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Con 2 patate vecchie ho fatto delle frittelle dorate e croccanti, che sembrano quasi fritte | Solo 70 Kcal!

Maggio 16, 2025Maria Di BiancoAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con 2 patate vecchie ho fatto delle frittelle dorate e croccanti, che sembrano quasi fritte | Solo 70 Kcal!

Ci sono quei piatti che mettono d’accordo tutta la famiglia, quelli semplici, genuini e che profumano di casa. Le frittelle di patate rientrano sicuramente tra questi: croccanti all’esterno, morbide e delicate dentro, saporite ma leggere. Questa versione al forno è pensata per chi vuole concedersi un piatto goloso ma senza sensi di colpa, perfetto in […]

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Adoro tantissimo questa torta al limone: è sofficissima, delicata e anche se sto a dieta un pezzo lo mangio anche io!

Maggio 16, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Adoro tantissimo questa torta al limone: è sofficissima, delicata e anche se sto a dieta un pezzo lo mangio anche io!

La torta al limone è una coccola da forno che mette d’accordo gusto e leggerezza. È ideale per chi segue una dieta ipocalorica ma non vuole rinunciare al dolce, per chi cerca uno spuntino equilibrato a metà mattina o una merenda da accompagnare al tè. Grazie all’eritritolo, ha un impatto glicemico ridotto, e la presenza […]

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Biscotti naturali, li mangio sempre per placare la fame in mattinata, me ne basta uno e arrivo a pranzo senza toccare più nulla!

Maggio 16, 2025FrancescaDolci lightNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti naturali, li mangio sempre per placare la fame in mattinata, me ne basta uno e arrivo a pranzo senza toccare più nulla!

In un mondo dove spesso si cercano dolci pronti, zuccherati e ultra-processati, questi biscotti fatti in casa rappresentano una scelta di ritorno alla semplicità e alla salute. La loro consistenza rustica, il profumo di mela e zenzero e il gusto naturalmente dolce li rendono perfetti per chi desidera qualcosa di buono, genuino e nutriente. Ideali […]

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La torta alle fragole non è mai stata così cremosa e golosa. Poca farina e niente burro, solo 150 Kcal!

Maggio 15, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta alle fragole non è mai stata così cremosa e golosa. Poca farina e niente burro, solo 150 Kcal!

Con la torta alle fragole cremosa, ovvero la clafoutis di origine è francese, preparerete un dolce delizioso insaporito dalle mandorle, il quale lascerà a bocca aperta dallo stupore sia i grandi sia i piccoli. Il procedimento, contrariamente a quello che si potrebbe credere, è molto semplice e veloce quindi anche se non siete bravissimi in […]

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Petto di pollo “giallo o rosato” al supermercato, cosa cambia? Il migliore da acquistare secondo l’esperto!

Maggio 15, 2025Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Petto di pollo “giallo o rosato” al supermercato, cosa cambia? Il migliore da acquistare secondo l’esperto!

Quando acquistiamo il pollo al supermercato, possiamo notare due tonalità principali: una gialla e una più chiara, che varia dal bianco al rosato. Ma cosa spiega queste differenze di colore? Si tratta di diverse razze di pollo? Colore del petto di pollo acquistato al supermercato: quali sono le differenze? In realtà, la variazione di colore […]

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Quello vecchio si era graffiato tutto, ma ora mi sono salvata con questo che ho trovato alla lidl e l’ho pagato soli 7,99 euro!

Maggio 15, 2025Maria Di BiancoNewsOfferte DiscountVolantino Lidl
Quello vecchio si era graffiato tutto, ma ora mi sono salvata con questo che ho trovato alla lidl e l’ho pagato soli 7,99 euro!

Lidl ha lanciato una nuova offerta davvero interessante per chi ama una cucina ordinata, funzionale e dal design curato: il copri piano cottura in vetro della linea LIVARNO Home, disponibile fino al 18 maggio al prezzo speciale di 7,99 € a confezione. Un prodotto versatile, pratico e anche decorativo che non può mancare nelle case […]

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Ne mangi una e sei pronto subito a prenderne un’altra, queste melanzane creano dipendenza: per fortuna che sono dietetiche!

Maggio 15, 2025FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Ne mangi una e sei pronto subito a prenderne un’altra, queste melanzane creano dipendenza: per fortuna che sono dietetiche!

Le melanzane ripiene al forno con carne e formaggio sono un piatto completo e bilanciato, perfetto per chi segue una dieta ipocalorica o iperproteica, per sportivi, lavoratori in pausa pranzo o semplicemente per chi vuole portare in tavola un pasto sano, nutriente e molto saporito. Grazie alla ricchezza di fibre delle verdure, alle proteine della […]

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Ciambelline spezzafame, ne porto sempre un paio con me: sono sazianti e super nutrienti

Maggio 15, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ciambelline spezzafame, ne porto sempre un paio con me: sono sazianti e super nutrienti

In un mondo che corre, dove lo spuntino spesso significa un pacchetto di cracker o una barretta confezionata piena di zuccheri, arriva un’alternativa genuina, saziante e incredibilmente buona: le ciambelline spezzafame a base di mela, avena, noci e semi di sesamo. Questi dolcetti naturali sono perfetti per chi ha bisogno di energia durante la giornata […]

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Plumcake allo yogurt e arancia per tutti stamattina, lo inzuppo anche nel cioccolato fuso: solo 145 calorie!

Maggio 15, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette VegetarianeUncategorized
Plumcake allo yogurt e arancia per tutti stamattina, lo inzuppo anche nel cioccolato fuso: solo 145 calorie!

C’è qualcosa di straordinariamente appagante nel gustare un dolce fatto in casa, soprattutto quando sa di semplicità, leggerezza e ingredienti genuini. Il plumcake allo yogurt e arancia che stai per scoprire è pensato proprio per chi vuole cominciare la giornata con una colazione sana ma golosa, oppure per chi cerca uno spuntino equilibrato durante la […]

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Tonno pieno di bisfenolo A, trovato in tutte le lattine (anche di 50 volte in più) | Rio Mare compreso!

Maggio 14, 2025Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Tonno pieno di bisfenolo A, trovato in tutte le lattine (anche di 50 volte in più) | Rio Mare compreso!

Uno studio recente condotto in Svizzera ha messo in evidenza un preoccupante livello di contaminazione da bisfenolo A (BPA) in numerosi prodotti di tonno in scatola, inclusi alcuni marchi famosi. Il bisfenolo A, un composto chimico utilizzato nella produzione di resine e plastiche, è noto per i suoi potenziali effetti negativi sulla salute umana, tra […]

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