Secondi piatti Archivi - Pagina 8 di 99 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Muffin di verdure, io li preparo così: anche i bambini mi chiedono di rifarli sempre | Solo 130 Kcal!

Febbraio 6, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Avete organizzato un aperitivo casalingo? Oppure volete preparare un pranzo o una cena un po’ diversi dal solito? In questo caso farete un figurone con i muffin di verdure. Fidatevi, tutti saranno contenti e non c0i sarà pericolo di scontentare qualcuno, perché sono sfiziosi e buoni al punto giusto. Quindi, se i più piccoli di casa fanno fatica a mangiare le verdure con questa ricetta non avrete problemi, in quanto finalmente le apprezzeranno ed eviteranno di fare i loro soliti estenuanti capricci. Poi, non ci sono dubbi che questa preparazione sia estremamente ricca e gustosa tale da rendere il pasto […]

Con le melanzane preparo una cena saporitissima: non metto carne macinata | Solo 140 Kcal!

Febbraio 5, 2023Francesca News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Senza utilizzare la carne ma, ottenendo lo stesso un gustoso successo, potete portare a tavola degli ottimi e graditi burger di melanzane (o cotolette), regalando una cena speciale a tutta quanta la famiglia. Infatti, questi burger hanno un sapore unico da renderli semplicemente irresistibili. Non ci sono dubbi che ne avanzeranno, caso mai è vero proprio il contrario, perché non farete praticamente in tempo a servirli che saranno già finiti. Poi, è il metodo migliore per consumare le verdure, soprattutto tenendo conto che sono alimenti che molti non apprezzano. Quindi trovare un modo sfizioso di presentarle è assolutamente geniale. Tra […]

Cavolfiore al forno come non lo avete mai fatto; più buono della carne. Solo 210 Kcal!

Febbraio 4, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Con i cavolfiori al forno farete un vero e proprio capolavoro che riuscirà a conquistare anche coloro che non amano particolarmente le verdure. Una volta provati, sicuramente, nessuno riuscirà poi a farne a meno e vi verrà chiesto di cucinarli spesso e volentieri. Soprattutto perché non farete in tempo a metterli suoi piatti che vi verrà richiesto immediatamente il bis. Inoltre, sono anche perfetti per essere serviti durante una cena importante con i vostri amici. I quali, resteranno senza ombra di dubbio alcuno letteralmente a bocca aperta. Senza contare che sono particolarmente leggeri, così anche chi sta seguendo una dieta […]

Non è la solita frittata: l’ho preparata con le patate, melanzane e formaggio | Solo 220 Kcal!

Febbraio 4, 2023Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

Il pranzo e la cena sono due momenti che, se resi perfetti, riescono a rendere il momento di convivialità con la famiglia un po’ più speciale. Per raggiungere questo obiettivo però si deve anche trovare una ricetta che prenda per la gola tutti, come ad esempio una frittata di melanzane, patate e prosciutto cotto, buona e saporita. Infatti, non scontenterete nessuno evitando in questo modo di trovarvi davanti dei musi lunghi, perché tanto i grandi quanto i più piccoli di casa mangeranno volentieri. Indubbiamente, riuscirete a realizzare un vero e proprio capolavoro con semplicità, con ingredienti poveri e di uso […]

Lo sformato ripieno al prosciutto e formaggio, fatto così è davvero delizioso. Ha solo 250 Kcal!

Febbraio 3, 2023Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

In cucina, indubbiamente, la semplicità può essere considerata una delle migliori alleate che si possono avere. Infatti, lo sformato ripieno al prosciutto e crema al formaggio non è sicuramente qualcosa di elaborato ma, senza esagerare, è ugualmente una vera e propria bontà che lascerà tutti quanti a bocca aperta. La sua sfiziosità non ha assolutamente rivali, tanto è vero che una volta assaggiato non lo si dimentica facilmente. In quanto, basta una sola forchettata per innamorarsene subito e non poterne fare più a meno. Inoltre, soddisfa molto più che bene anche le esigenze di chi sta seguendo un regime alimentare […]

Con 3 zucchine, una carota, cipolla e mais preparo queste cotolette saporitissime | Solo 70 Kcal!

Febbraio 3, 2023Francesca News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le cotolette di zucchine sono il pranzo o la cena, ideale per presentare le verdure in maniera più invitante, così da incuriosire anche i piccoli di casa, ma non dubitate di non fare felice anche i più grandi. Infatti, sono perfette quando si rientra a casa dopo una faticosa giornata di lavoro, perché vi permetteranno di rilassarvi e di godervi il pasto, evitandovi per una volta di dovervi accontentare. Tra l’altro, se avete organizzato un aperitivo casalingo e volete proporre un qualcosa di diverso, ovviamente senza rinunciare alla sfiziosità, potete utilizzare questa ottima ricetta. La quale non soddisfa solamente il […]

Non friggo più le zucchine! Da quando ho provato questa ricetta le preparo così | Solo 220 Kcal!

Febbraio 2, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

I vostri figli fanno sempre storie quando gli presentate le verdure? Per rendergliele un poco più appetibili e indimenticabili basta davvero poco. Vi sembra impossibile? Allora non vi resta che provare la ricetta di queste zucchine al forno. Grandi e piccoli non si faranno pregare per mangiarle e tanto meno per chiedere il bis, visto che una sola porzione non sarà assolutamente sufficiente per appagare il palato. Senza contare che è una pietanza che si sposa bene anche con la dieta. Tra l’altro, questa ricetta è perfetta anche per i vegetariani! Inoltre, la preparazione sarà una vera e propria rivelazione, […]

Con le patate e il macinato ho preparato una cena fantastica per tutta la famiglia | Solo 220 Kcal!

Febbraio 2, 2023Francesca News Ricette Light Secondi piatti

Con pochi ingredienti e con un pizzico di fantasia si possono realizzare cene spettacolari che entrano nel cuore di tutti. I burger di patate e macinato vi regaleranno un piatto ricco ed energico che vi farà innamorare al primo assaggio. Tutti, adulti e bambini in egual misura, ne verranno conquistati e molto difficilmente qualcuno si alzerà da tavola scontento, anzi, è più probabile che vi verrà richiesto di rifarli presto. Tra l’altro, sono perfetti anche per coloro che stanno seguendo una dieta povera di calorie. Non vi preoccupate neanche per la preparazione, in quanto è molto sbrigativa e così facile […]

Zucchine e carote, fai queste frittelle di verdure e ne mangerai una dopo l’altra!

Febbraio 1, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Per una ricetta più buona della carne, che vi permetterà di mangiare un piatto sano e genuino, provate le frittelle di zucchine e di carote e vedrete che non ve ne pentirete, in quanto sono buonissime. Infatti, possiedono una sfiziosità talmente unica che piaceranno addirittura ai più piccoli di casa, senza contare che potranno essere mangiate sia da chi segue una dieta sia da chi è vegetariano. Le verdure dovrebbero essere incluse sempre nella dieta di tutti i giorni e questo è un buon modo per farlo, gustoso ma anche facile. Inoltre, la preparazione è facilissima e non vi ruberà […]

Non smetto più di mangiare le verdure: questo sformato è veramente delizioso | Solo 250 Kcal!

Febbraio 1, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Lo sformato di broccoli e cavolfiori è un piatto eccezionale, il quale riuscirà a fare apprezzare le verdure come nessun’altra ricetta è mai riuscita prima. Infatti, porterete in tavola una pietanza cremosa e così piena di gusto che nessuno potrà rinunciare a mangiarne almeno una porzione. Quindi, questo vuol dire che gradiranno addirittura i bambini che per una volta non avranno problemi con la cena, anzi, ne saranno semplicemente entusiasti. Una volta provata, sicuramente, vi verrà chiesto di cucinare questo sformato più spesso. Contenendo appena 260 kcal renderà estremamente felici e contenti addirittura gli adulti che seguono una dieta, visto […]