Secondi piatti Vegetariani Archivi - Pagina 6 di 72 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Pizza fit 2 ingredienti, preparo l’impasto in 3 minuti e metto subito in forno | Solo 160 Kcal!

Agosto 18, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Grazie alla ricetta della pizza fit, finalmente, potrete mangiare questo piatto anche due volte alla settimana senza timore di rovinare la dieta. Infatti, è tanto leggera che è perfetta per soddisfare le esigenze di coloro che vogliono mantenersi in forma, in quanto l’apporto calorico che fornisce è basso da non dare problemi. Soprattutto, senza togliere niente alla gustosità avrete l’impressione di mangiare la classica pizza. Tutti l’apprezzeranno, tanto è vero che non farete praticamente in tempo a sfornarla che sarà già bella che finita, perché grandi e piccini non si faranno pregare per prenderne una fetta. Poi, la potrete tranquillamente […]

Pizza sarda, per farla così croccante e saporita metto questi ingredienti nell’impasto | Solo 200 Kcal!

Agosto 17, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La pizza sarda con zucchine è l’alternativa perfetta a quella classica, in quanto non solo non la rimpiangerete ma vi piacerà tantissimo. Per una volta non vi sembrerà nemmeno di mangiare le verdure e, in questo modo, riuscirete a farle apprezzare pure ai bambini che solitamente se possono le evitano volentieri. Tutti ne andranno pazzi, quindi sappiate che molto difficilmente ne avanzerà anche una sola fetta. Ogni volta che la porterete in tavola, fidatevi che, non sbaglierete. Tra l’altro, questa ricetta è perfetta anche per chi è a dieta, in quanto vi permetterà di non dover necessariamente rinunciare ad un […]

Cena saporita di appena 130 calorie, prepara questa ricetta: ci vogliono soli 30 minuti!

Agosto 16, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Lo sformato di melanzane vi farà impazzire di felicità, perché è un piatto relativamente semplice ma comunque gustoso, il quale renderà sfizioso ogni pasto. Tutti l’adoreranno e non ci sarà pericolo che ne possa avanzare, anzi, quando lo porterete in tavola sparirà velocemente. Sicuramente, riscuoterete un grandissimo successo e per questo la riproporrete spesso durante la settimana, tra l’altro pure senza correre il rischio che qualcuno possa stufarsi. Inoltre, per una volta potrete regalarvi un pranzo oppure una cena stuzzicante che non metta a repentaglio la dieta, perché questa è una ricetta davvero leggera e povera di grassi e calorie. […]

Ma quanto sono buone! Ogni volta che faccio queste polpette vanno sempre a ruba | Solo 55 Kcal!

Agosto 16, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Esiste un piatto più gustoso delle polpette di zucchine e verdure? Ovviamente no, perché questa ricetta ne esalta il sapore e le rende super appetitose. Infatti, nemmeno i bambini riusciranno a dire di “no” davanti a questo gustosissimo secondo piatto, tanto è vero che le faranno sparire in un solo boccone e vi chiederanno addirittura di poter fare il bis. A renderle speciale, senza ombra di dubbio, è la loro morbidezza interna circondata da una deliziosa crosticina esterna. Inoltre, sono una soluzione innovativa e super sfiziosa per realizzare un aperitivo con gli amici. Poi, se siete a dieta e la […]

Scarpaccia di zucchine, la preparo e poi la mangio al posto del pane: è croccantissima | Solo 180 Kcal!

Agosto 14, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La scarpaccia di zucchine, che di base si ispira a quella di origine toscana, è l’alternativa più valida e sfiziosa per coloro che vogliono provare una focaccia che però non è una focaccia. Infatti, è un piatto estremamente curioso che almeno una volta si dovrebbe assaggiare, soprattutto se siete particolarmente amanti di questi ortaggi e vi piacciono cucinati in qualsiasi maniera. Questa ricetta deliziosa l’ho provata per la prima volta a casa di mia suocera e potete seguire il suo sito Pane e Mortadella qui! Le opzioni per servirla sono davvero molteplici, perché è ottima come secondo, come contorno (specialmente […]

Quando a dieta ho voglia di pizza, preparo questa ricetta saporitissima: va sempre a ruba!

Agosto 13, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Vi siete stufati dei soliti secondi piatti che mangiate ogni giorno? Se volete provare qualcosa di diverso, non fatevi scappare la schiacciata di patate! E’ perfetta per pranzo, per cena, per merenda oppure per rendere davvero magico un aperitivo casalingo. Sicuramente, portarla a tavola in qualsiasi occasione vuol dire ottenere un grandissimo successo, perché sia i grandi sia i bambini non si faranno pregare per mangiarla. Probabilmente, qualcosa di più sfizioso non l’avete ancora assaggiato e per innamorarvene sarà sufficiente darle un solo morso. Poi, essendo realizzata con ingredienti sani, genuini e leggeri non dovrete nemmeno preoccuparvi della dieta, così […]

Torta di zucchine salata, mia nonna mi ha svelato questa ricetta fantastica | Solo 240 Kcal!

Agosto 12, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La torta di zucchine salata rende ancora più saporiti questi ortaggi facendo in modo che anche i bambini, che non li amano, li possano gradire. Infatti, per una sera non sentirete nessuna lamentela e la cena sarà un piacevolissimo momento di convivialità, perché tutti saranno entusiasti del pasto. Sicuramente, questo è un piatto per chi non ama accontentarsi della prima cosa che capita e non vuole privarsi di un pizzico di sfiziosità. Quindi, se avete ospiti a cena non esitate a proporre questo fantastico secondo che vi aiuterà a fare bella figura. Inoltre, strapperete un sorriso addirittura a chi è […]

Cena con tante verdure, mangiarle così è sempre un piacere per tutta la famiglia | Solo 200 Kcal!

Agosto 12, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Lo sformato di zucchine vi farà amare un po’ di più questi ortaggi, in quanto in questa maniera sfiziosa mangerete un piatto sano ma saporito. Lo potrete proporre pure più volte durante la settimana senza il pericolo che possa annoiarvi, anzi, lo mangerete sempre volentieri. Tra l’altro, vi ringrazierà anche chi segue una dieta ipocalorica, perché per una volta gli darete la possibilità di non accontentarsi, senza ovviamente temere di mettere peso. Il procedimento non è complesso, anzi, risulta abbastanza intuitivo, solo che ci vuole la doppia cottura ma non fatevi scoraggiare. La ricetta dello sformato di zucchine, ottimo per […]

Cena saporita pronta in pochissimo tempo, la mia famiglia le ha mangiate tutte | Solo 50 Kcal!

Agosto 11, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Volete coccolarvi a tavola? Perfetto, allora le polpette di zucchine, patate e carote sono il piatto ideale per farlo, visto che non potrete assolutamente desiderare di meglio in questo periodo in cui i prodotti dell’orto abbondano. Un’altra cosa da non sottovalutare è che finalmente renderete più appetitosi gli ortaggi agli occhi dei bambini. Inoltre, sono l’ideale per una gita fuori porta, per una merenda salata, uno stuzzichino fuori pasto oppure un aperitivo. Un altro vantaggio, è che possono essere consumati anche a dieta, così da placare la propria sfiziosità ma senza che si sacrifichi la forma fisica. Si preparano anche […]

Zucchine e pomodori, per portare a tavola una cena saporita non serve la carne: fai così | Solo 190 Kcal!

Agosto 10, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le verdure non riscuotono mai un grande successo? Ogni volta che le proponete tutti storcono il naso? Cercate di ovviare il problema con una ricetta diversa! Un’idea potrebbe essere lo sformato di zucchine e di pomodori, fidatevi che avrete tanto successo che non ci saranno problemi a prepararlo anche più volte durante la settimana. Infatti, non è difficile capire quale sia il motivo del suo successo, ovvero il fatto che si tratti di un piatto estremamente saporito e sfizioso, ma anche leggero e sano. Renderete estremamente felice anche chi sta seguendo un regime alimentare controllato, in quanto porterete in tavola […]