Antipasti Archivi - Pagina 7 di 88 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Cena di 320 calorie, con questo sformato non ho più fame fino al mattino dopo: ci metto le patate e gli spinaci!

Ottobre 27, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Lo sformato di patate e spinaci è una vera e propria delizia da gustare a cena, ma anche a pranzo. Infatti, è la ricetta migliore da proporre se in famiglia gli spinaci non vengono mai apprezzati come meritano, in quanto gliele presenterete in una maniera così appetitosa che piaceranno anche ai bambini. Tra l’altro, è un piatto non molto calorico (320 calorie per una cena completa) che vi permetterà di non fare tante rinunce, in modo tale che almeno per una volta possiate mettere da parte le pietanze scondite, insapori e poco invitanti. Le patate, ricche di nutrienti e vitamine, […]

Prima non mi piaceva, ora che mia suocera mi ha fatto provare la zucchina lunga cucinata così ne vado matta | Solo 180 Kcal!

Ottobre 26, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Con la zucchina lunga alla contadina, senza ombra di dubbio, riuscirete ad appezzare di più questo ortaggio, il quale per sua natura non è molto gustosa se non si riesce ad esaltarne il suo sapore. Questa è la ricetta tanto amata di mia suocera e vi consiglio di seguire assolutamente anche il suo sito Pane e Mortadella per altre ricette gustose e della tradizione! Nonostante sia una ricetta povera fidatevi che saprà sorprendervi e vi lascerà sul palato una bella sensazione, che vi porterà a voler fare anche il bis. Sicuramente, questo è un piatto che colora la tavola e […]

Mia suocera questo fine settimana mi ha fatto provare questi involtini di peperoni, mi ha svelato la ricetta | Solo 95 Kcal!

Ottobre 24, 2023Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

Gli involtini di peperoni dal cuore filante coloreranno la vostra tavola, perché sono un piatto estremamente sfizioso e gustoso che non lascerà indifferenti nessuno. Li ha preparati questa settimana mia suocera e vi consiglio di visitare il suo sito Pane e Mortadella per altre ricette deliziose e della tradizione! Chiunque assaggerà questi involtini non potrà fare altro che innamorarsene, se non altro perché il tonno del ripieno si sposa perfettamente con questi ortaggi, dando vita ad un piccolo e stupendo capolavoro. Sicuramente, non ci sarà pericolo che ne avanzeranno perché tutti faranno il bis. E cosa potrebbe esserci di meglio […]

Guarda cosa ci preparo con 6 patate grattugiate: la cena è andata a ruba | Solo 280 Kcal!

Ottobre 23, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Volete stuzzicare il vostro palato? Se la risposta è si non ci sono dubbi, dovete provare la gustosissima focaccia di patate. Un secondo piatto meraviglioso, il quale si farà amare in maniera totale sia dai grandi sia dai bambini, che non ne lasceranno neanche una fetta. Infatti, è talmente tanto deliziosa che vi basterà sentirne il profumo per innamorarvene. Tra l’altro, è ottima come merenda salata o come aperitivo, visto che in quest’ultimo caso prenderete gli ospiti per la gola. Una fetta può essere consumata senza troppi problemi anche a dieta. Ora, se siete curiosi e volete provare questa ricetta […]

Non avevo tempo per cucinare, così ho preparato al volo questa cena in pochi minuti | Solo 190 Kcal!

Ottobre 22, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Per uno spuntino fuori pasto, per un merenda salata, per un aperitivo oppure per un pranzo o una cena decisamente speciali non dovete perdervi questa ricetta. Quella delle piadine ripiene, una vera delizia che vi regalerà una soddisfazione che è difficile spiegare a parole. Infatti, nonostante siano incredibilmente semplici sono comunque estremamente gustose, quanto? Beh, per scoprirlo sarebbe bene che le proviate. Sono anche particolarmente light, quindi se deciderete di mangiarne più di una non avrete sensi di colpa, poi prepararle è davvero facile e super veloce. Non occorre far lievitare nulla, basta preparare l’impasto, cuocere poi in padella e […]

Verso lo yogurt nell’acqua bollente, guarda cosa preparo in pochi minuti per cena | Solo 80 Kcal!

Ottobre 21, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Per uno spuntino salato diverso dal solito panino o tramezzino, il quale però vi soddisfi lo stesso, le mini piadine allo yogurt (o sandwich) sono una valida alternativa. Infatti, riusciranno a stuzzicarvi il tanto che basta da appagare ogni vostro languorino fuori pasto, soprattutto perché le potrete farcire come meglio credete, appagando i vostri gusti personali. Tra l’altro, sono una soluzione creativa e geniale per risolvere senza troppi grattacapi un aperitivo casalingo. Quindi, se vi piace sperimentare sempre cose nuove e ci tenete a fare bella figura con gli amici e il resto della famiglia, senza ombra di dubbio, questa […]

Cena di appena 90 calorie, la preparo con sole verdure: è così buona che tutti volevano il bis!

Ottobre 21, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Volete preparare un pranzo o una cena indimenticabile, sana e super sfiziosa? Ci potrete riuscire con la torta di verdure salata, una ricetta che vi consigliamo caldamente di non farvi scappare. Se volete essere alternativi e uscire un attimo dagli schemi, sappiate che ve ne potrete gustare una fetta addirittura per una merenda salata. Difficilmente avanzerà e tutta famiglia farà in modo di non farne avanzare nemmeno una fetta, anzi. Questa è una pietanza ricca di gusto che una volta assaggiata, inevitabilmente, rifarete spesso. Ovviamente, non si limita solamente ad essere un piatto appetitoso, perché gli ingredienti (pochi e semplici) […]

Le piadine fatte così sono molto più gustose: nell’impasto ci metto le patate, pomodori e peperoni!

Ottobre 20, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La piadina di patate, pomodori e peperoni è un piatto unico nel suo genere, perché non si limita ad essere sana e genuina ma anche sfiziosa. Nemmeno i bambini riusciranno a trattenersi dal chiedere il bis, quindi pensate quanto possano essere buone e gustose. E, se proprio volete esagerare, vi consigliamo di servirle agli ospiti sotto forma di aperitivo casalingo, i vostri amici avranno l’impressione di essere al bar e non si risparmieranno con i complimenti. Indubbiamente, grazie a questa ricetta non avrete più problemi per inventarvi qualcosa da mettere in tavola a pranzo o a cena che possa andare […]

Mai mangiato niente di più buono, queste polpette le preparo col riso e zucchine: sono finite subito!

Ottobre 20, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le polpette di riso e zucchine sono ancora più buone di quelle di carne, sicuramente sono più sane e genuine ma comunque non meno sfiziose e appetitose. Infatti, andranno a ruba, per la gioia dei grandi e dei bambini, che in questo modo apprezzeranno le verdure come non hanno mai fatto e alla fine ne saranno innamorati. Poi, le potrete pure proporre più volte durante la settimana e, senza ombra di dubbio, vedere l’entusiasmo negli occhi di tutti che non esiteranno ad allungare il piatto. Un altro punto a loro favore è la leggerezza, così se per caso siete a […]

Guarda cosa preparo per cena con le zucchine grattugiate, la mangerei ogni giorno | Solo 150 Kcal!

Ottobre 19, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La pizza salata di zucchine e verdure vi farà apprezzare molto di più questi ortaggi, perché li cucinerete in una maniera talmente sfiziosa che li vorrete mangiare così quasi ogni giorno. Infatti, questa è un’alternativa genuina alla classica pizza oppure a un secondo a base di carne. Anche i bambini apprezzeranno e renderete così il pasto decisamente più buono e gustoso. Tra l’altro, niente vi vieta di utilizzare questa ricetta addirittura come aperitivo, così da dare agli amici l’impressione di essere al bar, senza contare che potrete concedervene una fetta pure per merenda. Ha una resa talmente leggera e povera […]