Il migliore caffè in capsula costa 3,29 € e lo trovate al carrefour. La classifica di Altroconsumo!
Non c’è niente di meglio di un buon caffè per iniziare la giornata, e senza dubbio la macchina per caffè espresso è l’opzione più…
Archivio
Autore: Maria Di Bianco
Dottoressa in Scienze degli Alimenti e della NutrizioneAutrice e fondatrice di LaTuaDietaPersonalizzata.it. Laureata con lode in Scienze degli alimenti e della nutrizione umana presso la Seconda Università di Napoli ed esperta di salute, alimentazione e benessere. Trovi il mio curriculum completo qui.
C’è solo un alimento per bruciare i grassi che non deve mai mancare. Il suo effetto è pazzesco!
Secondo un articolo pubblicato dalla Real Academia de Toledo, il finocchio è una specie aromatica ampiamente diffusa conosciuta fin dall’antichità. Il suo utilizzo risale…
Glicemia alta? Ecco i valori di glicemia da non superare e 8 rimedi per normalizzarla!
I carboidrati e gli zuccheri che vengono ingeriti con il cibo vengono trasformati dal metabolismo in glucosio. Lo zucchero viaggia attraverso il flusso sanguigno…
Bastano 2 grammi al giorno! Riduce il dolore articolare e rigenera la cartilagine dell’anca e delle ginocchia
La condroitina è una sostanza endogena che favorisce la crescita della cartilagine articolare e ne riduce la degradazione. Fortunatamente, la sua somministrazione ha mostrato benefici…
Solo 5 giorni! La zuppa proteica che abbassa il colesterolo e glicemia, e contrasta anche la stitichezza
La farina d’avena è un tipo di cereale riconosciuto per i suoi grandi benefici per la salute, tra cui la sua capacità di aiutare l’organismo a ridurre la quantità…
Vitamina B12, il super cibo per raggiungere la tua dose giornaliera. Basta meno di 50 grammi!
La vitamina B12 è responsabile del mantenimento della salute dei neuroni e del sangue, contribuisce alla formazione di materiale genetico nelle cellule (DNA), e a…
La migliore farina per pizza 2021 costa solo 0,99 € e la trovate alla Coop. La classifica di Altroconsumo!
Hai mai provato a preparare il tuo impasto per pizza fatto in casa e il risultato non è stato quello che ti aspettavi? Forse…
Un potentissimo antiossidante che abbassa colesterolo e glicemia; ma solo se lo mangi così!
Questo alimento è considerato un superfood che apporta molti benefici per la salute ed è raccomandato per i pazienti con diabete. Quando ad una…
Il trucco per lessare le patate senza acqua in meno di 10 minuti!
La patata è uno degli ingredienti principali della cucina mediterranea e viene utilizzata ovunque nel mondo in tutte le cucine. E’ un alimento che…
Colesterolo cattivo, 5 cose che dovresti fare per pulire le arterie dal grasso
Per controllare il colesterolo alto, è fondamentale seguire una dieta equilibrata, evitare alcune abitudini dannose e aumentare l’attività fisica. Sempre più persone in tutto…