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Frittelle di zucchine, queste sono sicuramente le più buone che abbia mai preparato | Solo 100 Kcal!

Settembre 22, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frittelle di zucchine, queste sono sicuramente le più buone che abbia mai preparato | Solo 100 Kcal!

Le frittelle di zucchine sono ricche di gusto, tutti le troveranno di proprio gradimento e non ne avanzeranno, perché una tira subito dietro un’altra. Infatti, otterranno un successo che vi lascerà stupiti, visto che prenderete per la gola addirittura chi non va matto per questo ortaggio. Pure i bambini saranno soddisfatti, in quanto nonostante non amino le verdure se ne innamoreranno pazzamente, perché gli verranno presentate in modo più sfizioso e appetito del solito. La vostra forma fisica sarà salvaguardata, concedersi una porzione in più non sarà un dramma, così da preservare la dieta e rendere per una volta i […]

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Focaccelle di verdure: tante proteine e fibre, ma con pochissimi grassi. Solo 160 Kcal!

Settembre 21, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Focaccelle di verdure: tante proteine e fibre, ma con pochissimi grassi. Solo 160 Kcal!

Se avete intenzione di preparare un piatto di verdure, il quale però sia diverso dal solito e che sorprenda, sicuramente siete capitati nel posto giusto perché qui c’è la ricetta che fa per voi. Ovvero quella delle focaccelle di verdure, o per essere più precisi una pizzetta che farà impazzire tutta la famiglia. In quanto, per una volta riuscirete a coniugare il gusto con la leggerezza. Per realizzarle vi serviranno le patate, i porri e i funghi, tutti ingredienti salutari e genuini che possiedono tante proprietà benefiche. Così, oltre a mangiare bene e in maniera saporita farete un favore anche […]

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Salvia, guarda cosa ci faccio con una sola piantina: mia nonna mi ha insegnato a usarla in casa così!

Settembre 21, 2023Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturali
Salvia, guarda cosa ci faccio con una sola piantina: mia nonna mi ha insegnato a usarla in casa così!

La salvia è una delle piante preferite di giardinieri ma anche dai cuochi. Non solo è una pianta incredibilmente facile da coltivare, prospera nelle peggiori condizioni, ma ha anche molti usi al di là del giardino e della cucina. Il suo patrimonio mediterraneo gli permette di crescere in aree che molte altre piante non tollerano. Prosperando in climi caldi e secchi e richiedendo pochissima acqua, la salvia è una pianta che si adatta a tutto. Se hai intenzione di usarla in cucina, assicurati di scegliere una varietà commestibile.  Ma vediamo tutti i motivi per cui faresti bene a coltivare la salvia […]

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Micotossine nei pistacchi, attenzione: quelli in vendita in questo famoso supermercato hanno i valori più alti!

Settembre 21, 2023MarilynAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Micotossine nei pistacchi, attenzione: quelli in vendita in questo famoso supermercato hanno i valori più alti!

Il test condotto da Salvagente sui pistacchi e la frutta secca ha rivelato che la stragrande maggioranza dei prodotti è priva o presenta solo tracce minime di micotossine. La frutta secca rappresenta un eccellente spuntino grazie alla sua ricchezza di sostanze benefiche. Tuttavia è di fondamentale importanza prestare attenzione alla qualità e alla sicurezza dei prodotti che scegliamo di consumare. Quali sono i pistacchi da non consumare se comprati in questo supermercato? Ecco i risultati del test. Micotossine nella frutta secca venduta nei supermercati, i risultati del test de Il Salvagente! In un nuovo studio condotto da Salvagente, sono state […]

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Pancake 2 ingredienti, li mangio e dimagrisco lo stesso: non metto farina e latte nell’impasto | Solo 30 Kcal!

Settembre 21, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake 2 ingredienti, li mangio e dimagrisco lo stesso: non metto farina e latte nell’impasto | Solo 30 Kcal!

I pancake 2 ingredienti sono un piccolo ma, contemporaneamente, grande capolavoro della pasticceria casalinga di cui sicuramente vi innamorerete. Infatti, sono sufficientemente morbidi e così buoni che basta un solo morso per avere voglia di mangiarne un altro. Sicuramente, sono perfetti per una colazione o per una merenda leggera e dietetica. Questa è la ricetta ricetta giusta per chi è alla costante ricerca di gusti delicati. Inoltre, la loro leggerezza è tale da permettere a coloro che seguono una dieta di non dover assolutamente rinunciare a una buona porzione di dolce, perché contiene un bassissimo apporto calorico. E, se preferite […]

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Lidl, adesso conviene veramente: questo elettrodomestico multifunzione 3 in 1 costa soltanto 17,99 euro | Serve a tutto in cucina!

Settembre 21, 2023Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
Lidl, adesso conviene veramente: questo elettrodomestico multifunzione 3 in 1 costa soltanto 17,99 euro | Serve a tutto in cucina!

E’ uscito il nuovo volantino Lidl con le offerte! Come sempre non possono mancare tantissimi prodotti di qualità a basso prezzo e tantissime nuove offerte. Lidl come sempre non delude mai! In pochissimo tempo si è guadagnata la fiducia di milioni di italiani che ogni settimana scelgono questo discount per fare la spesa, risparmiando tempo e fatica. Infatti in questo discount è possibile trovare una vasta gamma di prodotti, non solo alimentari, ma anche articoli di cucina, casa, salute, giardino, scuola e tanto altro ancora. Lidl, adesso conviene veramente: questo elettrodomestico multifunzione 3 in 1 costa soltanto 17,99 euro. Serve […]

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Ma quanto sono buone, preparo delle piadine di verdure fantastiche per cena | Solo 250 Kcal!

Settembre 21, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ma quanto sono buone, preparo delle piadine di verdure fantastiche per cena | Solo 250 Kcal!

Le piadine di patate, zucchine e carote sono una vera delizia e una volta provate le farete spesso, così da rendere meraviglioso ogni vostro pasto. Una forchettata tira l’altra, infatti non sarete contenti fino a quando non avrete pulito il piatto, soprattutto perché vi alzerete da tavola completamente sazi e soddisfatti. Sicuramente, capita raramente di mangiare qualcosa di così buono e che sia anche contemporaneamente salutare, quindi vi consigliamo di non farvi scappare questa ricetta e di provarla. Non ve ne pentirete, a maggior ragione quando vedrete che anche i piccoli di casa le gradiranno molto. Inoltre, non sfigurerete nemmeno se […]

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Cena di appena 290 calorie, la preparo con melanzane, patate e macinato: è andata a ruba!

Settembre 21, 2023FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Cena di appena 290 calorie, la preparo con melanzane, patate e macinato: è andata a ruba!

Volete una cena sfiziosa, ricca di gusto e che faccia felice tutta la famiglia? In questo caso vi consigliamo lo sformato di melanzane, un vero capolavoro. Infatti, è sufficientemente morbido e goloso da riuscire a conquistare pure chi non ama particolarmente questi ortaggi, in quanto cucinati in questa maniera il loro gusto viene esaltato al meglio. Quindi, questo vuol dire che pure i bambini ne resteranno piacevolmente sorpresi e non si faranno pregare per assaggiarlo, anzi. E, se lo vorrete proporre anche più volte durante la settimana non andrete incontro a lamentele, in quanto saranno gli stessi adulti e piccini […]

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La torta di mele in microonde: solo 7 minuti di cottura e con 160 calorie!

Settembre 20, 2023Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele in microonde: solo 7 minuti di cottura e con 160 calorie!

La torta di mele può essere preparata molto più rapidamente nel microonde se non si ha molto tempo a disposizione e si desidera preparare un dolce all’ultimo minuto. Questa ricetta è molto facile e veloce da fare, inoltre è leggera e tutti gli ingredienti saranno sicuramente nella vostra dispensa. I bambini ne andranno matti, ma anche tutto il resto della famiglia. Siccome è una ricetta light, non avrete nessun senso di colpa a consumarne una fetta a colazione o a merenda. Prendi nota di come viene preparata una torta di mele nel microonde in un batter d’occhio! La ricetta della […]

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Basilico del supermercato appassito, come salvarlo nel giro di 5 minuti: il trucco dei vivaisti!

Settembre 20, 2023Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneFai Da TeNews
Basilico del supermercato appassito, come salvarlo nel giro di 5 minuti: il trucco dei vivaisti!

Le piante di basilico del supermercato purtroppo non durano in eterno se non curate adeguatamente. Entro poche settimane dall’acquisto, la maggior parte delle piante di basilico appassisce e muore.  La prima cosa che devi sapere quando acquistiamo un vasetto di basilico al supermercato è che non stiamo acquistando una sola pianta, ma una zolla dove sono ammassate tantissime piantine. Queste piantine crescendo hanno poco spazio tra loro e i nutrienti scarseggiano e questo comporta ben presto l’appassimento e la morte della pianta. Basilico del supermercato, come avere tante piantine al prezzo di una: il segreto dei vivaisti! Pertanto, affinché la […]

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