Seguire una dieta, inevitabilmente, comporta riuscire a trovare dei compromessi per potersi concedere, di tanto in tanto, qualche piccolo strappo alla regola. Infatti, al pomeriggio può venire voglia di mangiare qualcosa di dolce ma, per evitare di dover sgarrare, è difficile trovare qualcosa di adatto alle proprie esigenze. Fortunatamente, in questo senso può venirvi in aiuto la ricetta della crema al cioccolato light spalmabile, la quale contiene solamente 60 Kcal ed è quindi perfetta. Perché potrete farcire i biscotti integrali o una torta, così da concedervi un piccolo ma goloso peccato di gola, senza compromettere la vostra forma fisica. Inoltre, […]
