Contorni Archivi - Pagina 4 di 62 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Finalmente tutti in famiglia mangiano le zucchine senza problemi, è un vero sollievo | Solo 20 Kcal!

Agosto 24, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Le pizzette di zucchine sono il secondo piatto più buono, gustoso e delizioso che vi capiterà di mangiare, perché stuzzicano il palato sia di grandi che piccini. Tra l’altro, non sono perfette solamente per regalare un tocco di colore ai vostri pranzi e alle vostre cene, in quanto renderanno super innovativo, unico e inimitabile addirittura un aperitivo casalingo. Infatti, sono talmente tanto irresistibili che spariranno in pochi minuti. Non amarle è praticamente impossibile, tanto è vero che nemmeno i bambini riusciranno a resistergli, pensate che non faticherete per niente per riuscire a convincerli a mangiare questi ortaggi. Inoltre, a differenza […]

Nessuno fa più storie, neanche i bambini da quando cucino i broccoli così | Solo 75 Kcal!

Agosto 24, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le polpette di broccoli, senza ombra di dubbio, vi faranno innamorare di questi ortaggi anche se non ne andati matti, in quanto sono di una bontà davvero unica. Infatti sono la scelta perfetta per un pranzo, una cena, una merenda salata, uno spuntino fuori pasto oppure un aperitivo. Queste polpette vi faranno amare questi ortaggi, spesso detestati sia da grandi che piccini. Sono leggere, ipocaloriche e quindi perfette per essere gustate anche a dieta. Inoltre, sono pure facilissime da preparare e volendo le potrete fare pure all’ultimo minuto, tanto è vero che capita spesso di rientrare tardi e non avere […]

Frittelle di zucca: preparo l’impasto senza mettere la farina | Con questa ricetta puoi farci anche una torta salata!

Agosto 23, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Preferite le colazioni e gli spuntini salati a quelli dolci? Per rendere questi momenti più speciali vi consigliamo le frittelle di farina d’avena e zucca. Oltre ad essere molto buone sono anche particolarmente salutari, così non solo soddisferete il palato ma farete anche del bene al vostro organismo. Sicuramente, la vostra famiglia apprezzerà e fidatevi che sarà un successo addirittura con i bambini, che le troveranno di proprio gradimento e ne mangeranno una dietro l’altra. Quindi, si può tranquillamente affermare che queste frittelle siano l’ideale per chi ama questo ortaggio, in quanto darete vita a un piatto decisamente gustoso. Vi […]

Non avevo mai preparato l’impasto così, queste polpette di peperoni sono buonissime | Solo 50 Kcal!

Agosto 22, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Siete in cerca di idee per risolvere con gusto la cena? Le polpette di peperoni vi possono aiutare, in quanto sono talmente buone che una tira dietro l’altra. Addirittura i bambini non sapranno resistere, infatti vi sorprenderanno piacevolmente in quanto mangeranno volentieri, tra l’altro non facendo capricci. Quindi, non ci sono dubbi che questa è la ricetta giusta per riuscire ad accontentare tutta la famiglia, perché andranno a ruba e non ne avanzeranno. Inoltre, sono la scelta ideale per un aperitivo casalingo. I vostri amici gradiranno di sicuro e troveranno gli stuzzichini addirittura migliori di quelli offerti al bar. Potrete […]

Hai 1 zucchina? Prepara queste frittelle light, ci vorranno pochissimi minuti. Solo 60 Kcal!

Agosto 21, 2023Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Il fritto, sicuramente, regala al palato una gioia senza paragoni ma purtroppo non è la cottura più salutare che esista, perché oltre ad essere particolarmente calorico, in eccesso non fa molto bene. Quindi, per non dover rinunciare a mangiare qualcosa di sfizioso occorre optare per delle ricette più sane, come quella delle frittelle di zucchine e ricotta al forno, così da mandare in visibilio le papille gustative. Infatti, benché non sia necessario friggere la verdura si otterrà ugualmente un piatto ricco e saporito, che piacerà proprio a tutti e in particolar modo ai bambini. I quali, in questo modo potranno […]

Ma quanto sono buone! Ogni volta che faccio queste polpette vanno sempre a ruba | Solo 55 Kcal!

Agosto 16, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Esiste un piatto più gustoso delle polpette di zucchine e verdure? Ovviamente no, perché questa ricetta ne esalta il sapore e le rende super appetitose. Infatti, nemmeno i bambini riusciranno a dire di “no” davanti a questo gustosissimo secondo piatto, tanto è vero che le faranno sparire in un solo boccone e vi chiederanno addirittura di poter fare il bis. A renderle speciale, senza ombra di dubbio, è la loro morbidezza interna circondata da una deliziosa crosticina esterna. Inoltre, sono una soluzione innovativa e super sfiziosa per realizzare un aperitivo con gli amici. Poi, se siete a dieta e la […]

Non uso farina raffinata, i crackers li preparo così per tutta la famiglia: faccio il pieno di fibre!

Agosto 15, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per uno spuntino fuori pasto, magari durante il pomeriggio o alla sera davanti alla tv, non c’è niente di meglio dei cracker dietetici. Infatti, sono sufficientemente sfiziosi e stuzzicanti da regalare al palato una piccola gioia. Anche perché uno tira irrimediabilmente dietro l’altro, quindi per non farli sparire alla velocità della luce occorre avere un ottimo autocontrollo. Sicuramente, grazie a questa ricetta avrete la possibilità di fare una merenda salata che regalerà sapore alle vostre pause, senza contare che una volta provati non mangerete più quelli confezionati. Sono indubbiamente sani e genuini, così da andare incontro pure alle esigenze di […]

Zucchine piccanti, mia suocera le ha preparate così: le ho amate fin da subito | Solo 120 Kcal!

Agosto 15, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per un primo paradisiaco, per farcire le classiche friselle napoletane o le bruschette, le zucchine piccanti sono la ricetta che non vi aspettereste mai. Le ha preparate mia suocera (potete seguire il suo sito Pane e Mortadella) e le ho amate da subito! Infatti, più che un piatto è un vero e proprio capolavoro che prenderà per la gola pure chi non ama questi ortaggi, regalando la possibilità di mangiare in modo genuino ma senza dover rinunciare alla sfiziosità. State pure tranquilli che andranno a ruba visto che una volta assaggiate conquisteranno qualsiasi palato. Inoltre, volendo le potrete proporre anche […]

Scarpaccia di zucchine, la preparo e poi la mangio al posto del pane: è croccantissima | Solo 180 Kcal!

Agosto 14, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La scarpaccia di zucchine, che di base si ispira a quella di origine toscana, è l’alternativa più valida e sfiziosa per coloro che vogliono provare una focaccia che però non è una focaccia. Infatti, è un piatto estremamente curioso che almeno una volta si dovrebbe assaggiare, soprattutto se siete particolarmente amanti di questi ortaggi e vi piacciono cucinati in qualsiasi maniera. Questa ricetta deliziosa l’ho provata per la prima volta a casa di mia suocera e potete seguire il suo sito Pane e Mortadella qui! Le opzioni per servirla sono davvero molteplici, perché è ottima come secondo, come contorno (specialmente […]

Mescolo i piselli con la farina, guarda cosa preparo con questi ingredienti | Il risultato è sorprendente!

Agosto 11, 2023Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Avete mai provato il pane ai piselli? No, e cosa state aspettando? Fidatevi che non ve ne pentirete, perché è sorprendentemente morbido e delizioso. Infatti, una volta assaggiato non riuscirete a dimenticarlo facilmente, perché è ricco di sapore e regala una soddisfazione che non avete mai provato. Quindi, state pure sicuri che vi segnerete la ricetta per evitare di perderla e lo farete molto spesso, tra l’altro per la felicità della famiglia, la quale lo apprezzerà esattamente come e anche più di voi. Sicuramente, è un’ottima alternativa al classico pane che si acquista in panetteria. Quindi, se vi piace sperimentare […]