Secondi piatti Archivi - Pagina 13 di 126 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Da quando preparo le verdure così, le mangiano anche i bambini senza fare capricci | Solo 240 Kcal!

Settembre 9, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Lo sformato di verdure è un piatto ultra vitaminico, buono e appetitoso che riuscirà a rendere decisamente più interessanti questi alimenti poco amati un po’ da tutti. Infatti, ad andarne matti non saranno solo i grandi ma soprattutto i bambini, i quali, almeno per una volta, le mangeranno con piacere. Non esitate nemmeno a farla provare agli ospiti, perché riuscirete a risvegliare la loro curiosità portando in tavola un piatto molto semplice ma, allo stesso tempo, ricco di gusto e saporito. Inoltre, sorprenderete positivamente anche coloro che sono perennemente a dieta e ci tengono alla linea, in quanto questa ricetta […]

Il rotolo di melanzane ripieno, ULTRA DIETETICO e davvero buono. Solo 95 Kcal!

Settembre 7, 2023Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

Mangiare leggero non vuol dire portare in tavola piatti scialbi e insapore, perché basta trovare la ricetta giusta. E, come per magia, si riesce a servire una pietanza sfiziosissima e super ipocalorica. Infatti con il rotolo di melanzane, prosciutto e formaggio avrete un deliziosa cena di sole 95 Kcal, la quale riuscirà a soddisfare tutta quanta la famiglia, compresi i bambini. Grazie a questa gustosa ricetta, finalmente, avrete l’assoluta certezza di non scontentare nessuno, in quanto sia i grandi sia i più piccoli mangeranno così tanto volentieri che non avanzeranno nulla. Quindi, nel caso in cui abbiate difficoltà a far […]

Ogni volta che la preparo fanno tutti a gara per finirla, non basta mai in tavola | Solo 190 Kcal!

Settembre 6, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La pizza di patate è più buona di quella classica, che fidatevi non rimpiangerete e di cui non sentirete nemmeno la mancanza, in quanto questo piatto grazie alla sua bontà soddisferà la vostra golosità. Indubbiamente è l’ideale da mangiare per uno spuntino fuori pasto (magari una merenda salata), per un pranzo o una cena, così state pur certi che prenderete per la gola sia i grandi sia i piccoli di casa. Infatti, ogni volta che la proporrete sarà un vero e proprio successo, perché tutti quanti ne saranno entusiasti, ve lo dimostreranno chiedendovi il bis. Inoltre tenete anche conto che […]

Cena di appena 130 calorie, a dieta è la migliore ricetta che si possa mangiare!

Settembre 5, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Per un pranzo, una cena, uno spuntino o un aperitivo che stuzzichi l’appetito tanto agli adulti quanto ai bambini, sicuramente, la torta di patate e zucchine salata è la scelta migliore su cui puntare. Infatti, questa ricetta vi permetterà di rendere le verdure decisamente più buone e appetitose agli occhi di chi non le ama troppo, così tutti si siederanno a tavola con piacere e senza lamentarsi. Quindi, non ci sono dubbi che questo sia un piatto che piacerà a chiunque e con cui farete sempre bella figura. Poi, la scelta degli ingredienti regala una resa leggera, in questo modo […]

Con 2 zucchine grattugiate ho risolto la cena di tutta la famiglia, le mangio al posto del pane | Solo 160 Kcal!

Settembre 4, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le piadine di zucchine al forno le vorrete mangiare ogni giorno, perché non vi annoieranno mai e vi aiuteranno a risolvere senza problemi la cena. Infatti, non dovrete temere di scontentare qualcuno e vedere i più piccoli storcere il naso. Sicuramente, un piatto più sfizioso di questo non l’avete ancora trovato e difficilmente vi pentirete di averlo provato, anzi, vedrete che non vi dispiacerà l’idea di averlo sempre sulla tavola a ogni pasto. Non apportano tante calorie o grassi; quindi se siete a dieta niente riuscirà a togliervi il gusto di mangiarvene una. Inoltre, potrete essere anche i peggiori cuochi […]

Cena di appena 190 calorie, queste melanzane le preparo a strati così: son piaciute a tutti!

Settembre 4, 2023Francesca News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Avete mai provato le melanzane farcite al forno con ragù di pollo e formaggio? No? Allora dovete assolutamente rimediare, perché sono sane, genuine e appetitose. Sicuramente, non avrete nessun problema a renderle interessanti anche agli occhi dei bambini, evitando in questo modo di dovervi scontrare con il loro capricci, che alla lunga diventano estenuanti. Inoltre senza andare a compromettere in nessuna maniera la sfiziosità del pasto, avrete una pietanza leggera che riuscirà a rendere decisamente più sopportabili gli sforzi che un regime alimentare controllato richiede ogni giorno. Inoltre vi troverete alle prese con un procedimento che si segue senza difficoltà. […]

Al cavolfiore aggiungo un uovo e del formaggio e preparo una cena pazzesca | Solo 50 Kcal!

Settembre 3, 2023Francesca News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Quando volete far mangiare le verdure ai bambini, ad esempio il cavolfiore, visto che non lo gradiscono mai per niente, per evitare i loro soliti capricci sarebbe utile avere un efficacissimo asso nella manica. Potrete ad esempio preparare le polpette di cavolfiore che non sono solamente salutari (hanno tantissimi sali minerali e Vitamine) ma anche nutrienti e sfiziosi, così da convincere pure i più restii ad assaggiarli. E, siccome sono appetitose e parecchio invitanti, nessuno li disdegnerà e voi avrete la soddisfazione di aver portato a tavola un piatto super eccezionale, che piacerà a tutti. Inoltre, la preparazione è davvero […]

Cena di appena 140 calorie con tante zucchine: non è mai stata così buona e saporita!

Settembre 3, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Lo sformato di zucchine vi allieterà la cena, in quanto le verdure non vi saranno mai sembrate più gustose di così. Infatti, renderete estremamente felici pure i bambini che per una volta dimostreranno un certo entusiasmo nel mangiarle. Inoltre, se siete a dieta non ci sarà motivo di privarvi di una bella porzione di questo ottimo sformato, perché è molto leggero e non attenterà alla vostra linea. Il procedimento è molto facile e veloce, pensate che ci metterete talmente poco tempo che non vi sembrerà quasi vero. Vi basterà assemblare insieme tutti gli ingredienti, trasferire in teglia e poi infornare. […]

Non ho mai preparato degli involtini di zucchine così gustosi e saporiti: è la mia cena preferita!

Settembre 2, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Gli involtini di zucchine sono la migliore cena che potete servire, in quanto sono gustosi e sfiziosi al punto giusto per riuscire a stuzzicare l’appetito a chiunque. Indubbiamente, il momento del pasto non sarà più banale e, per una volta, avrete la certezza di essere riusciti a mettere d’accordo i gusti di ogni singola persona, grandi e piccini. Se avete ospiti a cena, niente vi vieta di utilizzare questa ricetta per fare una bella figura. Pensate che andrete addirittura incontro alle esigenze di coloro che seguono un regime alimentare controllato, perché si tratta di una pietanza che contiene pochissimi grassi […]

Verso il latte sulle zucchine: con appena 120 calorie preparo la cena per tutta la famiglia!

Settembre 2, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La torta di zucchine salata diventerà il piatto più amato dalla vostra famiglia, perché è molto buona e nessuno riuscirà a resisterle. Infatti, un solo assaggio è sufficiente per innamorarsene e non desiderare null’altro, permettendovi in questo modo di consumare un pasto eccellente che conquisterà anche i piccoli di casa. Tutti apprezzeranno finalmente le zucchine, perché come ogni genitore ben sa i bambini hanno un rapporto conflittuale con questi alimenti. Questa ricetta è perfetta da servire per il pranzo o la cena ma anche come stuzzichino o come aperitivo, specialmente quando avete ospiti. Senza contare che è una ricetta leggera […]