Semifreddo alla nocciola, con più proteine e meno zuccheri: perfetto da tenere in freezer
Il semifreddo alla nocciola più sano è una versione più equilibrata del classico semifreddo alla Nutella, pensata per mantenere lo stesso effetto goloso ma…
Archivio
Categoria: News
Questa è la mia ciambella salata di zucchine e philadelphia: è venuta soffice, saporita e perfetta anche fredda il giorno dopo
Questa ciambella salata con zucchine e Philadelphia è una di quelle ricette semplici ma furbe. Sembra quasi una torta da buffet, però si prepara…
Devo perdere ancora qualche chiletto, così almeno 3 volte a settimana mangio questa insalata di zucchine completa: saziante e bella saporita!
Questa insalata di zucchine marinate è una di quelle ricette che sanno proprio di pranzo estivo. Non si cuoce nulla, si prepara in anticipo…
Torta con fiocchi d’avena, yogurt e banane: al mattino faccio il pieno di nutrienti buoni così non ho fame in continuazione
Questa torta con fiocchi d’avena, yogurt e banane è una di quelle ricette da colazione vera, un po’ rustica, piena di profumi buoni. Non…
Insalata di tonno e maionese keto: pronta in 10 minuti, la ricetta semplice, gustosa e fresca!
Questa insalata di tonno e maionese è probabilmente una delle ricette keto che preparo più spesso in assoluto. Non perché sia la più bella…
L’insalatona di zucchine marinate con tonno, pomodorini e olive: ideale per restare sazi senza appesantirsi in questi giorni!
L’insalatona di zucchine marinate con tonno, pomodorini e olive è una ricetta fresca, colorata e molto saporita, perfetta per l’estate. Guardando le immagini, il…
Questa ricetta mi ha salvato la cena in 20 minuti, la pizza proteica allo yogurt greco con più proteine ma sempre buona: non ti accorgi per nulla della differenza
Questa pizza allo yogurt greco è una di quelle ricette che sembrano quasi troppo semplici per funzionare. Due ingredienti principali, una ciotola, pochi minuti…
Con zucchine, albumi e pangrattato preparo delle chips croccanti senza friggere nulla: leggere, dorate e perfette da sgranocchiare sempre!
Le chips di zucchine croccanti al forno sono una di quelle ricette furbe che preparo quando voglio un contorno leggero, ma non troppo “da…
La torta di carote più morbida che ho provato: il trucco è lo yogurt e frullare tutto prima, resta sofficissima per giorni!
Questa torta di carote e yogurt greco è morbida, umida e profumata, ma in questa versione usiamo eritritolo al posto dello zucchero. Il risultato…
Lasagne keto di zucchine, quelle che preparo quando mi manca la lasagna vera ma non voglio uscire dalla keto: buonissima!
Lo ammetto. Quando ho iniziato a seguire un’alimentazione più low carb, una delle cose che pensavo mi sarebbe mancata di più era la lasagna.…