Antipasti Archivi - Pagina 8 di 88 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Mai mangiato niente di più buono, queste polpette le preparo col riso e zucchine: sono finite subito!

Ottobre 20, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le polpette di riso e zucchine sono ancora più buone di quelle di carne, sicuramente sono più sane e genuine ma comunque non meno sfiziose e appetitose. Infatti, andranno a ruba, per la gioia dei grandi e dei bambini, che in questo modo apprezzeranno le verdure come non hanno mai fatto e alla fine ne saranno innamorati. Poi, le potrete pure proporre più volte durante la settimana e, senza ombra di dubbio, vedere l’entusiasmo negli occhi di tutti che non esiteranno ad allungare il piatto. Un altro punto a loro favore è la leggerezza, così se per caso siete a […]

Guarda cosa preparo per cena con le zucchine grattugiate, la mangerei ogni giorno | Solo 150 Kcal!

Ottobre 19, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La pizza salata di zucchine e verdure vi farà apprezzare molto di più questi ortaggi, perché li cucinerete in una maniera talmente sfiziosa che li vorrete mangiare così quasi ogni giorno. Infatti, questa è un’alternativa genuina alla classica pizza oppure a un secondo a base di carne. Anche i bambini apprezzeranno e renderete così il pasto decisamente più buono e gustoso. Tra l’altro, niente vi vieta di utilizzare questa ricetta addirittura come aperitivo, così da dare agli amici l’impressione di essere al bar, senza contare che potrete concedervene una fetta pure per merenda. Ha una resa talmente leggera e povera […]

Pomodori arrosto, li preparo nella friggitrice ad aria in un attimo: sono molto più gustosi | Solo 60 Kcal!

Ottobre 18, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per un contorno squisito, che vi consentirà di accompagnare con fantasia e gusto le vostre pietanze, i pomodori arrosto in friggitrice ad aria sono perfetti. Infatti, sono talmente buoni che non ne resterà nemmeno uno e tutti ne resteranno ben più che soddisfatti. Sicuramente, è una ricetta originale che vi permetterà di regalare un tocco di colore alla vostra tavola, consentendovi anche di apprezzare come non avete mai fatto questi ottimi ortaggi. Fidatevi, nessuno potrà resistere dal mangiare i pomodori in questo modo. Grazie poi all’impiego della friggitrice ad aria (che tra l’altro consente un risparmio di corrente elettrica) otterrete […]

Ora le zucchine le mangiano tutti volentieri, le metto nell’impasto delle crepes: non avanza mai niente!

Ottobre 17, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le crêpes di zucchine sono un piatto sano, genuino e ricco di gusto che aiuterà a rendere le verdure decisamente molto più appetitose e gustose. Un solo morso è già sufficiente per amarle, quindi è praticamente scontato aggiungere che finiranno velocemente, visto che pure i bambini non sapranno resistere dal prendere una seconda porzione. Tra l’altro, sono l’ideale per un aperitivo casalingo (i vostri amici impazziranno) o per una merenda fuori dall’ordinario, in quanto in qualsiasi occasione riescono a regalare una bella soddisfazione. Quindi, se avete poco idee di cosa portare in tavola a pranzo o a cena e volete […]

Ho avuto l’idea geniale di sostituire il pane così a dieta, è sparito tutto in 1 minuto | Solo 120 Kcal!

Ottobre 16, 2023Marilyn Aghemo Antipasti Antipasti Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Pianificare un incontro casalingo con gli amici può diventare un’esperienza straordinaria, un’occasione per trasformare il momento in qualcosa di veramente speciale. Come fare? La soluzione è semplice: accompagnate tutto con una deliziosa idea con la zucca. Questo stuzzichino può essere tagliato in piccoli pezzi e servito come un gustoso antipasto, perfetto in compagnia di un affettato magro o una leggera crema spalmabile salata. Inoltre, potrete gustarla anche come merenda pomeridiana, regalandovi una pausa nutriente e sana. In questo modo, potrete dimenticare per un po’ i prodotti confezionati e concentrarvi su una preparazione gustosa e accattivante. La buona notizia è che […]

Così saporita e buona non l’avevo mai fatta, questa frittata la preparo così e la mangiano tutti | Solo 190 Kcal!

Ottobre 16, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Per un pranzo, oppure una cena, nutriente e sana ma che non vada assolutamente a sacrificare la sfiziosità, indubbiamente, ci vuole una saporita e irresistibile frittata di zucchine e pomodori. Infatti, se cucinerete le verdure in questo modo le renderete decisamente più buone e appetitose, così da stuzzicare la curiosità dei bambini che verso questi alimenti provano più odio che amore. Comunque, state pure tranquilli che farete felice anche il resto della famiglia, la quale si alzerà da tavola con un bel sorriso. Tra l’altro, se preferite il salato al dolce ve la potrete gustare addirittura a merenda, regalandovi una […]

Ceci e uova, li mescolo assieme e preparo una cena fantastica per tutti | Solo 60 Kcal!

Ottobre 15, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

I vostri figli hanno difficoltà a mangiare i legumi? Provate a risolvere proponendogli le polpette di ceci, una ricetta questa che li lascerà senza fiato! Infatti, sono talmente semplici da preparare e così buone che si fa fatica a credere che siano realizzate con i ceci. Chiunque ne sarà conquistato e, piaceranno talmente tanto, che non ci sarà pericolo che ne possano avanzare, anzi, a momenti non farete in tempo a metterle sul piatto che saranno già sparite. Inoltre, la loro leggerezza è tale che consente un piccolo strappo alla regola a chi segue un regime alimentare controllato. Poi, prepararle […]

Sono anni che preparo gli involtini di zucchine così, e tutti fanno sempre a gara per finirli!

Ottobre 15, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Basta con i soliti e banali piatti, perché gli involtini di zucchine possiedono una marcia in più che rende questi ortaggi decisamente più buoni anche della carne. È un secondo piatto a cui sicuramente non manca il gusto, anzi, ne è particolarmente ricco. Pensate che pure i bambini non resisteranno alla loro bontà, tanto è vero che mangeranno tutto senza fare capricci. Un altro aspetto da positivo da non sottovalutare riguarda la loro leggerezza, da non dare nessun tipo di problema a coloro che stanno seguendo un regime alimentare controllato. Per prepararli basta davvero poco, l’importante è procurarsi gli ingredienti […]

La cena di appena 300 calorie con tante tante verdure, anche i bambini l’hanno mangiata senza capricci!

Ottobre 14, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

I vostri figli non amano i broccoli? Ogni volta fargliele mangiare è una lotta? Con questa ricetta le mangeranno senza problemi. Infatti con lo sformato di broccoli, carote e patate finalmente, tutti apprezzeranno il pranzo o la cena, in quanto porterete a tavola una vera e propria meraviglia. Senza contare che vorrete assaggiarlo già durante la cottura, perché rilascia un profumo invitante che stuzzicherà l’appetito. Quindi, se siete costantemente alle ricerca di ricette interessanti, sufficientemente golose e magari nemmeno troppo caloriche l’avete trovata. Tra l’altro, prepararla è talmente veloce e così facile che non riuscirete nemmeno ad allacciarvi il grembiule. […]

Avevo delle zucchine e ho preparato degli involtini strepitosi: non ne è rimasto neanche uno!

Ottobre 14, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Con gli involtini di zucchine nessuno avrà più problemi a mangiare questi ortaggi. Infatti, si tratta di un secondo piatto davvero sfizioso di cui è difficile accontentarsi di una sola porzione. Sicuramente, non ci sarà pericolo che ne possano avanzare. Poi, grazie alla loro leggerezza riesce a mettere d’accordo anche chi è costantemente a dieta. La preparazione non è difficile, fortunatamente anche il procedimento è semplice e intuitivo e, in questo modo, non avrete il timore di sbagliare. La ricetta degli involtini di zucchine ripieni, cucinato così li mangeranno tutti! Tempo di preparazione: 20 minuti Tempo di cottura: 20 minuti Tempo […]