Gelato proteico con ricotta e yogurt greco con proteine, pochi zuccheri, senza panna e senza gelatiera!
Il gelato proteico con ricotta, yogurt greco e burro di arachidi è un dessert fresco, cremoso e molto facile da preparare. Non serve la…
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Categoria: Dolci light Veg
Torta di mele super cremosa, la puoi mangiare anche fredda: tantissime mele e pochissimo impasto
Questa torta di mele cremosa è completamente diversa dalla classica torta soffice. Qui le protagoniste sono proprio le mele, mentre l’impasto serve solo ad…
Charlotte al limone più sana: perfetta in estate quando fa caldo, è senza mascarpone e panna
La charlotte al limone più sana è una versione alleggerita della classica torta fredda con savoiardi e crema, pensata per mantenere lo stesso risultato…
Plumcake allo yogurt, me la concedo dopo cena: è leggera, proteica e sana!
Questa torta con yogurt greco è un dessert a basso contenuto calorico, privo di glutine, senza burro né farina, adatto anche a chi segue una…
Budino al caffè con 3 ingredienti: cremoso, fresco e senza panna e uova
Questo budino al caffè è una di quelle ricette che sembrano quasi troppo facili, e invece vengono proprio bene. Ti servono solo caffè, latte…
Se i dolci con l’avena ti gonfiano, prova questa torta nuvola allo yogurt con pochi ingredienti: è altissima, soffice e leggerissima con solo 80 Kcal!
La torta nuvola allo yogurt senza zucchero è un dolce soffice, delicato e leggerissimo, perfetto per chi cerca una ricetta semplice senza avena, senza…
Crostatine con mela e mandorle: solo 2 ingredienti, senza zucchero e con circa 180 kcal a porzione
Queste crostatine nascono da un’idea semplicissima: usare la dolcezza naturale della mela e la consistenza nutriente delle mandorle per creare un dolce essenziale, senza…
Budino allo yogurt light con anguria e melone: fresco, cremoso e super estivo
Questo budino allo yogurt light è uno di quei dolci che preparo quando fa caldo e voglio qualcosa di fresco, ma senza mettermi a…
Tortine fit allo yogurt greco con marmellata, uno tira l’altro: solo 55 kcal a pezzo
Le tortine fit allo yogurt greco con marmellata sono dolcetti semplici, leggeri e cremosi, perfetti per una merenda sana o per una colazione diversa…
Non bevo più altro in casa, questa limonata al melone è la mia salvezza per combattere questo caldo: naturale, senza zucchero e pronta anche in 10 minuti!
Hai presente quei pomeriggi d’estate in cui l’aria è ferma, il sole picchia e tu vuoi solo qualcosa di fresco, ma fresco davvero? Ecco,…