Secondi piatti Archivi - Pagina 2 di 39 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Zucchine e funghi in teglia, avete mai provato qualcosa di più buono? Solo 180 Kcal!

Settembre 6, 2021Francesca Antipasti Antipasti Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Sicuramente, non esiste niente di meglio che sedersi a tavola e gustarsi un bel piatto. Con la ricetta di zucchine e funghi non ci sono dubbi che avrete l’acquolina in bocca anche solo guardandola. Perché, ha un aspetto talmente delizioso che la si inizia a divorare con gli occhi. Sicuramente, portandola in tavola non ci sarà pericolo che i bambini facciano troppi capricci, anzi non ne faranno affatto. Perché, è talmente gustosa che gli basterà un piccolo assaggio per apprezzarla. Indubbiamente, se deciderete di servirla per una cena tra amici farete un figurone con i vostri ospiti, i quali vi faranno […]

Le melanzane ripiene al forno di sole verdure, saporite e leggere. Solo 300 Kcal!

Settembre 5, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Quando si hanno ospiti a cena, inevitabilmente, c’è sempre qualcuno che ha il palato molto più esigente degli altri che, di conseguenza, non è facilissimo riuscire a stupire e soprattutto da accontentare. Però, con le melanzane ripiene di sole verdure il problema non dovrebbe sussistere. Perché, sono talmente buone che riescono a piacere sempre a tutti, garantendo un successo che va oltre ogni previsione. Inoltre, questa è una pietanza perfetta per l’estate in quanto può essere servita calda ma anche fredda, non perdendo in ogni caso la loro immensa bontà e mantenendo intatto il loro squisito sapore. Sicuramente, le apprezzeranno […]

Muffin di zucchine e formaggio sofficissimi con poche calorie. Solo 75 Kcal!

Settembre 4, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Tante volte le preparazioni salate possono essere più golose di quelle dolci, perché con la ricetta giusta pure le verdure riescono a far venire l’acquolina in bocca, conquistando pure i più piccoli di casa. Infatti, i muffin di zucchine e formaggio piaceranno a tutta la famiglia al completo, la quale una volta assaggiati non riusciranno più a farne a meno. Perché, sono veramente molto irresistibili. Sicuramente, riuscirete a farli apprezzare anche ai vostri amici, soprattutto nel caso in cui li servirete come aperitivo. In quanto, così inizierete la vostra serata nel miglior modo possibile. Senza contare che sono addirittura leggeri […]

Lo sformato ripieno al prosciutto e formaggio, delizioso. Ha solo 250 Kcal!

Settembre 4, 2021Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

In cucina, indubbiamente, la semplicità può essere considerata una delle migliori alleate che si possono avere. Infatti, lo sformato ripieno al prosciutto e crema al formaggio non è sicuramente qualcosa di elaborato ma, senza esagerare, è ugualmente una vera e propria bontà che lascerà tutti quanti a bocca aperta. La sua sfiziosità non ha assolutamente rivali, tanto è vero che una volta assaggiato non lo si dimentica facilmente. In quanto, basta una sola forchettata per innamorarsene subito e non poterne fare più a meno. Inoltre, soddisfa molto più che bene anche le esigenze di chi sta seguendo un regime alimentare […]

Melanzane ripiene? Al forno, con riso e mozzarella light. Solo 75 Kcal!

Settembre 3, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

L’appetito viene principalmente sentendo il profumo dei propri pasti, in quanto ancora prima del gusto a fare gola è decisamente l’olfatto, un senso questo che riesce a far brontolare lo stomaco. Le melanzane ripiene al forno sprigionano un profumino che avvolge tutta la casa e fa venire la voglia di sedersi a tavola. Infatti, questo è un piatto che riesce sempre a conquistare in egual modo tutti. Senza contare che sono il piatto ideale da servire per una cena in compagnia, così da sorprendere i vostri ospiti. Inoltre, grazie alla loro leggerezza queste squisite melanzane soddisfano egregiamente le esigenze di […]

Frittelle di zucchine, l’impasto perfetto per preparare anche crepes e piadine. Solo 40 Kcal!

Settembre 2, 2021Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

I vostri figli si rifiutano categoricamente di mangiare le verdure? Se la risposta è si, allora, non c’è dubbio che dipende da fatto che non gliele avete mai presentate in modo super sfizioso. Infatti, se porterete a tavola le frittelle di uova e zucchine state pur certi che farete contenti tutti. Perché, sono squisitissime e super golose, tanto è vero che non ne avanzerà nemmeno una. Sicuramente, grazie a questo secondo piatto riuscirete a fare un figurone anche con i vostri amici, in quanto tutti apprezzeranno e conquisterete addirittura coloro che hanno il palato raffinato ed esigente. Inoltre, chi è […]

Lo sformato di verdure, un modo sfizioso di mangiare le verdure. Solo 130 Kcal!

Settembre 2, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Quando si decide di seguire un regime alimentare controllato, ovviamente, si deve anche essere consapevoli che le rinunce non sempre sono sostenibili. Perché, per ottenere dei risultati occorre evitare di assumere un numero alto di calorie. Grazie allo sformato di verdure riuscirete a bilanciare perfettamente il gusto con la leggerezza, portando a tavola una pietanza che farà venire l’acquolina in bocca proprio a tutta quanta la famiglia. Sicuramente, con questa pietanza non avrete più problemi perché è talmente sfiziosa che nessuno riesce a resisterle. Anzi, molti chiederanno pure il bis. Poi, se avete ospiti a cena e desiderate sorprenderli allora […]

La frittata al forno, piena di verdure e senza olio, ottima per la cena. Solo 120 Kcal!

Settembre 1, 2021Francesca News Ricette Light Secondi piatti

Riuscire ad accontentare i gusti di tutta la famiglia, purtroppo, non è mai un qualcosa di semplice e, di conseguenza, il momento del pasto si trasforma in un vero e proprio incubo senza via d’uscita. Però, se si trova la ricetta giusta non ci sono dubbi sul fatto che questo problema lo si possa risolvere, perché riuscirete a mettere d’accordo sia gli adulti sia i bambini senza più dovervi preoccupare. Ma, giustamente, vi starete chiedendo se una ricetta così esiste. Fortunatamente, la risposta è si perché vi basterà preparare una buona frittata al forno, che piacerà proprio a tutti quanti. […]

Prepara così il pollo e aggiungi le patate, sarà delizioso ma anche dietetico. Solo 230 Kcal!

Agosto 31, 2021Francesca News Ricette Light Secondi piatti

Quando si prepara la cena, sicuramente, non c’è nulla di più bello che vedere il piatto vuoto al termine del pasto, perché vuol dire che il cibo è stato apprezzato e indubbiamente pure piaciuto parecchio. E, con lo sformato di pollo e patate otterrete proprio questo risultato e farete la felicità di tutti quanti. Perché, piacerà tantissimo sia agli adulti sia ai bambini regalandogli una gioia immensa al palato. Infatti, portare a tavola una pietanza così gustosa vuol dire ottenere un successo senza precedenti, tanto è vero che qualcuno farà addirittura il bis e difficilmente ne avanzerà anche solo un […]

Le polpette proteiche senza carboidrati che vi sorprenderanno. Solo 55 Kcal!

Agosto 31, 2021Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

Quando non si ha voglia di cucinare si cerca sempre qualcosa di veloce e di stare il più lontano possibile dai fornelli o, comunque, di starci vicino il meno possibile. Le polpette proteiche di surimi e uova vi aiuteranno in questo senso, perché starete in cucina solo il tempo necessario e non un minuto di più. In quanto, è di una velocità che vi sorprenderà senza se e senza ma. Inoltre, sono talmente buone e gustose che faranno gola praticamente a tutti e fidatevi non ne avanzeranno, perché sono una vera e propria delizia che conquista subito dopo il primissimo assaggio. […]

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