Antipasti Archivi - Pagina 6 di 38 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Quando non hai tempo per la cena prepara questo sformato di zucchine: è velocissimo | Solo 140 Kcal!

Gennaio 30, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Riuscire a far apprezzare le verdure, specialmente ai piccoli di casa, può essere un’impresa ardua perché nessuna ricetta è mai abbastanza sfiziosa. Quindi, lo sformato di zucchine sarà una piacevole scoperta che riuscirà a rendere l’approccio con questi alimenti, davvero poco amati anche da alcuni adulti, più entusiasmante. Infatti, è un piatto che stuzzica l’appetito e fa venire voglia di sedersi a tavola con un bel sorriso. Di conseguenza, tutti ameranno questo piatto e vedrete non ne avanzerà nemmeno un pezzetto, regalando a chiunque lo assaggerà una vera e propria soddisfazione. Insomma, non ci sono proprio dubbi che per una […]

Grattugio zucchine, patate e carote e preparo l’impasto per le frittelle: sono spettacolari | Solo 80 Kcal!

Gennaio 29, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

I vostri figli faticano a mangiare le verdure? Le avete provate tutte, ma non ne vogliono sapere? Aggirare il problema può essere più facile di quanto pensiate, basta solo avere fantasia. Infatti, per rendere molto più appetitosi questi alimenti una soluzione può essere la ricetta delle frittelle di zucchine, carote e patate che sono talmente buone che i bambini le divoreranno! Sicuramente, servirle per cena (anche se volendo nulla vi vieta di utilizzarle come stuzzichino per un aperitivo casalingo) sarà un successo. E, anche gli adulti, saranno ben felici di sapere che pure mangiandone una porzione in più salveranno la […]

Cavolfiore e patate, preparo questo sformato cremosissimo per cena: è buonissimo | Solo 320 Kcal!

Gennaio 28, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Volete una cena semplice e saporita? Bene, la ricetta dello sformato di cavolfiore e patate può fare al caso vostro, in quanto vi appagherà in modo soddisfacente. Infatti, stupirà proprio tutti, anzi, è più probabile che vi verrà chiesto pure il bis. Insomma, portarlo a tavola sarà un vero e proprio successo. Vi segnaliamo anche che potete concedervene una porzione pure se siete a dieta, visto che la sua leggerezza non teme assolutamente rivali. Ma cosa dire della preparazione? Sicuramente è tanto facile quanto veloce, così da andare incontro alle esigenze di coloro che in cucina hanno sempre dei problemi! […]

In questo sformato metto tantissime verdure: fatto così è davvero buonissimo | Solo 290 Kcal!

Gennaio 25, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Fare felice tutta la famiglia, cucinando un piatto unico che vada bene a tutti, non è così difficile come potrebbe sembrare se si ha la ricetta giusta. Lo sformato di verdure vi permetterà di presentarle in maniera decisamente più interessante, rendendole sicuramente più buone e appetitose. Tanto è vero che avrete un riscontro super positivo addirittura dai bambini, i quali non sono certo dei grandissimi amanti di questi alimenti. Quindi, per una volta potete stare tranquilli perché il pericolo di scontentare qualcuno è praticamente nullo. Pensate che vi renderà felici pure sapere che è possibile consumare questa ricetta anche se […]

Carciofi ammuddicati, per farli così saporiti ci ho aggiunto questo ripieno gustoso | Solo 250 Kcal!

Gennaio 24, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Per un secondo piatto profumato, salutare e ricco di gusto i carciofi ammuddicati sono una scelta eccellente, in quanto nessuno si lamenterà della cena. Infatti, il loro buon sapore riuscirà a lasciare a bocca aperta addirittura i bambini oppure chi disdegna le verdure, rendendo il pasto un momento estremamente piacevole per tutta la famiglia. Sicuramente, provarli può aiutare a dare un tocco di creatività in più alla vostra tavola. Il segreto per ottenere un risultato super ottimale è nel pangrattato aromatizzato, il quale garantisce una resa decisamente più sfiziosa e gustosa. Un altro piccolo ma non per questo meno importante […]

Con le patate preparo questa torta salata con un ripieno di verdure: è buonissima | Solo 200 Kcal!

Gennaio 21, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Per una cena a base di verdure davvero buona, che possa incuriosire addirittura i bambini, perché non provare la torta di patate ripiena? Sicuramente non ve ne pentirete, anzi, vi chiederete come mai non avete scoperto prima questa ricetta, in quanto tutti mangeranno volentieri e per una volta nessuno avrà da protestare o lamentarsi. Infatti, è l’ideale per salvare all’ultimissimo minuto il pranzo oppure la cena, dandovi anche la possibilità di svuotare il frigo ed evitare di dover buttare, sprecando, gli ingredienti avanzati. E, se per caso siete a dieta ma non volete rinunciare alla gioia di consumare un piatto […]

Patate e verdure, ho preparato questa schiacciata in teglia saporitissima | Solo 230 Kcal!

Gennaio 20, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La schiacciata di patate e verdure con formaggio (o sformato) è un piatto ricco di gusto che vi farà amare (se possibile) molto di più questi alimenti. Grazie a questa ricetta avrete un secondo che saprà rallegrare i vostri pasti, soprattutto perché tutta la famiglia ne sarà entusiasta. Quindi, potete essere certi che riscuoterete un grandissimo successo, cosa che non è sempre facile visto che riuscire a mettere d’accordo i gusti di tutti, che sono diversi e personali, è quasi impossibile. Inoltre, farete contenti anche coloro che seguono un regime alimentare controllato ma di tanto in tanto hanno voglia di […]

Ho preparato questo ripieno per i carciofi e li ho cucinati al pomodoro | Solo 190 Kcal!

Gennaio 19, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per un piatto unico, un contorno oppure un antipasto sano e genuino i carciofi ripieni alla calabrese sono perfetti. Infatti, questa è una ricetta a cui nessuno saprà dire di no e che tutti vorranno assaggiare, in quanto è sufficiente il loro profumino per stuzzicare l’appetito. Indubbiamente, i modi per preparare i carciofi ripieni sono molteplici ma fatti così fidatevi saranno assai golosi, tanto è vero che poi non li vorrete mangiare cucinati in nessun altro modo. E, se avete ospiti li prenderete per la gola come non siete mai riusciti a fare. Inoltre, una preparazione più facile e veloce […]

Ho preparato una zuppa di fagioli e verdure saporitissima: l’hanno mangiata tutti | Solo 290 Kcal!

Gennaio 18, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Primi Piatti Primi piatti vegetariani Ricette Light Ricette Vegetariane

Per una cena bella calda, che con il freddo di quest’ultimo periodo sicuramente non dispiace, una buona zuppa di fagioli è decisamente ciò che ci vuole. Infatti, questo semplice piatto fa venire la voglia di mangiarlo spesso. Ogni cucchiaiata vi regalerà un’inebriante e avvolgente soddisfazione, così che alla fine vi alzerete da tavola con lo stomaco pieno e un senso di appagamento che non avete mai provato. Piacerà immensamente addirittura ai più piccoli di casa e a chi non è proprio un amante dei legumi, in quanto si tratta di un primo a cui non si può resistere e che […]

Ho preparato una focaccia con tantissime verdure: fatta così è saporitissima | Solo 220 Kcal!

Gennaio 17, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Per una cena sana, equilibrata ma molto gustosa la soluzione migliore può essere la focaccia di patate e verdure, che state sicuri piacerà a tutti. Infatti, considerando che i bambini hanno sempre dei problemi con questi alimenti, avrete l’assoluta certezza che per una sera non ci saranno tragedie. Nessuno potrà resistere a questa pietanza, la quale è tanto sfiziosa quanto genuina ed è l’alternativa migliore alla classica focaccia, visto che è decisamente più leggera e più adatta alla dieta. Infatti contiene appena 220 Kcal, consentendo a tutti di concedersi di tanto in tanto un piccolo ma gustoso peccatuccio di gola. […]