Secondi piatti Vegetariani Archivi - Pagina 6 di 31 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Le polpette di fagioli vegane, a dir poco squisite e strepitose. Solo 45 Kcal!

Novembre 4, 2021Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Quando si parla di polpette, generalmente, si tende a pensare a quelle realizzate con il macinato dimenticandosi che, per prepararle, possono essere impiegati anche ingredienti diversi ma ugualmente buoni come i legumi. Infatti, con le polpette di fagioli vegane si riuscirà a servire un piatto diverso dal solito ma, senza ombra di dubbio, pieno di gusto e assolutamente squisito che piacerà molto proprio a tutti. Inoltre, a regalare un tocco in più a questa pietanza ci pensa uno squisito sughetto al pomodoro di accompagnamento, che consentirà di fare una deliziosa scarpetta con il pane rendendo il tutto ancora più buono. […]

La ricetta con le patate e formaggio che ti sorprenderà, saporito e con sole 130 Kcal!

Novembre 4, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Sedersi a tavola e trovarsi davanti un piatto sfizioso, sicuramente, è un ottimo incentivo per mangiare molto più volentieri e provare un’immensa soddisfazione, la quale, farà la felicità del palato. Con la torta ripiena di patate, i vostri pasti non saranno più gli stessi, perché una pietanza così tanto profumata e saporita non l’avete mai assaggiata. Infatti, possiede una morbidezza tale che avvolgerà deliziosamente le vostre papille gustative mandandole letteralmente in estasi. Tra l’altro, è talmente leggera che essere a dieta non sarà più un problema, perché non dovrete assolutamente privarvene. In quanto, ogni singola porzione contiene un apporto calorico […]

Polpette di verza e patate al forno e senza uova, super deliziose. Solo 50 Kcal!

Novembre 2, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Per pranzo o a cena, senza ombra di dubbio alcuno, farete una bellissima e stupefacente figura servendo le polpette di verza e patate. Sono buone e davvero super golose. Infatti, grazie alla loro morbidezza si sciolgono in bocca avvolgendo il palato con un’esplosione di gusto. Senza contare che diventano ancora più perfette se le accompagnerete con un tagliere di insalata o di verdure di stagione grigliate/al vapore. Volendo, potrete addirittura dargli un tocco in più aggiungendo un po’ di scamorza (se preferite va bene anche la mozzarella light) creando uno sfizioso cuore filante, che fidatevi vi lascerà letteralmente senza fiato […]

Pasticcio di cavolfiore, pronto in 14 minuti per una cena all’ultimo minuto. Solo 160 Kcal!

Novembre 2, 2021Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Preparare la cena, soprattutto quando non si hanno idee, può diventare un incubo e far passare la voglia di mettersi a spadellare dietro ai fornelli. Ma, con la ricetta giusta, il problema non si presenta. Infatti, con il pasticcio di cavolfiore aromatizzato al prezzemolo avrete un contorno super sfizioso e delizioso, il quale vi stupirà così tanto piacevolmente che poi non riuscirete più a farne a meno. Inoltre, in questo modo farete felici anche i più piccoli di casa che potranno apprezzare un po’ di più questo ortaggio. Perché, gli verrà presentato in una maniera sicuramente più golosa rispetto al […]

Hamburger di ceci e zucca, per una cena ultra dietetica ma deliziosa. Solo 110 Kcal!

Novembre 1, 2021Francesca News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Almeno una volta a settimana, senza ombra di dubbio, sarà capitato a tutti di avere voglia di mangiare qualcosa di sfizioso, ma di essere a corto d’idee. Così, si finisce sempre per preparare le solite cose. Però, con la ricetta degli hamburger di ceci e zucca avrete indubbiamente una pietanza nuova e gustosa da mettere in tavola. Con questa ricetta sorprenderete piacevolmente tutta la famiglia oltre che voi stessi. Infatti, piaceranno tantissimo anche ai più piccoli di casa che fidatevi lucideranno il loro piatto, in quanto in questo modo riusciranno ad apprezzare sia i ceci sia la zucca, che da […]

La pizza senza farina che si cuoce in padella in pochissimo tempo. Ha solo 100 Kcal!

Ottobre 31, 2021Francesca News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La pizza è uno di quei piatti per cui chiunque ne va matto, però nonostante sia buona non è sicuramente ipocalorica, quindi chi è a dieta deve rinunciarci per evitare di vanificare gli sforzi fatti. Di contro, tra l’altro giustamente, non si può nemmeno privarsi sempre di ogni singola cosa sfiziosa, quindi è molto importante cercare e trovare delle alternative. Come ad esempio la pizza senza farina, la quale non solo non contiene farina, ma per cucinarla non serve nemmeno il forno. Così rimarrà più fresca e ve la potrete gustare anche nelle calde serate estive. Sicuramente, grazie a questa […]

Grattugiate le patate e aggiungete le uova sbattute. E’ delizioso, con sole 110 Kcal!

Ottobre 31, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le idee per la cena, non sempre ma spesso potrebbe capitare, possono essere pari a zero e il risultato che si ottiene è quello di portare in tavola qualcosa di veloce, ma per niente appetitoso. Sicuramente, non sarebbe invece male fare una deliziosissima e super saporita frittata di patate, la quale vi regalerà un sorriso di soddisfazione e un senso appagante di sazietà che non toccherete nulla fuori pasto. Infatti, con estrema semplicità servirete un piatto degno di uno chef stellato che piacerà a tutti a quanti. E provate a farla assaggiare agli amici, vedrete che anche loro ne resteranno […]

Crepes di zucca, le avete mai provate così? Ancora più buone, con sole 140 Kcal!

Ottobre 31, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Con la semplicità e un tocco di maestria condito dalla fantasia, sicuramente, si riesce a portare in tavola un piatto super sfizioso che desterà l’attenzione di tutti e piacerà immensamente. Ma di cosa stiamo parlando? Della ricetta delle crepes di zucca. Una vera e propria bontà che farà leccare i baffi a chiunque, conquistando addirittura i palati più fini e difficili da accontentare. Infatti, grazie a questo delizioso piatto nessuno resterà deluso e finalmente tutti mangeranno volentieri. Tra l’altro, pure i bambini apprezzeranno parecchio e non faranno capricci. Sicuramente, dovete assolutamente provare questo interessante e buonissimo secondo. Perché, non solo […]

Non vi piacciono gli spinaci? Preparateli così e saranno davvero squisiti, solo 190 calorie!

Ottobre 30, 2021Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le verdure sono un alimento che non piace a tutti, specialmente ai bambini a cui farle mangiare è sempre più complicato. Per questo motivo, lo sformato di spinaci può essere il piatto ideale. Infatti questa ricetta è tanto buona quanto sfiziosa perché viene preparata con la besciamella light, senza burro. Inoltre è anche molto facile da realizzare e soprattutto al 100% vegetariana! Inoltre, questo sformato non solo può essere presentato come un secondo piatto gustoso, ma è anche ottimo come antipasto o piccolo contorno se si riduce la porzione. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta dello sformato di spinaci, […]

Polpette senza carne né uova perfette per la dieta, una tira l’altra. Solo 70 Kcal!

Ottobre 30, 2021Francesca Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Volete provare un piatto delizioso e leggero? Se la vostra risposta è si, allora, la ricetta delle polpette senza carne e senza uova può fare al caso vostro. Perché, si tratta di una vera e propria bontà. Infatti, con questa pietanza completamente diversa dal solito riuscirete a fare la gioia di tutta quanta la famiglia. In particolare dei più piccoli di casa, che mangeranno tutto più che volentieri. Sicuramente, si tratta di polpette talmente buone che regalano al palato un vero tripudio di gusto, facendovi alzare da tavola super soddisfatti e piacevolmente sorpresi da una cena insolita ma golosa. E, […]