
Questa pizza salata d’avena e formaggio è croccante ai bordi, morbida al centro e perfetta anche da farcire come vuoi: con tante proteine!
Giugno 14, 2026 · Francesca
La pizza d’avena e formaggio è una ricetta salata particolare, facile e molto saporita. Non è una pizza tradizionale con lievito e impasto, ma…

Ho preparato questo gelato d’avena e cacao senza gelatiera ed è venuto cremoso, nutriente, super cioccolatoso e molto saziante
Giugno 14, 2026 · Francesca
Il gelato d’avena, cacao e banane è una ricetta fresca, cremosa e molto semplice da preparare, perfetta quando hai voglia di un dolce freddo…

Ho messo le zucchine a rondelle in teglia con prosciutto e formaggio, l’ho riempita bene bene: è venuto un gratin buonissimo con solo 320 Kcal!
Giugno 14, 2026 · Francesca
Il risultato è morbido dentro, saporito e con una superficie gratinata che fa subito venire fame. È una ricetta pratica perché non devi cuocere…

Ho messo melanzane, zucchine, pomodori e cipolle in forno: li mangio sempre quando voglio restare leggera a cena, la mattina dopo mi sento meno gonfia!
Giugno 14, 2026 · Francesca
Queste verdure al forno sono una ricetta semplice, colorata e molto profumata, perfetta quando vuoi portare in tavola un contorno ricco senza fare preparazioni…

Questa torta fredda al latte e yogurt sembra quasi un dessert al cucchiaio, ha solo 100 Kcal e la mangio anche la sera se ne ho voglia!
Giugno 14, 2026 · Francesca
Questa torta latte e yogurt è un dolce cremoso, delicato e profumato, perfetto se ti piacciono le torte morbide tipo budino o flan. Non…

La ricetta delle muffin al cocco, sofficissimi e davvero golosi: ne mangerei centinaia!
Giugno 13, 2026 · Francesca
I muffin al cocco sono una vera delizia per il palato, ma spesso sono troppo carichi di farina e burro, rendendoli un po’ pesanti.…

Questo pane d’avena con yogurt greco si prepara nello stampo da plumcake, tiene bassa glicemia e colesterolo ed è perfetto anche da congelare a fette!
Giugno 13, 2026 · Francesca
Il pane con yogurt greco e fiocchi d’avena è una ricetta semplice, nutriente e molto comoda da preparare in casa. Non è il classico…

Con ricotta, cacao e latte vengono delle barrette morbide e cremose perfette da tenere in frigo: con queste sicuro non metti un grammo!
Giugno 12, 2026 · Francesca
Le barrette cremose al cioccolato e ricotta sono un dessert fresco, senza forno e molto più semplice di quanto sembri. Hanno una base chiara…

Zucchine con funghi, panna e formaggio: il risultato è stato molto più buono del previsto
Giugno 12, 2026 · Francesca
Questa ricetta con zucchine, funghi, panna e formaggio è un piatto bello cremoso, di quelli che non fanno finta di essere super light. È…

Dessert freddo con biscotti, crema al latte e ganache al cioccolato: buona buona
Giugno 12, 2026 · Francesca
Questo dessert con biscotti, crema al latte e cioccolato fondente è uno di quei dolci senza cottura finale che fanno sempre scena, anche se…