Antipasti Archivi - Pagina 10 di 87 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Non lo avrei mai detto, ma la cena è andata a ruba: l’ho preparata così | Solo 280 Kcal!

Ottobre 4, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Lo sformato di zucchine, peperoni e mozzarella è uno dei migliori pranzi o cene che vi possa mai venire in mente di preparare. Infatti, è un piatto sano, ma allo stesso tempo saporito. I motivi per provarlo e non pentirsene sono molteplici, tanto è vero che una volta assaggiata conquisterà anche chi non ama troppo le verdure e, trovarla spesso in tavola, non sarà un dispiacere. Ovviamente, è un secondo piatto che può essere tranquillamente consumato pure da coloro che seguono un regime alimentare controllato, perché gli ingredienti le danno una resa ipocalorica. Basta pochissimo anche per preparala, il procedimento […]

Mia suocera mi ha fatto provare questa focaccia light con tantissime verdure: me ne sono innamorata subito | Solo 220 Kcal!

Ottobre 3, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Per una cena sana, equilibrata ma molto gustosa la soluzione migliore può essere la focaccia di patate e verdure, che state sicuri piacerà a tutti. Infatti, considerando che i bambini hanno sempre dei problemi con questi alimenti, avrete l’assoluta certezza che per una sera non ci saranno tragedie. Mi ha fatto provare questa ricetta la prima volta mia suocera, e potete seguire il suo sito Pane e Mortadella per altre ricette gustose e sfiziose. Nessuno potrà resistere a questa pietanza, la quale è tanto sfiziosa quanto genuina ed è l’alternativa migliore alla classica focaccia, visto che è decisamente più leggera […]

E’ diventato un vero piacere mangiare le zucchine e patate così: la ricetta di appena 170 calorie!

Ottobre 3, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Lo sformato di zucchine e patate è ancora meglio di un piatto a base di carne, in quanto nonostante si tratti di verdure la sfiziosità è ugualmente tanta. Pensate che addirittura i piccoli di casa non avranno motivi per fare i capricci, anzi, per una volta mangeranno senza creare problemi. Ovviamente, anche gli adulti non resteranno indifferenti alla bontà di questa ricetta. Sicuramente, almeno una volta dovrete provarlo e state certi che non avrete da pentirvene. Inoltre, avendo un contenuto di grassi e di calorie decisamente contenuto non dovrete preoccuparvi per la forma fisica, la quale non verrà compromessa nemmeno […]

Preparo una cena di appena 190 calorie, oltre ad essere light è anche tanto tanto buona | Non ne rimane mai una fetta!

Ottobre 3, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La pizza di verdure è semplice, buona e sana, basta provarla per essere presi per la gola e non dimenticarla più. Infatti, è un piatto estremamente delizioso e profumato a cui è difficile dire di no, senza contare che renderà speciale ogni vostro pasto, in quanto è perfetta per pranzo, per cena o per merenda. Vi consigliamo anche di non privare gli ospiti di un assaggio, in quanto anche loro se ne innamoreranno e si alzeranno da tavola super soddisfatti. Quindi, se siete alla ricerca di una ricetta che riesca a stuzzicare il palato di tutti e soprattutto che accontenti […]

Tutti ormai mangiano i broccoli in famiglia da quando li preparo così, quasi non ci credo | Solo 80 Kcal!

Ottobre 2, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Per un antipasto, per un pranzo, una cena, un aperitivo o una merenda salata fuori dagli schemi i muffin di broccoli sono la migliore opzione salutare e sana da provare. Infatti, sono talmente gustosi che vi faranno apprezzare ancora di più questi ortaggi, i quali se consumati da soli non rendono alla stessa maniera. Sicuramente, farete colpo anche sui piccoli di casa che detestano questo tipo di alimento, in quanto per una volta gli presenterete un piatto nutriente ma sfizioso. L’entusiasmo per questi muffin sarà così grande che non ne avanzerà nemmeno uno. Poi, un altro vantaggio, riguarda la loro […]

Cena di appena 180 calorie, le melanzane le mangio così a dieta con questo ripieno favoloso!

Ottobre 2, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La torta salata di melanzane ripiena piacerà tanto agli adulti quanto ai bambini, perché rende questi ortaggi decisamente più gustosi e più appetitosi del solito. Quindi, non ci saranno dubbi sul fatto che la cena sarà un vero successo e nessuno avrà da lamentarsi, in quanto accontenterete tutta la famiglia. Preparatevi ad assaggiarne una porzione anche se siete a dieta e, soprattutto, a non dover fare nessuna rinuncia, perché è una ricetta poco calorica, sana e nutriente. Basta anche poco per prepararla, semplificando sensibilmente la vita a coloro che sono sempre di fretta. La ricetta della torta salata di melanzane […]

L’impasto per le crepes lo preparo così, ci grattugio anche le zucchine e le patate: tutti mi hanno fatto i complimenti!

Ottobre 1, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Con le crêpes di patate e zucchine, finalmente, potrete dire basta ai classici e banali piatti a base di verdure. Infatti, nonostante la loro semplicità sono così ricche di gusto che difficilmente qualcuno non le troverà di proprio gradimento. Quindi, se non sapete mai cosa portare in tavola, è giunto il momento di cambiare e di risolvere al meglio il pranzo o la cena. Una volta provate, fidatevi che le vorrete mangiare almeno 2 volte alla settimana. Inoltre, per una volta non dovrete nemmeno sacrificarvi per la dieta, perché sono talmente tanto leggere, sane e nutrienti che potrete concedervene senza […]

Patate e cipolle, ne avevo così tante in casa che ho preparato questa ricetta fantastica | Solo 300 Kcal!

Settembre 30, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Dare un tocco di colore in più alla propria tavola non è difficile, lo sformato di patate e cipolle sembra essere stato creato apposta per regalare sfiziosità. Infatti, il suo gusto riuscirà a sorprendervi positivamente. Indubbiamente, è un piatto interessante che chiunque sarà in grado di apprezzare, quindi questo vuol dire che le probabilità che ne avanzi sono davvero molto remote. Sarà amore al primo assaggio e, ovviamente, tutti vi chiederanno con insistenza di rifarlo. Poi, potrete lasciarvi andare anche se state seguendo un regime alimentare controllato, perché potete stare sicuri che la vostra forma fisica non sarà assolutamente messa […]

Pizzette di melanzane, le condisco così e poi le richiudo a mezzaluna: non sono bastate per la cena | Solo 40 Kcal!

Settembre 29, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le pizzette di melanzane vi permetteranno di organizzare un pasto, una merenda salata o un aperitivo che lascerà tutti letteralmente senza fiato. Questa è una ricetta sfiziosissima che soddisfa addirittura i palati più esigenti, regalando ad ogni assaggio una soddisfazione piena e completa. Inoltre potete proporle come antipasto, contorno o anche come secondo piatto! Inoltre, è anche il modo più geniale per provare a proporre le verdure e magari farle apprezzare a chi non le gradisce, in quanto cucinate in questa maniera rendono molto di più. Ovviamente, non dovrete nemmeno stare a preoccuparvi del numero di calorie assunte o, peggio […]

Aggiungo alle patate la carne, i piselli e le carote e preparo una torta salata da urlo | Solo 270 Kcal!

Settembre 29, 2023Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

La torta di patate andrà a ruba, perché è morbida e gustosa e ogni forchettata avvolge con pienezza il palato. A renderla così buona è anche l’aggiunta di altri ingredienti come le carote, i piselli, la carne e la mozzarella, un mix che dopo la cottura dà vita a un vero e proprio capolavoro. Inoltre, la croccantezza esterna assieme alla morbidezza interna vi lascerà senza parole, e la riproporrete anche più volte al mese. Con questa ricetta arricchirete la vostra dieta con un piatto sano e non molto calorico. La ricetta della torta di patate salata, così la rendo ancora […]