
Gratinate i pomodori così e infornate | Da quando ho fatto questa ricetta, tutti me la chiedono. Solo 60 Kcal!
Agosto 2, 2026 · Francesca
Aprendo il frigorifero vi siete accorti che vi sono avanzate zucchine e pomodori? Giustamente buttarle sarebbe un peccato, quindi perché non utilizzarle per preparare…

La mia crema caffè furba con solo 90 Kcal senza panna da fare in estate: bastano 2 ingredienti e ti toglie la voglia di dolce!
Agosto 2, 2026 · Maria Di Bianco
Il gelato al caffè furbo con banana congelata è una ricetta velocissima, fresca e cremosa, perfetta per l’estate o per tutte le volte in…

Fusilloni con crema di melanzane, pomodorini e feta: cremosi, saporiti e facilissimi
Agosto 2, 2026 · Maria Di Bianco
Questi fusilloni con melanzane, pomodorini e feta sono una di quelle paste estive che sembrano elaborate, ma in realtà si preparano con pochissimi passaggi.…

Prima mi sentivo sempre affamata, poi ho provato questi biscotti mela e nocciole: più leggeri, sani e molto sazianti, non torno più indietro
Agosto 2, 2026 · Maria Di Bianco
Questi biscotti mela e nocciole sono la versione alternativa ai classici biscotti con mela e mandorle, ma restano sempre essenziali: solo 2 ingredienti, niente…

Frittata di uova, zucchine e pomodori: viene una cena veloce e economica che sazia davvero!
Agosto 2, 2026 · Francesca
La frittata di uova e zucchine è una ricetta semplice, veloce e saporita, perfetta per pranzo, cena o per un pasto leggero ma completo.…

Crema di fagioli e tofu: è proteica, cremosa e perfetta da spalmare sulle bruschette, nelle bowl, nei panini o con le verdure crude
Agosto 2, 2026 · Francesca
La crema di fagioli e tofu è una preparazione salata semplice, vegetale e molto versatile. Si prepara con fagioli in scatola, tofu, cipolla, aglio,…

La torta allo yogurt soffice e cremosa sotto le 100 kcal: è senza burro e senza farina!
Agosto 2, 2026 · Francesca
La torta allo yogurt soffice e cremosa è un dolce semplice, delicato e leggero, perfetto quando hai voglia di una torta morbida ma non…

Biscotti keto: li porto sempre con me, così se mi viene fame risolvo subito mangiandone qualcuno!
Agosto 1, 2026 · Maria Di Bianco
In un mondo in cui si corre sempre e il desiderio di dolce arriva puntuale, spesso a metà pomeriggio o dopo cena, avere a…

Melanzane gratinate con pomodorini, capperi e mozzarella: la ricetta che mi riporta subito all’estate
Agosto 1, 2026 · Maria Di Bianco
Questa ricetta, guardando la foto, secondo me è una di quelle che sembrano complicate ma in realtà sono molto più semplici di quello che…

Il dolce che preparo con latte e caffè in 10 minuti è il mio segreto per non ingrassare: cremoso, leggero e senza panna (solo 150 calorie a fetta!)
Agosto 1, 2026 · Maria Di Bianco
Un dolce al cucchiaio fresco, semplice e che profuma di caffè: questo dessert è perfetto per chi ama i sapori intensi ma non vuole…