La pasta frolla light si può utilizzare in tutte quelle preparazioni che richiedono una consistenza morbida e croccante per servire da base a crostate e torte farcite. Ma con la pasta frolla light si possono preparare anche ottimi biscotti, tartine dolci, e tanti altri stuzzichini per la merenda o per il dessert. La pasta frolla […]
La torta di riso al cioccolato light ha un gusto sorprendente ed una quantità di calorie inferiore alla versione classica, non c’è la farina e non c’è il glutine, ma in compenso ci sono gli amaretti e tanto cioccolato per un sapore ricchissimo. E’ una torta che fa felice tutta la famiglia, e che si […]
La Torta Magica al cioccolato Light è un vero e proprio peccato di gola, il cioccolato la fa da padrone, esercitando tutte le sue attrattive in questa torta veramente magica. La magia è data dal fatto che l’interno della torta si compone di tre parti diverse, uno strato semi solido, simile al pan di spagna, uno […]
Le tigelle o dette anche crescentine, sono delle focaccine tipiche modenesi, preparate con un impasto a base di farina, strutto, lievito e acqua. Se qualche volta vi è capitato di guardare con l’acquolina in bocca le tigelle, allora siete nel posto giusto, perché questa è una ricetta light per realizzare delle ottime crescentine o tigelle light […]
La torta al formaggio tedesca Käsekuchen, è un’altra versione della più conosciuta Cheesecake inglese e americana, ma di torte al formaggio ne esistono infinite varietà in tutto il mondo. In Italia, ad esempio, la famosa Pastiera napoletana ne è un classico esempio. Ma la Käsekuchen light è impareggiabile, perché ne consente l’utilizzo anche a chi ha bisogno […]
I bomboloni light sono ottimi da gustare a dieta perchè fatti con ingredienti leggeri e sani. Chi non sogna di gustare degli ottimi bomboloni nei suoi desideri più sfrenati? Questa volta il sogno può diventare realtà, perché questi bomboloni light sono realizzati con poco burro e senza uova, sono leggerissimi e permettono di concedersi un […]
La dieta dell’ananas consiste nel mangiare ananas ad ogni pasto accompagnato o meno da altri alimenti. Basta dare un’occhiata online per rendersi conto che ci sono innumerevoli versioni, dalle più restrittive in cui non si mangia altro che l’ananas a quelle più morbide in cui vengono aggiunti altri alimenti. In ogni caso, anche quando si sceglie di […]
La Torta Mimosa è una tradizione consolidata per la festa della donna, a causa delle briciole di pan di spagna che somigliano tanto ai fiori di mimosa. La Torta Mimosa Light è più leggera e contiene meno calorie e ingredienti più salutari della ricetta classica. La preparazione non è tra quelle più facili, ma è […]
Questa torta giorno e notte sarà presto una delle vostre realizzazioni preferite, facile da preparare, leggera, molto profumata, senza burro, ma ricca di sapore e fragranza grazie alla presenza dello yogurt. Nell’impasto è presente il cacao che serve a far diventare ogni fetta un piccolo capolavoro a due colori. Abbiamo pensato di ridurre un po’ le calorie con […]
La sbriciolata alla nutella è uno dei dolci più facili e golosi da preparare, soprattutto per i bambini che ne vanno matti! Siccome è una ricetta molto calorica che può arrivare sino a 700 Kcal a porzione, abbiamo pensato di ridurre un po’ le calorie con questa ricetta light sostituendo alcuni ingredienti della sbriciolata classica con alcuni […]
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