Antipasti Archivi - Pagina 4 di 13 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Polpette di verza e patate al forno e senza uova, super deliziose. Solo 50 Kcal!

Novembre 2, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Per pranzo o a cena, senza ombra di dubbio alcuno, farete una bellissima e stupefacente figura servendo le polpette di verza e patate. Sono buone e davvero super golose. Infatti, grazie alla loro morbidezza si sciolgono in bocca avvolgendo il palato con un’esplosione di gusto. Senza contare che diventano ancora più perfette se le accompagnerete con un tagliere di insalata o di verdure di stagione grigliate/al vapore. Volendo, potrete addirittura dargli un tocco in più aggiungendo un po’ di scamorza (se preferite va bene anche la mozzarella light) creando uno sfizioso cuore filante, che fidatevi vi lascerà letteralmente senza fiato […]

Pasticcio di cavolfiore, pronto in 14 minuti per una cena all’ultimo minuto. Solo 160 Kcal!

Novembre 2, 2021Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Preparare la cena, soprattutto quando non si hanno idee, può diventare un incubo e far passare la voglia di mettersi a spadellare dietro ai fornelli. Ma, con la ricetta giusta, il problema non si presenta. Infatti, con il pasticcio di cavolfiore aromatizzato al prezzemolo avrete un contorno super sfizioso e delizioso, il quale vi stupirà così tanto piacevolmente che poi non riuscirete più a farne a meno. Inoltre, in questo modo farete felici anche i più piccoli di casa che potranno apprezzare un po’ di più questo ortaggio. Perché, gli verrà presentato in una maniera sicuramente più golosa rispetto al […]

Grattugiate le patate e aggiungete le uova sbattute. E’ delizioso, con sole 110 Kcal!

Ottobre 31, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le idee per la cena, non sempre ma spesso potrebbe capitare, possono essere pari a zero e il risultato che si ottiene è quello di portare in tavola qualcosa di veloce, ma per niente appetitoso. Sicuramente, non sarebbe invece male fare una deliziosissima e super saporita frittata di patate, la quale vi regalerà un sorriso di soddisfazione e un senso appagante di sazietà che non toccherete nulla fuori pasto. Infatti, con estrema semplicità servirete un piatto degno di uno chef stellato che piacerà a tutti a quanti. E provate a farla assaggiare agli amici, vedrete che anche loro ne resteranno […]

Crepes di zucca, le avete mai provate così? Ancora più buone, con sole 140 Kcal!

Ottobre 31, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Con la semplicità e un tocco di maestria condito dalla fantasia, sicuramente, si riesce a portare in tavola un piatto super sfizioso che desterà l’attenzione di tutti e piacerà immensamente. Ma di cosa stiamo parlando? Della ricetta delle crepes di zucca. Una vera e propria bontà che farà leccare i baffi a chiunque, conquistando addirittura i palati più fini e difficili da accontentare. Infatti, grazie a questo delizioso piatto nessuno resterà deluso e finalmente tutti mangeranno volentieri. Tra l’altro, pure i bambini apprezzeranno parecchio e non faranno capricci. Sicuramente, dovete assolutamente provare questo interessante e buonissimo secondo. Perché, non solo […]

Le polpette di melanzane, buonissime, facili e leggerissime. Solo 33 calorie a polpetta!

Ottobre 27, 2021Maria Di Bianco Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Preparare le polpette di melanzane è davvero molto semplice ed è una delle ricette più gustose e nutrienti che possiamo fare. Un’opzione salutare e deliziosa, ed inoltre quando sono cotte, sono croccanti all’esterno e morbide all’interno. Saranno davvero buonissime! Inoltre puoi accompagnare queste polpette di melanzane con un’ottima salsa al pomodoro o allo yogurt. Saranno un ottimo secondo piatto o un buon antipasto che piacerà a tutti coloro che lo proveranno. Inoltre possono essere accompagnate da diversi cibi come il riso o purè di patate. Potete gustarle a cena sia come secondo piatto che come piccolo antipasto. La preparazione delle […]

Hamburger di patate, la ricetta che amerete dopo il primo morso. Solo 150 Kcal!

Ottobre 26, 2021Maria Di Bianco Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Gli hamburger di patate sono un secondo piatto che possono sostituire tranquillamente la carne o il pesce. E’ una ricetta facilissima da fare e dietetica poiché possono essere cotti al forno oppure in padella unta con un filo d’olio evo. Questa ricetta inoltre, può avere tantissime varianti, poiché gli ingredienti possono essere facilmente sostituiti con quelli che ci piacciono di più. Inoltre se non si ha molto tempo in cucina, potrete preparare questi hamburger senza problemi, perché la ricetta è davvero veloce. Ma vediamo ora come preparare l’impasto! La ricetta degli hamburger di patate al forno, sfiziosi e saporiti Tempo di […]

Melanzane al forno, farcite così sono buonissime e anche dietetiche. Solo 65 Kcal!

Ottobre 23, 2021Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per un antipasto, un pranzo oppure una cena ricchi di gusto e un tocco di sfiziosità in più, sicuramente, le melanzane farcite sono la scelta migliore che potrete fare perché non ne sarete delusi. Infatti, si tratta di una ricetta che vi lascerà letteralmente senza fiato e che piacerà pure ai bambini. In quanto, è talmente tanto buona da essere così irresistibile da accontentare tutta la famiglia. Indubbiamente, in questo modo riuscirete a far apprezzare le verdure anche a coloro che non le amano particolarmente. Perché, delle melanzane cucinate in questo modo nessuno le ha mai assaggiate. Inoltre, non solo sono […]

Metti tutto a crudo in teglia, patate, latte, formaggio e inforna. Una cena di sole 200 Kcal!

Ottobre 23, 2021Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Accontentare tutta la famiglia, ovviamente, è una di quelle cose che riesce a regalare una soddisfazione enorme. Ma che, purtroppo, non sempre si riesce a fare perché ognuno ha i propri gusti personali. Ma, con la millefoglie di patate, sicuramente tutti si siederanno a tavola e mangeranno senza lamentarsi, in quanto è talmente tanto buona e sfiziosa che prenderà per la gola sia i grandi sia i più piccoli. Infatti, grazie all’aiuto di questo delizioso contorno riuscirete ad allietare ancora di più il momento del pasto. Sicuramente, se avete degli ospiti che volete stupire e con cui tenete fare una bellissima […]

Barchette di patate ai funghi, un sapore irresistibile e con poche calorie. Solo 180 Kcal!

Ottobre 19, 2021Maria Di Bianco Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Le barchette di patate ai funghi sono un ottimo contorno o antipasto gustoso e sfizioso. Si prepara in pochissimo tempo ed è davvero semplicissimo, alla portata di tutti. Per chi ama le patate questa può essere una ricetta perfetta, da sostituire le classiche patate al forno o fritte che risultano essere troppo grasse e pesanti. Inoltre, con un po’ di immaginazione, potete variare la farcitura delle patate con altre verdure se non preferite i funghi. E’ una ricetta ottima anche da gustare a dieta, poiché è povera di grassi, vista la cottura al forno e la lessatura delle patate. Ma vediamo […]

Le castagne alla valdostana, un antipasto sfizioso e sano da gustare quando vuoi!

Ottobre 18, 2021Francesca Antipasti Antipasti Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Prima di mettersi a tavola e gustare un antipasto fa sempre piacere, per questo motivo le castagne alla valdostana si possono rivelare una scelta azzeccata. Infatti sono l’ideale per accompagnare i salumi, oppure se preferite i formaggi, i quali se magari sono anche originari della Val d’Aosta si sposano sicuramente meglio con questa sfiziosa ricetta. Sono buonissime anche da mangiare per merenda, o come dolce a fine pasto. Tra l’altro la loro preparazione non è nemmeno troppa complicata, anzi è molto semplice e relativamente veloce in quanto in tutto ci vogliono solo 60 minuti. Anche se vi sembra una ricetta […]