Lo sapevi che gli spinaci sono un potente antinfiammatorio? Grazie alle loro proprietà benefiche possono aiutarci ad alleviare alcuni disturbi che ci colpiscono ogni giorno, come l’artrite e persino possono aiutare a promuovere la salute del nostro cuore! I vari benefici che gli spinaci apportano alla salute sono dovuti alla presenza di minerali, vitamine, pigmenti […]
Il sorbetto al limone è un dessert fresco, sano e realizzato senza panna e senza latte. La preparazione è molto semplice, però bisogna avere pazienza perché il sorbetto dovrà riposare per molte ore in congelatore. Quindi se avete intenzione di prepararlo vi converrà prepararvi per tempo. Il sapore del limone è molto forte e si […]
Siete piuttosto mattiniere e desiderate preparare qualcosa di sfizioso ai vostri familiari per colazione? Oppure è l’ora della merenda e non sapete cosa proporre ai vostri bambini? Ecco quello che fa al caso vostro: la torta al cocco, un dolce delizioso, morbidissimo e nutriente. Inoltre, si tratta di una torta light, in quanto al posto del […]
La torta 5 minuti è un dolce squisito, nutriente, soffice e, soprattutto, leggero. Prende questo nome, in quanto la preparazione è semplice e di breve durata. E’ talmente facile da preparare che ci si possono benissimo cimentare anche i bambini. La torta 5 minuti è adatta a tutti e può essere realizzata in casa per qualsiasi occasione; […]
Ogni mamma sa quanto i propri figli amano le merendine, gli spuntini, i dolcetti che le aziende producono in quantità e varietà infinita. Al supermercato è sempre una lotta all’ultimo pacchetto, sono accattivanti, attiranti, colorate e quasi ammiccanti, in una parola, irresistibili. Ma dobbiamo stare veramente attenti, i dietologi ed i nutrizionisti si raccomandano oramai […]
La torta al muesli è un dolce semplice, gustoso, ma, soprattutto, sano e nutriente. Questa deliziosa torta, apprezzata sia dai grandi che dai piccoli, può essere preparata in casa per gustarla al mattino a colazione assieme ad un bicchiere di latte. Sicuramente vi darà la giusta carica per affrontare al meglio la giornata. La torta al muesli […]
La torta di mele e cocco è una deliziosa combinazione di sapori, che esalta due elementi della nostra cucina, le mele ed il cocco. Anche se possono sembrare distanti tra di loro, per tradizione e cultura, in realtà le mele ed il cocco hanno alcuni elementi in comune che si sposano bene. Tra le più […]
La torta al limone, che vi presentiamo in questo articolo, è un connubio tra una crostata e una torta ripiena. La pasta che contiene la delicata crema al limone è una frolla, deliziosamente croccante, ma che si scioglie in bocca proprio come una crostata. Ma il contenuto viene custodito gelosamente all’interno, per regalare una sorpresa […]
La torta di albicocche e cioccolato è inusuale e non così famosa come la sua parente stretta, pere e cioccolato. Ma questo è un peccato, perché il connubio tra le albicocche ed il cioccolato è qualcosa di piacevole e sorprendente. Cerchiamo subito di rimediare, spiegando come si prepara uno tra i dolci più squisiti, gradito […]
La marmellata di fragole è una ricetta facile e buonissima da preparare. Vi serviranno solo pochissimi ingredienti, le fragole, dolcificante e il succo di limone. Il succo di limone oltre a migliorare la conservazione della marmellata funge da addensante naturale e inoltre esalta la dolcezza naturale delle fragole. Si possono aggiungere se volete anche i […]
