarebbe proprio un peccato perdersi una piccola meraviglia come questa, in quanto sarà […]

Muffin salati, ci metto 2 zucchine e un peperone nell’impasto: mai fatti così buoni | Solo 70 Kcal!

Aprile 21, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Tutta la famiglia, compresi i bambini, non sapranno resistere ai muffin di zucchine perché sono morbidi, profumati e riescono sempre a stuzzicare l’appetito. Infatti, già solo guardarli fa venire la voglia di sedersi a tavola e gustarseli. Quindi, non stupitevi se spariranno alla velocità della luce, perché sarebbe strano il contrario. Tra l’altro, li potete addirittura provare come apertura di un buffet casalingo e prendere per la gola i vostri ospiti. Perfetti anche per chi è a dieta. Poi, non avrete di che preoccuparvi nemmeno per la preparazione, non ci crederete ma bastano davvero pochissimi minuti, ovviamente il merito è […]

Prezzemolo e olio, guarda cosa preparo con questi 2 ingredienti: lo conservo per mesi interi!

Aprile 17, 2023Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Con la ricetta del prezzemolo sott’olio avrete un condimento spettacolare, grazie al quale riuscirete a dare un tocco di sapore in più ai secondi, ai primi piatti e ai crostini. Fidatevi, questa è la salsina perfetta per chi ama indiscriminatamente questa tipologia di preparazioni. Sicuramente, i vostri piatti avranno una marcia in più. Vi sorprenderà l’utilità di questa preparazione in cucina e dopo non ne potrete più fare a meno. Poi, il procedimento (soprattutto grazie all’impiego di pochissimi ingredienti) non è difficile, senza contare che si conserva anche a lungo, mantenendo sia il suo gusto sia il suo sapore inalterato. […]

Ho tagliato le melanzane e le ho farcite così: altro che fritte, queste sono ancora più buone | Solo 100 Kcal!

Aprile 17, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per un pranzo o una cena perfetta, riuscendo a rendere stuzzicanti le verdure, non esiste niente di meglio delle melanzane al pomodoro, cipolla e formaggio. Infatti, si tratta di una ricetta ricchissima di gusto e talmente tanto profumata che farà brontolare lo stomaco, conquistando pure i bambini che solitamente non amano molto questi alimenti. Tutta la famiglia troverà questo piatto di proprio gradimento, così da rendere più speciale il momento del pasto. Indubbiamente, potete prepararle come contorno, antipasto o come secondo piatto anche quando avete ospiti. Con una pietanza del genere, sicuramente, sedersi a tavola sarà decisamente più piacevole e […]

Ho preparato gli involtini di cavolo e li ho passati nella pastella: li hanno mangiati tutti | Solo 75 Kcal!

Aprile 16, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Avete voglia di una cena sfiziosa? Una di quelle che oltre a stuzzicarvi il palato vi faccia sentire sazi? Allora siete nel posto giusto. Qui troverete la ricetta degli involtini di cavolo che sapranno appagare il vostro appetito, in quanto la loro bontà è decisamente unica e una volta assaggiati rifarete spesso questa ricetta. Inoltre, questi involtini sono talmente ipocalorici da essere introdotti senza problemi anche a dieta. La preparazione vi farà perdere giusto pochi minuti, agevolandovi soprattutto quando avete poco tempo. Tra l’altro, la difficoltà è bassissima e alla portata di chiunque. La ricetta degli involtini di cavolo, fatti […]

Serve soltanto una melanzana, preparo una crema da spalmare su tutto o mettere nella pasta | Solo 80 Kcal!

Aprile 15, 2023Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per condire la pasta, per farcire i crostini o i secondi piatti provate la crema di melanzane e non ve ne pentirete. Sicuramente, è un condimento diverso dal solito e riuscirà ad arricchire i vostri piatti senza troppi problemi, regalandovi però la gioia di un tocco sfiziosità che a pranzo o per cena non dovrebbe mai mancare. Infatti, cucinando le melanzane in questo modo non c’è nessun dubbio che lo renderete ancora più interessante di quanto già non sia, perché il suo buon sapore risalterà il tanto che basta a renderlo indimenticabile. Si tratta di una ricetta davvero versatile ed […]

Non avevo mai mangiato le zucchine così, è diventata la mia ricetta preferita | Solo 20 Kcal!

Aprile 13, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

In alternativa alla carne, così da mangiare in modo più sano, vi consigliamo le zucchine in pastella e di godervi questi ortaggi come non avete mai fatto prima. Infatti, cucinare in questo modo le verdure risulterà decisamente più sfizioso e, di conseguenza, nemmeno i bambini riusciranno a trovare un pretesto per disdegnarle. Tra l’altro, non solo risolverete sfiziosamente il pranzo o la cena ma anche la merenda, visto che non se non gradite troppo i dolci potrete ripiegare tranquillamente su questa ricetta salata. Ma non solo, perché volendo le potrete servire addirittura come aperitivo e lasciare i vostri amici a […]

Pane sofficissimo come una nuvola, il segreto è aggiungere questo ingrediente | Solo 120 Kcal!

Aprile 12, 2023Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

La ricetta del pane nuvola vi garantirà un risultato sofficissimo; non ne comprerete più e state pur certi che lo preparerete sempre voi. A renderlo così soffice è l’uso del latte, ed è perfetto da accompagnare pietanze sia salate che dolci. Nessuno rimpiangerà quello della panetteria, anzi, è probabile che tutti preferiscano il vostro e lo vogliano trovare in tavola ogni giorno. Sicuramente, vi aiuterà ad accompagnare con sfiziosità le vostre pietanze e dare un tocco in più alla vostra cena. Una volta assaggiato lo amerete e non potrete più farne a meno. Tra l’altro, è talmente tanto leggero che […]

Finocchi gratinati, un contorno super dietetico che non avete mai provato. Solo 40 Kcal!

Aprile 9, 2023Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Tante volte, anzi spesso e volentieri, far mangiare le verdure ai bambini può essere un vero e proprio problema. Perché, sono un alimento che i più piccoli di casa non riescono ad apprezzare. Quindi, ogni volta i genitori devono sempre cercare mille modi diversi per proporgliele. Allora, per evitare possibili fallimenti ci vuole una validissima alternativa come i finocchi gratinati, i quali sono talmente sfiziosi e gustosi che nessuno riuscirà a resistere. Infatti, grazie al loro inebriante e molto invitante profumino convinceranno anche i più scettici a portarsene alla bocca una piccola forchettata. Senza contare che sono perfetti pure per […]