Secondi piatti Archivi - Pagina 5 di 107 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Torta di zucchine salata, mia nonna mi ha svelato questa ricetta fantastica | Solo 240 Kcal!

Maggio 2, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La torta di zucchine salata rende ancora più saporiti questi ortaggi facendo in modo che anche i bambini, che non li amano, li possano gradire. Infatti, per una sera non sentirete nessuna lamentela e la cena sarà un piacevolissimo momento di convivialità, perché tutti saranno entusiasti del pasto. Sicuramente, questo è un piatto per chi non ama accontentarsi della prima cosa che capita e non vuole privarsi di un pizzico di sfiziosità. Quindi, se avete ospiti a cena non esitate a proporre questo fantastico secondo che vi aiuterà a fare bella figura. Inoltre, strapperete un sorriso addirittura a chi è […]

Gateau di zucchine, una ricetta gustosa che puoi mangiare anche a dieta. Ha solo 210 calorie!

Maggio 1, 2023Elisabetta Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

L’infinita varietà di ricette con le zucchine si arricchisce di un’altra piccola tessera, nel grande mosaico. In questo articolo parliamo del gateau di zucchine, quasi a riprendere il più famoso Gateau, quello di patate, ma volendolo rendere più leggero e consumabile senza sensi di colpa. D’altronde il nome di questo sito la dice lunga sul tipo di ricette che potete trovare qui, perché la missione dichiarata è quella di aiutare le persone che sono a dieta ipocalorica. Essere a dieta potrebbe anche sembrare frustrante e deprimente, ma per fortuna esistono migliaia di ricette, sfornate ogni giorno da nutrizionisti e dietologi, […]

Con 4 patate tagliate a rondelle guarda cosa ci preparo per cena: è andato a ruba | Solo 280 Kcal!

Maggio 1, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Mangiare è uno dei piaceri della vita, quindi più il pranzo e la cena sono stuzzicanti più è probabile che si ci alzi da tavola soddisfatti ma, per raggiungere questo obiettivo, ci vuole la ricetta giusta. Quella del rotolo di patate può essere un’idea, un secondo piatto davvero semplice ma estremamente ricco di gusto, con un ripieno di tonno, olive e mozzarella che regala un piatto altamente sfizioso e saporito. Una volta provato, sicuramente, non vi farete scappare l’occasione di cucinarlo spesso, tra l’altro per la gioia di tutta la famiglia. Poi, la sua leggerezza si sposa piuttosto bene con […]

Metti una patata nelle polpette! Il trucco della nonna per farle ancora più saporite

Aprile 30, 2023Francesca News Ricette Light Secondi piatti

Con la carne macinata si possono preparare tantissime ricette, tutte gustose e sfiziose, come ad esempio quella delle polpette ripiene, che renderanno il pranzo o la cena ancora più deliziosi. Infatti, si tratta di una variante più buona e appetitosa della classica preparazione che tutti conosciamo. Tanto è vero che basterà assaggiarle una volta sola per non poterne poi più farne a meno. Avrete così un piatto gustoso, iperproteico e perfetto per la dieta. Ma vediamo come preparare queste polpette! La ricetta della polpette ripiene, un secondo piatto saporitissimo! Tempo di preparazione: 20 minuti Tempo di riposo in frigorifero: 2 […]

Guarda cosa preparo con le melanzane e le zucchine grigliate, la cena è salva per fortuna | Solo 200 Kcal!

Aprile 30, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le verdure sono la croce di ogni genitore in quanto, per cercare di renderle più appetibili ai bambini, si cercano sempre mille ricette e non si ottengono mai i risultati sperati. Per evitare l’ennesimo disastroso fallimento, vi consigliamo di provare la torta salata di melanzane e zucchine, perché vi regalerà un piatto davvero delizioso che tutti troveranno di loro gradimento. Infatti, è molto probabile che questi ortaggi non li avete ancora mangiati in questo modo. Tra l’altro è un secondo sano, genuino e ipocalorico. Quindi se siete a dieta non vi dovete preoccupare in quanto non resterete a guardare gli […]

La torta salata la faccio con le patate, carote, peperoni e spinaci: è saporitissima | Solo 260 Kcal!

Aprile 29, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Sedersi a tavola e trovare un pasto sfizioso, sicuramente, riesce a stuzzicare l’appetito quel tanto che basta a riscoprire la gioia di mangiare in compagnia. Con la torta salata di patate, carote, peperoni e spinaci ogni giorno sarà una vera e propria festa, in quanto si tratta di una saporita variante di cui vi innamorerete, perché fidatevi è molto buona e irresistibile. Pensate che non dispiacerà nemmeno ai piccoli di casa, i quali apprezzeranno come non hanno mai fatto e inseriranno, in men che non si dica, questa ricetta nella lista delle preferenze. Ma non solo, tutta la famiglia l’adorerà […]

Melanzane, guarda cosa ci preparo per cena: tutti hanno pulito il piatto | Solo 240 Kcal!

Aprile 29, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

I vostri figli non mangiano le verdure in nessuna maniera? Le avete provate tutte ma è sempre stato un insuccesso? Abbiamo una ricetta che potrà aiutarvi. Il rotolo di patate ripieno di melanzane, una fantastica ricetta con cui accontenterete tutta la famiglia. Infatti, è la scelta migliore su cui puntare se si hanno problemi a proporre le melanzane ai bambini. Sicuramente, questo rotolo stuzzicante lo è molto di più, non a caso andrà letteralmente a ruba e la voglia di concedersi una seconda porzione di certo non mancherà a nessuno. Tra l’altro potrete anche non preoccuparvi per la dieta, perché […]

Non riesco a smettere di mangiare questa insalata, mai fatta così buona | Solo 270 Kcal!

Aprile 27, 2023Francesca News Ricette Light Secondi piatti

Per un pranzo o una cena leggera, che ne dite di un’insalata di pollo? Si tratta di un piatto saporito e soprattutto completo che vi sazierà al punto giusto evitando di fare spuntini fuori pasto. Sicuramente, è la ricetta ideale per chi ama sia la carne sia le verdure e, siccome queste ultime non sono mai particolarmente gradite ai bambini, è l’alternativa migliore quando si hanno figli piccoli. Poi, con l’inizio della bella stagione e l’arrivo del caldo fa indubbiamente piacere mangiare una pietanza fredda, vista che va giù che è un vero piacere. Tra l’altro per prepararla non occorre […]

Melanzane, farcitele così e finiranno in un baleno; sono anche dietetiche. Solo 170 Kcal!

Aprile 26, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Bambini e verdure spesso non vanno molto d’accordo, in quanto i primi hanno una vera e propria avversione per questo alimento. Questo, ovviamente, può diventare un grosso problema perché inevitabilmente costringe a trovare mille metodi alternativi per cercare di proporgliele Le melanzane farcite al forno possono essere una valida soluzione, in quanto sono talmente tanto sfiziose che pure il più restio le troverà di proprio gusto. Inoltre, le melanzane sono degli ortaggi che apportano molteplici benefici all’organismo e sarebbe un peccato non introdurle nell’alimentazione dei bambini. Con questa ricetta gustosa e facilissima da preparare, potete provare a fargliele assaggiare. Ma […]

Cena con tante verdure: le taglio, ci verso la pastella e inforno: è semplicissimo | Solo 100 Kcal!

Aprile 26, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Cucinate lo sformato di verdure e, senza ombra di dubbio, i vostri bambini inizieranno ad amare anche loro questi alimenti. Infatti, basterà il suo profumo a fare brontolare lo stomaco, scongiurando per una volta il pericolo di scontentare qualcuno oppure che i piccini facciano i capricci. Una volta assaggiata questa salutare e genuina pietanza state sicuri che ve ne innamorerete. Inoltre, per accompagnare e rendere il tutto ancora più sfizioso c’è una golosa salsa, la quale nonostante non sia molto elaborata è ricca di sapore e gusto. Tra l’altro, questa ricetta contenendo soprattutto tante verdure è un secondo piatto a […]