Dolci light Veg Archivi - Pagina 10 di 197 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Ho provato questo ciambellone al limone a colazione, me ne sono innamorata subito | Solo 150 Kcal!

Aprile 22, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Se amate i dolci, specialmente quelli con un deciso aroma agrumato, allora il ciambellone al limone non vi dispiacerà e riuscirà a darvi la giusta soddisfazione. Infatti, è un dessert estremamente morbido e umido, rendendo più piacevole il gusto un po’ aspro tipico di questo agrume che non tutti gradiscono. Sicuramente è perfetto per la colazione o per la merenda, e fidatevi che andrà letteralmente a ruba e se non sarete abbastanza veloce resterete a bocca asciutta, in quanto grandi e piccoli non perderanno tempo e si affretteranno ad assaggiarlo subito. Tra l’altro, una fetta a colazione è concessa anche […]

Poca farina, niente burro e niente olio. Questa torta si prepara in 1 minuto ed ha solo 100 Kcal!

Aprile 21, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta allo yogurt senza burro, olio e poca farina è talmente tanto morbida e cremosa che, già dopo il primo morso, si scioglierà in bocca. Infatti, questa è una di quelle ricette che una volta provate, rifarete spesso. Prepararla è talmente tanto facile e veloce che non farete in tempo ad allacciarvi il grembiule, perché ci vuole giusto 1 minuto per realizzare l’impasto, dopodiché non vi resterà che infornare e aspettare che il tutto sia pronto. Indubbiamente, lo yogurt greco vi permetterà di ottenere un dessert sano, genuino ed estremamente proteico. Inoltre, avrete bisogno di pochissima farina, solo 50 […]

Con 2 semplici ingredienti preparo questo plumcake: servono mele e avena | Solo 150 Kcal!

Aprile 21, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per una colazione indimenticabile, che non vi faccia pesare il fatto di alzarvi presto, non c’è niente di meglio di una buonissima torta di avena e mele. Subito dopo il primo morso, vi darà una carica di energia che vi accompagnerà per tutta la mattina, così da aiutarvi a concentrarvi meglio sulle vostre incombenze quotidiane. Sicuramente, vi migliorerà l’umore quel tanto che basta a farvi uscire di casa con un bel sorriso, perché il suo consumo vi renderà particolarmente felici e per una volta non avrete preoccupazioni. Tra l’altro, vedrete che verrà apprezzata anche dal resto della famiglia, in quanto […]

Preparo questa torta con 3 mele: è alta e così succosa che si scioglie in bocca | Solo 170 Kcal!

Aprile 20, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Con questa ricetta mangerete la migliore torta di mele della vostra vita, in quanto è una vera e propria delizia che andrà letteralmente a ruba per la gioia di tutti. Infatti, è sufficientemente morbida e super succosa da sciogliersi deliziosamente in bocca. Sicuramente, a renderla tanto speciale è il fatto che si utilizzi tanta frutta nell’impasto; infatti la mela se proposta da sola difficilmente riscuoterebbe così tanto successo. Quindi, come potrete constatare i motivi per provarla non mancano, senza contare che una volta assaggiata ve ne innamorerete all’istante e, di conseguenza, avrete piacere di gustarvela anche ogni giorno. Per prepararla […]

Questa torta al cioccolato è una crema, si scioglie in bocca: la preparo così | Solo 190 Kcal!

Aprile 20, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Siete particolarmente golosi? Allora non ci sono dubbi che la torta al cioccolato cremosa vi piacerà tanto, sarà sicuramente uno dei migliori dessert che vi capiterà di assaggiare. Infatti, una volta provata vi verrà chiesto da tutti (indipendentemente che si tratti di adulti o bambini) di rifarla spesso, in quanto è talmente cremosa a cui non si può proprio resistere. L’ideale, ovviamente, è gustarla a colazione per chi è a dieta ed evitare sempre di mangiare dolci dal pranzo in poi. Inoltre, la preparazione non richiede grandi competenze e riuscirete a stare dietro al procedimento pure se non siete degli […]

Hai lo yogurt in frigo? Fai questa torta in 5 minuti | E’ la ricetta che consigliano i nutrizionisti | Solo 120 Kcal!

Aprile 19, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Dieta e golosità sono spesso incompatibili, però grazie alla torta allo yogurt senza farina, finalmente, non ci sarà più bisogno di privarsi di una fetta di dolce in favore della forma fisica. Poi, è estremamente buona e morbida che si scioglie in bocca! È perfetta per la prima colazione, perché vi farà iniziare la giornata con un sorriso e con un tocco di allegria in più. Prepararla non richiede competenze da grandi pasticceri, in quanto la difficoltà del procedimento è davvero basilare. Tanto è vero che è alla portata anche di coloro che sono un po’ negati. Inoltre, è un […]

Soltanto 3 ingredienti per questi biscotti al cocco: non metto farina, burro e zucchero | Solo 60 Kcal!

Aprile 19, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

I biscotti con scaglie di cocco vi miglioreranno sempre l’umore, perché sono dei dolcetti così gustosi e golosi che uno tira dietro l’altro. Infatti, non appena gli darete un morso ve ne innamorerete all’istante. Indubbiamente, sono l’ideale da servire con il thè o il latte (indipendentemente che lo vogliate bere a colazione o nel pomeriggio), perché sono di una delicatezza unica e sicuramente il vostro umore ne gioverà tanto. Siccome spariranno alla velocità della luce, vi consigliamo di assaggiarli subito non appena li sfornerete, così eviterete di restare a bocca asciutta. Si preparano con soli 3 ingredienti e non contengono […]

Servono 2 arance per fare questa torta: tutti vogliono rubarmi la ricetta | Solo 150 Kcal!

Aprile 18, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Vi piace provare ricette nuove e che non avete ancora assaggiato? Perfetto, allora la torta con crema all’arancia potrebbe proprio fare al caso vostro. Infatti, è buonissima e davvero appagante per il palato. Vedrete che avrete un riscontro positivo pure dal resto della famiglia. Il merito del suo successo, sicuramente, è dovuto alla sua morbidezza e cremosità che difficilmente dimenticherete. Può essere la carta vincente da giocare anche quando avete ospiti. Poi, strapperete un sorriso anche a coloro che stanno seguendo una dieta, perché gli darete l’opportunità di non rinunciare a una fetta di dolce. La preparazione non vi farà […]

Con un vasetto di yogurt e fragole preparo questo ciambellone sofficissimo | Solo 190 Kcal!

Aprile 18, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta allo yogurt con fragole è un dolce fresco, morbido e goloso che si farà fatica a smettere di mangiare. Infatti, un solo morso farà venire la voglia di mangiarne un’altra fetta. Ogni occasione è sempre giusta che sia per colazione o la merenda. La sua leggerezza rappresenta un altro vantaggio, visto che va perfettamente incontro alle esigenze di coloro che stanno seguendo una dieta, regalando così a tutti la possibilità di concedersi una coccola senza avere pensieri. Pensate che non impazzirete nemmeno dietro alla preparazione, perché il procedimento è molto semplice e sbrigativo, facendo tirare un sospiro di […]

Lo prepari in 5 minuti! Questo dolce cremoso è finito all’istante: non smetti più di mangiarlo | Solo 110 Kcal!

Aprile 17, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Il dolce al latte è di una delicatezza unica che lo rende perfetto per essere servito dopo cena quando si hanno ospiti e, ovviamente, si ha intenzione di fare una bellissima figura. Sostanzialmente, si tratta di un dessert cremoso che stuzzicherà il palato pure a chi non è tanto goloso. Non vi stancherete mai di mangiarlo e la vostra famiglia non si stancherà mai di vederselo proporre, anzi, probabilmente dopo che l’avranno provato vi chiederanno di farlo spessissimo. Infatti, una volta pronto non durerà molto in frigorifero perché tanto i grandi quanto i piccoli, dopo essersi armati di cucchiaino, lo […]