Antipasti Archivi - Pagina 4 di 9 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Tortini di zucchine con poche calorie, facili e veloci da fare. Solo 150 Kcal!

Agosto 9, 2021Francesca Antipasti Antipasti Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani Uncategorized

Quando fa molto caldo tutti, o comunque la maggior parte delle persone, hanno davvero poca voglia di mettersi ai fornelli e sudare in maniera copiosa. Però, siccome non si vive di sola aria, bisogna comunque preparare da mangiare e quindi ci vuole un qualcosa di veloce, leggero ma anche particolarmente goloso. E, per riuscirci la ricetta migliore è quella dei tortini alle zucchine, ricotta e curcuma che vi farà leccare letteralmente i baffi. Inoltre, questo è un piatto molto versatile che si può servire a pranzo, a cena oppure come aperitivo. Sorprendentemente, piacerà anche ai bimbi piccoli che in questo […]

Parmigiana dietetica? Si, ma con zucchine e patate, senza frittura. Solo 330 Kcal!

Agosto 8, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La cucina italiana offre una varietà di piatti sfiziosi decisamente vasta, come ad esempio la parmigiana, la quale però ha il grandissimo difetto di essere un po’ troppo pesante e di conseguenza calorica. Di contro, rinunciare a questa squisitissima bontà non è una cosa semplice, così bisogna cercare un’alternativa. Ovvero, la parmigiana bianca di zucchine e patate, che è buonissima come la ricetta originale. Inoltre, ha anche il grande vantaggio di poter essere mangiata tranquillamente da chi ha deciso di seguire una dieta. Perché, è leggera e ogni singola porzione si rivela decisamente ipocalorica. Infatti, in questo caso per la […]

Torta di verdure salata, ultra dietetica ottima per perdere peso. Solo 140 Kcal!

Agosto 7, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

A tavola bisogna sempre cercare di mangiare in modo leggero ma, contemporaneamente, sostanzioso per evitare che venga fame poco dopo essersi alzati da tavola, stuzzicando poi qualcosa fuori pasto. Quindi, per ovviare a questo comportamento tra l’altro scorretto, occorre optare per una ricetta che riesca a saziare e a stuzzicare il palato egregiamente. Ovvero, ci vuole una bella sana e soprattutto genuina torta di verdure salata, la quale riuscirà a soddisfare anche i palati più esigenti che non si accontentano mai, perché è decisamente buona e super gustosa. Sicuramente, grazie a questa torta salata avrete sempre la certezza di aver […]

Le pizzette di melanzane al forno, light e velocissime. Solo 140 Kcal!

Agosto 5, 2021Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

La melanzana, come tutti ben sappiamo, è un ortaggio che si coltiva e raccoglie durante la stagione estiva, però nonostante questa sua tipicità comunque è possibile reperirla in ogni momento dell’anno. Per questo motivo, le pizzette di melanzane si possono preparare anche in qualsiasi momento dell’anno e si può gustare questo sfizioso piatto, il quale non solo non ingolosisce molto gli adulti ma rende felici anche i più piccini. Senza contare che questo antipasto, ottimo da proporre ai vostri amici durante una cena in compagnia, è anche al 100% vegetariano e particolarmente ipocalorico. Tanto è vero che si adatta relativamente […]

Pizzette allo yogurt, l’impasto per uno spuntino veloce e light. Solo 50 Kcal!

Agosto 4, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Alla sera davanti alla televisione, anche se si è cenato in modo sostanzioso, può venire la voglia di stuzzicare un qualcosa di sfizioso ma non troppo calorico. Le pizzette allo yogurt sono assolutamente perfette perché oltre ad essere squisite sono anche leggerissime. Quindi, questo vuol dire che si ci può concedere un piccolo peccato di gola senza rimorsi. Inoltre, potrete addirittura farcirle in base ai vostri gusti personali e accontentare tutta la famiglia, evitando di scontentare qualcuno e avendo la certezza che sia grandi sia i più piccoli apprezzeranno. Poi, queste pizzette possono diventare l’arma vincente quando si organizza un […]

Melanzane alla pizzaiola light al forno che vi lascerà senza fiato. Solo 230 Kcal!

Agosto 4, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Se volete un secondo piatto light, che magari sia anche vegetariano, sicuramente dovete provare le melanzane alla pizzaiola filanti e godervi quella che è una vera delizia, che vi lascerà senza fiato. Infatti, questa preparazione non è solo molto buona, ma è addirittura perfetta se vi siete messi a dieta, in quanto grazie alla sua leggerezza permette di concedersi un piccolo peccato di gola, senza poi sentirsi in colpa per la propria forma fisica. Le melanzane cucinate in questo modo sono davvero strepitose, un connubio di profumo e sapore assolutamente unico e decisamente invitante, tanto vero che una volta provate […]

Polpette di peperoni vegetariane, super appetitose e leggerissime. Solo 50 Kcal!

Agosto 3, 2021Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le polpette sono una preparazione davvero molto versatile, infatti non solo è possibile realizzarle con la carne macinata ma anche con le verdure, ottenendo così un buon piatto vegetariano al 100%. Infatti, se volete una pietanza o un antipasto da leccarsi i baffi le polpette di peperoni sono assolutamente perfette, in quanto tutti le apprezzeranno e le mangeranno con molto gusto, senza avanzarne. Il contorno migliore per queste sfiziosissime polpette è un’insalatina di rucola, l’ideale da proporre in ogni occasione, oppure qualche verdura fresca di stagione (scegliendo quelle che vi piacciono di più). Senza contare che l’impasto si realizza in […]

3 ingredienti, 10 minuti e avrete preparato una cena light gustosissima. Solo 110 Kcal!

Agosto 3, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La ricetta di uova e zucchine è così deliziosa che piacerà indistintamente sia ai grandi sia ai piccini e, questi ultimi, potranno apprezzare le verdure ed evitare di fare i soliti capricci. Inoltre, trattandosi di un piatto leggero non avrete particolari problemi a gustarvelo se state seguendo una dieta, in quanto ha un apporto calorico irrisorio. Invece, per quando riguarda la preparazione questa non richiede delle competenze da esperti veterani dei fornelli, anzi è davvero molto semplice. Poi, non occorre nemmeno troppo tempo, così avrete tutto il tempo per preparare questo piatto e gustarlo quando volete, a merenda, a pranzo, […]

Cotolette di zucchine e patate al forno, una ricetta light che vi lascerà a bocca aperta. Solo 150 Kcal!

Agosto 2, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani Uncategorized

Per riuscire a realizzare un secondo piatto da leccarsi i baffi, il più delle volte, occorrono ingredienti saporiti e genuini come le verdure. Con le quali si possono realizzare delle buone cotolette di zucchine e patate cotte al forno, così da portare in tavola un secondo diverso dal solito. Verrà così apprezzato tanto dagli adulti quanto dai bambini. Infatti, grazie a questo semplice piatto finalmente riuscirete a far mangiare le verdure ai vostri figli, che mangeranno senza fare capricci. Inoltre, è una preparazione al 100% vegetariana e quindi si rivela perfetta per tutti coloro che seguono questa dieta. Potrete consumarla […]

Le melanzane impanate e al forno, un contorno leggero e gustoso con 100 calorie!

Agosto 2, 2021Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Se si sta cercando una ricetta per preparare le melanzane impanate al forno, che risulti semplice ma contemporaneamente gustosa e, soprattutto, veloce e light, allora questo è sicuramente l’articolo che può fare al caso vostro. Questo piatto, tra l’altro molto ghiotto, può essere servito sia come antipasto (magari in un buffet) sia come contorno accompagnato ad un piatto di carne o pesce magro, senza contare che si può anche scegliere tra la croccantezza sfiziosa del fritto e la leggerezza della cottura al forno. Questa ricetta piacerà davvero a tutti. Ma vediamo ora come preparare queste melanzane impanate!12 La ricetta delle […]

ULTIMI POST

Come preparare una crema viso ricca di vitamina C che elimina rughe e macchie Set 10

Il viso rispecchia quello che siamo, perché è la prima...
10 Tè che bruciano così tanto grasso come fare palestra per un’ora Set 6

La natura ci viene incontro in mille modi, sta a...
Tappo di cerume, come rimuoverlo in modo naturale e veloce. Set 4

Tappo di cerume, ne avete mai sofferto? Si tratta di un'ostruzione...
Puntini bianchi sul viso e sotto agli occhi? Ecco come eliminarli una volta per tutte Ago 26

Avete dei piccoli punti bianchi sul viso? Spieghiamo cosa sono,...
5 frullati di frutta per combattere la pancia gonfia ed eliminare i gas Ago 24

Un disturbo non grave, ma sicuramente fastidioso: è il gonfiore...