Dolci light Veg Archivi - Pagina 10 di 124 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Hai zucca e ricotta? Prepara questa torta, è cremosissima e fa bene al cuore. Solo 160 Kcal!

Dicembre 3, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La zucca è un ortaggio che può essere consumato in una varietà di ricette, primi, secondi piatti ma anche dolci. Oggi vedremo come preparare una torta di zucca e ricotta, due ingredienti leggeri e perfetti da consumare a dieta. Consumare la zucca offre innumerevoli benefici poiché è ricchissima di acqua e povera di zuccheri, quindi è molto utile per stimolare la diuresi. Inoltre contiene molti nutrienti importanti, tra cui il carotene che serve al nostro corpo per produrre la vitamina A, ma contiene anche la Vitamina C e B1. Inoltre alcuni studi mostrano come la zucca sia importante per ridurre […]

La torta di mele light velocissima, si prepara in 5 minuti e ha solo 110 calorie

Dicembre 2, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Generalmente per preparare un dolce in casa ci vuole tempo, quindi tante volte per fare la merenda (per praticità) si apre un prodotto confezionato, solo che alla lunga questa non è la soluzione più salutare. Quindi, quando siete di corsa la torta di mele semplice può essere la scelta che fa al caso vostro, in quanto l’impasto si realizza in 5 minuti mentre la cottura non ne richiede più di 25, veloce vero? Tra l’altro è anche molto buona e gustosa, infatti è un dessert che si rivela tanto morbido quanto soffice che riesce a fare ingolosire proprio tutti, indipendentemente […]

Il rotolo all’arancia super dietetico consigliato dai nutrizionisti. Solo 110 Kcal!

Dicembre 2, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Siete alla ricerca di un dolce genuino, ma allo stesso tempo goloso? Bene, qui allora siete proprio nel posto giusto. La ricetta del rotolo all’arancia, grazie alla sua semplicità riuscirà a conquistare tutti. Infatti, possiede un profumo e un gusto aggrumato assolutamente delizioso. Tutti quanti apprezzeranno una fetta di questa fantastico dessert. Sicuramente, è perfetto per una colazione ricca di dolcezza, per consumare una merenda completamente diversa rispetto al solito oppure per concludere, in modo egregio, un’ottima cena e concedersi una piccola coccola. Poi, come se non bastasse non ha nemmeno un eccessivo numero di calorie o un alto contenuto […]

La mousse di ricotta stregata, 4 ingredienti, si prepara al volo e ha meno di 80 Kcal!

Dicembre 1, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Il dolce al cucchiaio perfetto, che possiede un tocco di golosità senza uguali, che è semplice e soprattutto genuino esiste, è la mousse di ricotta stregata la quale vi conquisterà non appena l’assaggerete. Tutto questo, ovviamente, è reso possibile dalla sua delicatezza che lo rende il dessert ideale da servire in ogni occasione, in quanto verrà apprezzato da tutti e di conseguenza riceverete solo complimenti. Inoltre, per prepararlo non ci vuole nemmeno un tempo infinito, anzi saranno sufficienti appena 30 minuti, davvero pochissimo! Ma non ci sono dubbi che otterrete un risultato che potremmo definire fantastico. Anche il procedimento da […]

Brioche alla crema, super soffici come quelle del bar, ma dietetiche. Solo 200 Kcal!

Dicembre 1, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per rendere ogni momento della giornata assolutamente perfetto, sicuramente, ci vogliono le brioche alla crema. Con la loro semplicità sapranno soddisfare la golosità di tutti. Infatti, basta semplicemente assaggiarle per farsi venire subito il buonumore e affrontare, con molto più slancio e un bel sorriso, tutte le incombenze quotidiane. Indubbiamente, piaceranno tantissimo sia ai grandi sia ai piccini e nessuno dopo si ricorderà delle classiche merendine confezionate. Perché, queste brioche sono decisamente più buone. Tra l’altro sono decisamente più sane e genuine, in quanto si utilizzano sono ingredienti salutari e che contengono un numero basso di calorie. Quindi, se siete […]

Vi basterà del latte e una sola arancia per preparare un dolce da favola e con meno di 80 calorie!

Novembre 30, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Sicuramente sarà capitato a tutti di avere a casa degli ospiti inattesi, i quali si sono fermati a pranzo e/o cena ma a cui non si ha idea di cosa offrire come dessert, perché magari non si ha avuto ancora tempo per andare a fare la spesa. Per questo motivo potete preparare, praticamente al volo, un dolce davvero buono utilizzando il latte e una sola arancia, il quale tra l’altro non deve nemmeno essere cotto poiché è un dessert freddo. E’ un dolce velocissimo e facile da fare, alla portata di tutti. Quindi potrete prepararlo senza nessuna difficoltà. Ma vediamo […]

Crema al mandarino, da gustare al cucchiaio, con tanta vitamina C. Solo 170 Kcal!

Novembre 30, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Con l’arrivo dell’autunno, come tutti ben sanno, finalmente tornano sul banco del fruttivendolo le clementine che volendo possono essere usate per fare un delizioso e goloso dessert. Ovvero la crema al mandarino, la quale può venire considerata come la vera regina di questa stagione. Perché, grazie al suo profumo aggrumato richiama i sapori e i colori di Novembre. Infatti, sarà sufficiente un solo assaggio per innamorarsene perdutamente e non poterne più fare a meno. Soprattutto perché è super perfetta per accompagnare delle gustose frittelle o lo yogurt, per farcire in maniera diversa una torta, i pasticcini o più semplicemente per […]

Torta tutta mele e crema, il dolce dietetico che si scioglie in bocca. Solo 190 Kcal!

Novembre 30, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La classica torta di mele, sicuramente, è molto buona ma alla lunga potrebbe annoiare e può spingerci a cercare una ricetta diversa, magari leggermente più golosa e gustosa. Come ad esempio quella della torta dal cuore morbido. La quale, viene preparata con le mele e la crema pasticcera così da rendere il tutto più delizioso. Infatti, questo è un dessert decisamente strepitoso che riuscirà a conquistare tutti quanti, soprattutto grazie alla sua morbidezza che la fa letteralmente sciogliere in bocca dopo il primo assaggio. Sicuramente, una torta di questa portata non l’avete mai provata e quindi non ci sono dubbi […]

Arancia e ricotta per una torta cremosa squisita, ma anche dietetica. Solo 150 Kcal!

Novembre 29, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Le torte, che sono dei dessert semplici e poco pretenziosi, si rivelano sempre come la migliore scelta possibile su cui puntare per prendere per la gola chiunque. Ma, se volete rendere indimenticabile il momento del dolce non ci sono dubbi che dovete assolutamente provare la torta cremosa all’arancia. Questa torta riuscirà a far venire l’acquolina in bocca. Infatti, possiede una gustosità talmente tanto avvolgente da renderla irresistibile. Inoltre, potrà concedersene una fettina anche chi soffre di specifiche intolleranze alimentari. In quanto, non contiene tracce di glutine ma non solo, perché è pure leggera. Non a caso, se state seguendo una […]

Torta povera in forno, con 4 ingredienti e pronta in 5 minuti. Solo 150 Kcal!

Novembre 28, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Alzarsi dal letto, il più delle volte, può essere un evento un po’ traumatico e non del tutto piacevole, perché (soprattutto in inverno) nessuno vuole abbandonare il tepore delle coperte. Però, grazie alla torta povera avrete un motivo più che valido per non ignorare la sveglia mattutina, in quanto troverete sul tavolo una torta morbida, sfiziosissima e soprattutto deliziosa. E’ detta “povera” perché gli ingredienti sono a basso costo e tutti li hanno in dispensa. Infatti, sarà sufficiente sentirne il buon profumo per fare dissipare (come neve al sole) le ultime tracce di sonno. Sicuramente, piacerà immediatamente sia agli adulti […]